Bebizonyították, hogy a megfelelő pihenés segít a bejutó kórokozók azonosításában, így hozzájárul a betegségek elleni küzdelemhez. A betegségek elleni védelem a memóriához hasonlóan működik a szervezetünkben: a kórokozókról szóló információk a mélyalvás fázisában tárolódnak. A kutatás szerint óriási lépést tettek az alvás további funkcióinak feltárására.
Tofu, a húshelyettesítő
Egészséges a tofu, vagy nem? Semmi esetre sem egészségtelen, és nem csak a vegetáriánusok számára finom húshelyettesítő. A szójatúró eredetileg Kínából származik, ahol ősidők óta az alapvető élelmiszerek közé tartozik. Mára a tofu már a nyugati országokban is egyre népszerűbb, mert hozzájárul az egészséges, alacsony kalóriatartalmú étrendhez is.
A hús csak sok zöldséggel együtt egészséges
A mediterrán diéta pont olyan jó, mint a vegán – derül ki egy kutatásból. A friss halban, olívaolajban és zöldségekben gazdag mediterrán diétáról régóta hallani, hogy a hosszú élet titka. Most bebizonyosodott, hogy a Földközi-tenger medencéjében megszokott étrend annyira jótékony hatással van a szervezetre, mint az állati eredetű hozzávalóktól mentes.
Évezredes csoda: a gránátalma
Kevés más növénnyel végeztek több vizsgálatok az elmúlt években, mint a gránátalmával. A Punica granatum az emberiség legrégebbi gyümölcse, évszázadok óta használják élelmiszerként, élvezeti szerként. Egészségjavító tulajdonságai sok kultúrában ismertek, titka sokkal inkább a számos összetevő különleges összjátékában rejlik, ettől rendkívüli hatású.
A fogyókúrás műtétek sötét oldala
Kimutatták, hogy a gyomorszűkítő fogyókúrás műtétek megnövelhetik az öngyilkosság és az önkárosító magatartás kockázatát, az orvosok arra hívják fel a figyelmet, hogy a bariátriai műtéteken átesett betegeknek terápiára is szükségük van. Mivel egyre többen híznak el, többen is választják például a gyomorgyűrű beültetést és gyomor bypass műtétet.
Valóban lehetséges a gondolatolvasás?
Két különböző helyen tartózkodó ember agyát össze lehet kapcsolni úgy, hogy az egyik ki tudja találni, mire gondol a másik – jelentette be a Washington Egyetem kutatócsoportja. Az agytól agyig kommunikáción alapuló információcsere során két agy közvetlenül képes „beszélni” egymással úgy, hogy elektromos jelek formájában idegi üzeneteket küldenek és fogadnak.
Az antibakteriális szappanok megzavarják a magzati fejlődést
A triklozán és a triklokarban a két leggyakrabban használt baktériumölő vegyület a szappanokban és egyéb, napi tisztálkodási szerekben. Az Arizonai Állami Egyetem kutatói szerint egyre több a bizonyíték arra, hogy ezek a vegyületek fejlődési rendellenességet, illetve szaporodási zavarokat okoznak állatoknál, így potenciálisan az embernél is.
Így működik a mezoterápia
A mezoterápiát az 50-es években fejlesztette ki dr. Michel Pistor francia orvos. Célja az volt, hogy a gyógyszert alacsony dózisban célzottan a szervezetbe, közvetlenül a test érintett területére juttassa be. A mezoterápia az orvostudomány minden területén használható. Németországban mindenekelőtt esztétikai és öregedés elleni alkalmazása ismert.
Szembetegségre utaló figyelmeztető jelek
Távollátás, rövidlátás, öregszeműség, kötőhártya-gyulladás és szemszárazság – ezek a szemészeti problémák megkeserítik a mindennapokat. Kezeletlenül egyszerű tevékenységekben is akadályoznak. Dr. Nagy Mária szakorvos bemutatja a legfontosabb tüneteket, amelyek szembetegségre utalhatnak, és amelyekre már a panaszok jelentkezése előtt érdemes odafigyelni!
Mindennapi kénünk
A ként már az ókorban is ismerték és használták. Indiában és Kínában gyógyszerként alkalmazták, de boros hordók tisztítására, illetve lőpor készítéséhez is használták. A híres görögtűz egyik alkotórésze is kén volt. A kén megtalálható számos fehérjében gazdag élelmiszerben, fontos összetevője a kötőszövetnek, különösen gazdag kénben a haj és a körmök.