Szemeltakarás alatt szinte elfáradok abban, hogy nem tudok vizualizálni. Keresem a fejemben a képet, vagy a betűk részleteit, a méreteket, a távolságot, de hiába, mert nem látok semmit, pedig erősen próbálkozom. Végzem rendesen a gyakorlatokat, erőlködöm, de nem javul a látásom, bár nagyon szeretném. Hét dioptriás rövidlátó vagyok, egyetemista.
Császárjárvány
Sok fejlődő és nyugati országban indokolatlanul magasra emelkedett a császármetszések aránya – áll a WHO friss közleményében. Valóságos császármetszés-járvány tört ki számos országban, ahol akkor is elvégzik a beavatkozást, ha orvosi szempontból nem indokolt. Másutt gyakran nem kapnak rá lehetőséget azok, akiknek tényleg szükségük volna a műtétre.
Nyirokrendszerünk serkentése
Sejtjeink a véren keresztül jutnak tápanyagokhoz. Akkor miért nem vagyunk vörösek, habár a vérünk az? Ez azért van így, mert a vér több összetevőből áll. Egyrészt folyadékból: vérplazmából, vérsejtekből. A vérplazma rendkívül különleges, egyben nagyon értékes folyadék. Minden olyan tápanyagot tartalmaz, amelyre a testnek csak szüksége lehet.
Kényeztető lábfürdő a testnek, léleknek
A lábfürdő használata az ősidőkre nyúlik vissza, és télen szüleink, nagyszüleink is alkalmazták például megfázás ellen. Sajnos mára kezd kimenni a divatból a láb kényeztetése, pedig egy kis extrával kiegészítve igazi testi-lelki felfrissüléssé válhat. A klasszikus lábfürdőket sokan ismerik, amikor például sót, vagy szódabikarbónát oldanak fel a vízben.
Nárcisztikus férfiak
A férfiak több generáción keresztül, kortól függetlenül magasabb pontszámot értek el a személyiségteszt nárcisztikus vonásokra vonatkozó részében, mint a nők. A nárcizmus sok problémát előidézhet a személyközi kapcsolatokban, például ellehetetleníti a hosszú távú kapcsolatok fenntartását, illetve hozzájárul a nem etikus magatartáshoz, sőt az agresszióhoz is.
Életmentő lehet a gránátalma
A gránátalmáról eddig is tudtuk, hogy csökkenti a stresszt, mérsékli az ízületi gyulladásos panaszokat, sőt még impotencia ellen is hatékony. Már naponta fél pohárnyi is elég belőle a szívinfarktus és a stroke kockázatának csökkentéséhez. A gránátalma leve és a datolya elképesztő mértékben lelassítja az érfalak zsírlerakódásának kialakulását.
Cukormentes, de hizlal
Aki rendszeresen fogyaszt diétás szénsavas üdítőitalokat, annak nagyobb lesz a derékbősége. A friss kutatás szerint napi egy adag ital 7,6 cm-es gyarapodáshoz vezet. A csökkentett kalóriatartalmú italok fogyasztásától csak romlik a helyzet, az ilyen üdítők ugyanis fogyás helyett inkább hízáshoz vezetnek, megnő a derék és a has környéki zsír mennyisége.
Kékjód, az optimális jódpótlás
A jódhiány számos egészségügyi probléma, betegség kiváltója lehet, mégis viszonylag kevés szó esik a jódpótlás fontosságáról. Legismertebb hiánybetegsége a golyva, vagyis pajzsmirigy megnagyobbodása, de felelős lehet a testi-szellemi teljesítőképesség csökkenéséért, a fáradékonyságért, egyes mentális megbetegedésekért, sőt a súlyproblémákért is.
Barnulás mellett herpeszt is kaphat a szoláriumban
Nem a bőrrák jelenti az egyetlen veszélyt azoknak, akik rajonganak a mesterséges barnulásért, szoláriumozás közben herpeszt is lehet kapni. A nemi herpesz rendkívül fertőző, bőrérintkezés útján átadható betegség, amely leggyakrabban közösüléssel, illetve orális szexszel terjed. Gyógymód egyelőre nincs rá, csak kezelni lehet a gyulladás fellobbanásakor.
Fogfehérítés: szebb, de egészséges is?
Ragyogó fehér mosoly – ugye ezt szeretné mindenki? A divatos fogfehérítéssel ez a kívánság mára elérhető közelségbe került. Fehéríthetünk fogat ráragasztott csíkokkal, illetve a fogakra kent fehérítő szerrel. Ezáltal – ha hinni lehet a reklámnak –, jelentős „ilyen volt, ilyen lett” hatás érhető el. De egészséges a fehérítés, vagy árt a fogaknak?