Az állattulajdonosok gyakran kerülnek szembe azzal a problémával, hogy kedvencük kibírhatatlanul viselkedik. Ennek oka gyökerezhet a múltban, de lehet egy jelenlegi változás – új környezet, új családtag, környezeti stressz stb. – következménye is. Megfelelő tréninggel feloldhatók a feszültségek, és állat meg gazdája ismét harmóniában élhet együtt.
Tyúkszem – gyorsan szüntessük meg!
Nem, a tyúkszemnél nem egy harmadik szemről van szó, amely hirtelen kinő a kézen, vagy a lábon. A szaruhártya csepp alakú megvastagodásáról van szó, amely befelé növekszik. A kör alakú keménység középpontjában általában sárgás szaruék található, amely üvegesen áttűnő, és úgy néz ki, mint egy kis szem pupillája. Minél nagyobbra nő, annál fájdalmasabb.
Kevés az egészséges ember
Világszerte az emberek alig öt százaléka él egészségügyi panaszok nélkül. A betegségek és panaszok valószínűsége az életkor előrehaladtával nő. A fejlett országokban a 2013-as adatok alapján az 5 éven aluli gyermekek körülbelül 64 százalékának volt valamilyen egészségügyi panasza, míg a 80 éven felüliek körében ez az arány már 99,97 százalék volt.
Szénhidrát – de milyen?
Nem könnyű eldönteni, mi a jó, miközben folyamatosan érkeznek az újabb, olykor egymásnak ellentmondó hírek. Az utóbbi időben rossz hírnevet szerzett a szénhidrát: sokan vallják, hogy minél kevesebbet eszünk belőle, annál jobb. Naponta legalább három szelet teljes kiőrlésű kenyérnyi szénhidrátra van szükségünk, ennél kevesebb anyagcserezavarokhoz vezethet.
Saláta tojással
A karotinoidok, e zsírban oldódó tápanyagok a gyulladásokat és az oxidatív stresszt is csökkentik. A különféle színes zöldségekből kevert salátákban számos karotinoid, például béta-karotin, lutein, zeaxatin és likopin is van, az egész tojásban lévő lipidek javítják ezek felszívódását. Több karotinoid szívódik fel, ha egész főtt tojással együtt fogyasztjuk.
Paradicsom, szerelemalma
A paradicsom nemcsak olyan szép piros, hogy szebb már nem is lehetne, de nagyon gazdag vitaminokban is. A nadragulyafélék családjába tartozó növényt Dél-Amerikában termesztették, ahol Mexikóban az aztékok gyógynövényként használták. Mi a spanyol hódítóknak köszönhetjük. Hívták aranyalmának, szerelemalmának is, mindegy, a népszerűsége töretlen.
Huszonéves rövidlátók
Egyre gyakoribb, hogy már a fiatalok sem látják a kanapéról rendesen a televíziót, vagy képtelenek felismerni az arcokat néhány méteres távolságból. A tanulással töltött idő, a kevesebb napfény és a digitális képernyők okozhatják a bajt, de lehet, hogy az iskolázottsággal kapcsolatos tényezők, vagy akár az anya étrendje is befolyásolhatja a dolgot.
Spenót és társai a szürkehályog ellen
Úgy tűnik, az E-vitamin hatékony fegyver a korral járó szürkehályog kialakulása ellen, a vitaminbevitellel ugyanis a probléma kialakulásának esélye mintegy 27 százalékkal csökken A szürkehályog a szemlencse állományának bizonyos fokú, akár teljes elszürkülését jelenti. Részleges, fokozatos látásvesztéssel indul, és akár teljes vaksághoz is vezethet.
Bélbaktérium okozhat diabéteszt
A Staphylococcus aureus baktérium felel bizonyos gyakori bőrproblémákért, ételmérgezéses esetekért, illetve az MRSA (húsevő baktérium) fertőzésekért is. A kórokozó által termelt vegyületek állítólag diabéteszes tünetekhez vezetnek. A 2-es típusú cukorbetegség egyik legismertebb kockázati tényezője az elhízás, ami megváltoztatja az egyén bélflóráját.
Mi segít böfögés ellen?
Kellemetlen, és nemigen lehet visszatartani. A böfögés, vagy ahogy az orvosok nevezik, ructus, sok embert érint minden korosztályban. Többnyire kiadós étkezés után következik be. Az ártalmatlan böfögés leggyakoribb oka a zsíros, édes, vagy szénsavtartalmú ételek és italok fogyasztása, ritka esetben azonban komoly megbetegedés is lehet a háttérben.