A napfürdőzés akár harmadával is növelheti a megtermékenyülés esélyét – derül ki egy friss kutatásból. A nyaralás nemcsak arra lehet jó, hogy az ember lazítson és egészséges színre tegyen szert, hanem még a családalapításnak is kedvezhet – állítják a szakemberek. Érdekes, hogy a fogantatás előtti hónap időjárása számít a leginkább ebből a szempontból.
Nem véd a méhlepény
A magzat az anyánál is védtelenebb bizonyos környezeti szennyezőanyagokkal szemben, olyanokkal, amelyek mélyen bejutnak a magzati-anyai rendszerbe – állítja a koreai Pohang University of Science & Technology tanulmánya. A magzatba a méhlepényen és a köldökvéren keresztül átjutnak a veszélyes szennyezőanyagok: nehézfémek, dioxinok, dioxin-szerű anyagok.
Jön a szuperleves?
A diétázók szüntelenül keresik azt a csodatáplálékot, ami órákon keresztül jóllakottságérzetet ad anélkül, hogy túl sok kalóriát tartalmazna. A tudósok ezt az igényt igyekeznek kielégíteni annak a levesnek a megalkotásával, amely különleges keményítőt rejt magában. A szuperösszetevővel dúsított élelmiszerek néhány éven belül kerülhetnek a boltok polcaira.
Nyári örömök, okosan
Végre itt van! Még egy utolsó nekifutás a munkának, aztán vár a szabadság. Pihenés, szabad örömök, szokatlan dolgok, kalandok és napfény meg víz, minden mennyiségben. Az első nap aztán fájó vállakkal, leégett háttal és orral, jajgatva vonulunk árnyékba… legalábbis eddig így volt. De most már nem! Soha többé égett bőrt, hólyagokat a nyaraláson!
Tudjuk-e, mi az UV-B, UV-A?
Az amerikaiak többsége nincs tisztában a naptejeken található információk jelentésével, és nem tudja, mit jelent a fényvédő faktorszám, vagy éppen az UV-A és UV-B elleni védelem. A kétféle sugárzásnak eltérő hatása van: az UV-A sugarak a bőr öregedését okozzák, az UV-B a leégésért felelős, de a rák szempontjából mindkétféle sugárzás egyaránt veszélyes.
Sok sör – sok gombatoxin
Gondoltak már a fuzáriummérgezés lehetőségére, amikor kenyeret, sört vagy aszalt gyümölcsöket fogyasztottak? A spanyol Valencia-i Egyetem kutatói ezeknek a fuzárium gombafajoknak a mérgező metabolitjait keresték élelmiszerekben. Megvizsgálták az európai söröket: összesen 154 márkát, hogy megbizonyosodjanak, nincs bennük határértéket meghaladó mycotoxin.
Mégis beválhat a koplalós diéta
Mindenből mértékkel kell enni, a koplalás pedig csak falánkságot okoz – szokták ismételgetni a szakértők. A legfrissebb kutatás szerint azonban a szigorú diéta hatékony lehet azoknak, akik a testtömegindexük szerint az elhízottak kategóriába tartoznak. Az ellenőrzött, alacsony energiatartalmú étrendek hatékony fegyverek lehetnek az elhízás elleni harcban.
Mi köze az ínygyulladásnak a prosztatához?
Meglévő ínygyulladás kezelésének hatására a prosztatagyulladás tünetei is enyhülnek, köztük a vizeletürítési nehézségek is. Az ínybetegség nemcsak a szájüregre hat, hanem a test más pontjain is gyulladást okozhat. Korábbi adatok alapján az ínybetegség még a magzati halálozással, a szívbetegséggel és a reumás ízületi gyulladással is összefügg.
Ha nyár, akkor görögdinnye!
A lédús görögdinnye ízét már 4000 évvel ezelőtt az egyiptomiak is élvezték forró napokon. A magas víztartalom és gyümölcsös íz teszi a görögdinnyét egészséges frissítővé – csaknem kalória nélkül. Leginkább frissen és nyersen fogyasztjuk, de vannak ízletes görögdinnye-receptek, mint a bólé, turmix vagy sorbet, amelyeknek nagy a keletjük kerti partikon.
Utak a világba, amelyben élni szeretnél
A tudatos életmódnak, kikapcsolódásnak és feltöltődésnek kíván teret adni az Everness Fesztivál Balatonakarattyán 2015. június 24-28. között. Öt napig tart a tudatosság ünnepe a Balaton partján. A szervezők egy olyan lehetőséget és teret kívánnak megteremteni, ahol új utakat fedezhetünk fel ahhoz a világhoz, amelyben a hétköznapjainkat is élni szeretnénk.