Egy pillanatra a testünk úgy viselkedik, mintha belélegeznénk. A rekeszizom és a légzőizmok összehúzódnak, a bordák kitágulnak. De ekkor a beszívott levegő egy hangos csukláshanggal nekiütközik a zárt gégefőnek – és ez nem csak egyszer történik, hanem újra és újra. Elkezdünk csuklani. Vajon hogyan állíthatjuk meg ezt a kellemetlen jelenséget?
Juharszirup segít az antibiotikumnak
A juharszirup-kivonat segíthet abban, hogy az antibiotikum könnyebben végezzen a baktériumokkal – jöttek rá kutatók. Nathalie Tufenkji vegyészmérnök és csapata laboratóriumi körülmények között tenyésztett baktériumkolóniákat vizsgált, reményeik szerint az emberi szervezetben jelenlévő baktériumok hasonló módon reagálnak a juharszirup-koncentrátumra.
Kérdések a látástréningről (9.)
Szemeltakarás alatt szinte elfáradok abban, hogy nem tudok vizualizálni. Keresem a fejemben a képet, vagy a betűk részleteit, a méreteket, a távolságot, de hiába, mert nem látok semmit, pedig erősen próbálkozom. Végzem rendesen a gyakorlatokat, erőlködöm, de nem javul a látásom, bár nagyon szeretném. Hét dioptriás rövidlátó vagyok, egyetemista.
Császárjárvány
Sok fejlődő és nyugati országban indokolatlanul magasra emelkedett a császármetszések aránya – áll a WHO friss közleményében. Valóságos császármetszés-járvány tört ki számos országban, ahol akkor is elvégzik a beavatkozást, ha orvosi szempontból nem indokolt. Másutt gyakran nem kapnak rá lehetőséget azok, akiknek tényleg szükségük volna a műtétre.
Nyirokrendszerünk serkentése
Sejtjeink a véren keresztül jutnak tápanyagokhoz. Akkor miért nem vagyunk vörösek, habár a vérünk az? Ez azért van így, mert a vér több összetevőből áll. Egyrészt folyadékból: vérplazmából, vérsejtekből. A vérplazma rendkívül különleges, egyben nagyon értékes folyadék. Minden olyan tápanyagot tartalmaz, amelyre a testnek csak szüksége lehet.
Kényeztető lábfürdő a testnek, léleknek
A lábfürdő használata az ősidőkre nyúlik vissza, és télen szüleink, nagyszüleink is alkalmazták például megfázás ellen. Sajnos mára kezd kimenni a divatból a láb kényeztetése, pedig egy kis extrával kiegészítve igazi testi-lelki felfrissüléssé válhat. A klasszikus lábfürdőket sokan ismerik, amikor például sót, vagy szódabikarbónát oldanak fel a vízben.
Nárcisztikus férfiak
A férfiak több generáción keresztül, kortól függetlenül magasabb pontszámot értek el a személyiségteszt nárcisztikus vonásokra vonatkozó részében, mint a nők. A nárcizmus sok problémát előidézhet a személyközi kapcsolatokban, például ellehetetleníti a hosszú távú kapcsolatok fenntartását, illetve hozzájárul a nem etikus magatartáshoz, sőt az agresszióhoz is.
Életmentő lehet a gránátalma
A gránátalmáról eddig is tudtuk, hogy csökkenti a stresszt, mérsékli az ízületi gyulladásos panaszokat, sőt még impotencia ellen is hatékony. Már naponta fél pohárnyi is elég belőle a szívinfarktus és a stroke kockázatának csökkentéséhez. A gránátalma leve és a datolya elképesztő mértékben lelassítja az érfalak zsírlerakódásának kialakulását.
Cukormentes, de hizlal
Aki rendszeresen fogyaszt diétás szénsavas üdítőitalokat, annak nagyobb lesz a derékbősége. A friss kutatás szerint napi egy adag ital 7,6 cm-es gyarapodáshoz vezet. A csökkentett kalóriatartalmú italok fogyasztásától csak romlik a helyzet, az ilyen üdítők ugyanis fogyás helyett inkább hízáshoz vezetnek, megnő a derék és a has környéki zsír mennyisége.
Kékjód, az optimális jódpótlás
A jódhiány számos egészségügyi probléma, betegség kiváltója lehet, mégis viszonylag kevés szó esik a jódpótlás fontosságáról. Legismertebb hiánybetegsége a golyva, vagyis pajzsmirigy megnagyobbodása, de felelős lehet a testi-szellemi teljesítőképesség csökkenéséért, a fáradékonyságért, egyes mentális megbetegedésekért, sőt a súlyproblémákért is.