A szövettani mintavétel során tapasztalt abnormális sejtek egynegyedét rosszul értékelik, a hiba miatt a betegek feleslegesen esnek át sebészeti beavatkozáson vagy besugárzáson, a mágneses képalkotó vizsgálat, vagy a röntgenes mammográfia is felesleges lenne. Vagyis az orvosok szerint magasabb a rosszindulatú daganat kockázata, pedig valójában nem az.
Kövérség – frissebb agy?
Míg az alacsony súly 34 százalékkal megnöveli a demencia – memóriahanyatlás, tanulási képesség elvesztése – rizikóját, az erősen elhízottak kockázata erre 29 százalékkal csökken. Ezt állítja egy óriási adatbázisú vizsgálat alapján Stuart Pocock, a London School of Hygiene & Tropical Medicine professzora. (Az Alzheimer-kór az esetek 60-80 százalékát adja.)
A magányosok korábban halnak
A magány és a társadalmi elszigeteltség ugyanannyira akadályozza a magas életkor elérését, mint az elhízás. A magány és a halálozás kockázata közötti összefüggés a fiatalabb népesség esetében nagyobb, mint az idősebbeknél. A társas kapcsolatok hiánya megnöveli a kockázatot, a meglévő társas kapcsolatok pedig pozitív hatást gyakorolnak az egészségre.
„Jógaminisztérium” és homeopátiás kutatások
Valamikor az 1830-as években Dr. John Martin Honigberger erdélyi homeopata orvos sürgős meghívásra Indiába utazott, hogy a legjobb udvari orvosok által is reménytelen esetnek ítélt, hangszálbénulásban és súlyos lábszárödémában szenvedő lahore-i maharadzsát, Ranjit Singh-et homeopátiával próbálja kezelni. Honigberger terápiája igencsak sikeresnek bizonyult.
Stresszből is megárt a sok
A szakemberek többsége egyetért abban, hogy némi stressz jótékonyan hat a testre, mégpedig a kortizol nevű serkentő hormon termelődésének révén. A túlzott feszültség azonban gátolja az immunválaszt, sőt csökkentheti a csontsűrűséget is. Ráadásul a kortizol összefüggésben áll az agy étvágyszabályozó központjával, így vágyat kelt a zsíros, cukros ételek iránt.
Gyógyítás thétában
Ismert, hogy az agy működése során elektromos hullámokat bocsájt ki, és frekvenciájuk alapján ezeknek öt fajtája létezik: béta, gamma, alfa, théta, delta. A Théta Healing Magyarországon mindössze néhány éve ismert személyiségfejlesztő-gyógyító módszer, melyben a gyógyító tevékenység a théta agyhullámok által előidézett mély, alvás közeli állapotban zajlik.
Felesleges antidepresszánsok
Az antidepresszáns gyógyszereket szedők 69 százaléka nem felel meg a súlyos depressziós zavar, más néven klinikai depresszió feltételeinek – állítja egy kutatás. Antidepresszánsokat más pszichiátriai rendellenességek ellen is felírnak az orvosok, de kimutatták, hogy a gyógyszereket szedők 38 százaléka más hasonló betegségek feltételeinek sem felelnek meg.
Mit tegyen, ha nem tud elaludni?
Az edény elöblítve, a kriminek vége, a fogak tiszták – lassan itt az ideje, hogy lefeküdjünk. Ez azonban nem mindenkinek azt jelenti, hogy bebújik az ágyba és azonnal elalszik. A stressztől, gondoktól, fájdalmaktól, vagy mentális problémák miatt sokan csak hánykolódnak, és reggel fáradtan vonszolják magukat munkába. Ezen sürgősen változtatni kell!
Heti négy tojás diabétesz ellen
A rendszeres tojásevés harmadával csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának veszélyét, a zsíros sajtok és a joghurt negyedével mérsékli a kockázatot – állítják kutatók. Korábbi feltételezések szerint a koleszterindús ételek növelik a kockázatot, szerintük azonban a tojás mérsékli a veszélyt, és még a vércukorszintet is segít kordában tartani.
Közös étkezések – közös gondolatok
Bizonyított tény, hogy a gondolkodásunkat, hangulatunkat, lelkiállapotunkat befolyásolja az elfogyasztott étel. A test és lélek kapcsolata ugyanis az étkezés területén is megmutatkozik, az ételek minősége minderre hatással lehet. Már csak ezért sem mindegy, milyen ételeket veszünk magunkhoz. Mindez túlmutat azon, hogy a csokoládé boldogságot okoz…