A feldolgozott élelmiszerek fogyasztásának veszélyeit jól ismerjük. Egy új kutatás szerint a kekszek, sütemények és készételek a memóriánkra is károsak, a bennük lévő transz-zsírok férfiakban összefüggésbe hozhatók a memóriaromlással is. A transz-zsírsavakat a kutatások már régóta összefüggésbe hozzák a szívbetegség megnövekedett kockázatával.
Nézzünk macskás videókat!
Ha melegséggel és jókedvvel tölt el bennünket, ha aranyos cicás videókat nézünk az interneten, az kedvezőbb hatással lehet ránk, mint gondolnánk. Az egyik legnézettebb internetes szórakozás a cicás videók nézegetése, és ez több puszta szórakozásnál, mert emeli az energiaszintünket, csökkenti a negatív érzéseket, növeli a pozitívakét – ezt állítják a kutatók.
Vitamin-kölcsönhatás is van!
A nem kívánt gyógyszer-kölcsönhatás ismert szövődmény, ezért az orvosok mindig odafigyelnek betegeik gyógyszerelésére. Általában azonban ezt elmulasztják megkérdezni az étrend-kiegészítők, például a multivitaminok esetében, amelyek pedig az élettani folyamatokra való hatáson keresztül számos kezelés, például műtétek, kemoterápia hatásfokát befolyásolhatják.
Vastagbélrák: az orvoson is múlik?
A vastagbéltükrözés életet menthet, és a minőségi kolonoszkópiával még több életet lehetne megmenteni. A „minőségi” kolonoszkópia azt jelenti, hogy a vizsgálatot végző orvos felismeri és el is távolítja a rákmegelőző növedékeket, a polipokat. Egyre több a bizonyíték arra, hogy a kolonoszkópia minőségétől függ, meg lehet-e előzni a vastagbélrák kialakulását.
Egészséges életmód és indiai tradíció Somogyban
Idén rendezik meg 20. alkalommal a Krisna-völgyi Búcsút Somogyvámoson – amely több mint 270 hektáros területével Európa egyik legnagyobb és legjobban fejlődő ökofaluja -, a Balaton szomszédságában. A 20. Búcsúra a szervezők új programokkal, különleges előadásokkal és fellépőkkel készülnek. Krisna-völgyi Búcsú július 17-től 19-ig.
Áfonyalé: jobb, mint gondolná
Az áfonyalevet fogyasztók vérnyomása optimálisabb – állítják az amerikai szakértők, akik szerint a gyümölcsben lévő polifenoloknak köszönhető a jótékony hatás. Szerencse, hogy a polifenolok csupán egy nagy pohárnyi áfonyalének megfelelő távolságra vannak tőlünk. Az alma, a szőlő és a cseresznye valamivel kevesebbet tartalmaz belőlük – mondják a kutatók.
Angina és a herpeszvírus
Magasabb az angina kockázata azoknál, akiknek egy génje a herpeszvírus egyik típusát tartalmazza. A kutatók egyelőre a veleszületett herpeszt vizsgálták, és azt nem állítják, hogy maga a kromoszómavariáció lenne a fájdalom forrása. Statisztikai adatok szerint az Egyesült Államok népességének egy századában van jelen rejtve a kórokozó génje.
Amiért a kefir olyan egészséges
A kefir különösen egészséges, támogatja az emésztést és az immunrendszert. A Kaukázusban, hazájában a kefirt pozitív hatása miatt a „Százévesek italának” nevezik. Eredetileg kancatejből készült, napjainkban főként tehéntejet használnak hozzá. A sűrű, folyós ital íze ugyanúgy savanykás, mint az íróé, de tartalmaz szén-dioxidot, és ezért enyhén pezseg.
Inkább zöldség-, mint gyümölcslé!
Egyre több a fogkárosodás, mert az italok cukor- és savtartalma a fogzománc erózióját okozza. Míg azonban a gyümölcs- és zöldséglevek napi rendszerességű fogyasztása valóban hatékonyan csökkenti a testsúlyt, egyre többen tapasztalnak fogászati rendellenességeket a léböjtkúrák miatt. A zöldséglevek nem olyan rosszak, de a gyümölcslevek cukrosak és savasak.
Nem mindegy, mitől ég a szeme!
A szem kötőhártya-gyulladása az egyik leggyakoribb panasz a szemészeti gyakorlatban. A piros, könnyező, ragadósan könnyező szem a kötőhártya-gyulladás legvalószínűbb jele. Különösen a babák szenvednek gyakran e tünetektől. A betegség leggyakoribb oka vírusfertőzés, de főként gyerekeknél okozhatják baktériumok is, valamint a száraz szem vagy a por.