Az emberek idősödve egyre jobban megbíznak az emberekben, és egyre boldogabbak. Ahogyan idősödünk, nagyobb eséllyel látjuk meg másokban a jót, és elfelejtjük a kisebb csalódásokat, amelyek fiatalabb korban olyan óvatossá tesznek bennünket. A bizalom növekedésének természetesen árnyoldalai is vannak, mivel ez néha a csalók prédáivá teheti az időseket.
Rosszat tesz az éjszakai evés
A nagyon későre halasztott vacsora vagy egy fagylaltkehely, aminek nem tudunk ellenállni, zavart okozhat a fejünkben. Testünk belső óráját tanulmányozó szakértők azt ismerték fel, hogy ha rosszkor étkezünk, netán falunk, akkor, amikor általában aludnunk kellene, az ronthatja a tanulási és emlékezési képességeinket. Érvényes ez a több műszakban dolgozókra is.
Melyik olajat válasszuk?
A tavalyi gyenge olívatermés valószínűleg hiányhoz fog vezetni, ezért érdemes alternatívákat keresni. Zöldségekhez a legjobb a repceolaj, amelynek telített zsírtartalma kevesebb az olíváénál. A legjobb rizottót rizskorpa olajjal lehet készíteni, dobva-rázva sütéshez legjobb a kókuszolaj, salátákra a dióolaj, sütemény sütéshez pedig a kendermag olaj.
Hogyan javíthatjuk a memóriánkat?
Mi is volt az a szó? Miért jöttem be a szobába? Ismerem, de nem jut eszembe a neve. Tudta, hogy az emberek kétszer annyira félnek attól, hogy elvesztik szellemi képességeiket, mint azt, hogy fizikai képességeiket veszítik el? Mostanra talán már Ön is eljutott addig a következtetésig, hogy a memóriavesztés és az öregedés egy cipőben jár. Vagy mégsem?
Szeretlek, nagyfülű!
Gyakran tesznek megjegyzést azokra a gyerekekre, akiknek a fülei elállnak, pedig egy friss kutatás szerint az emberek többsége inkább azért bámulja meg őket, mert rokonszenvesnek, kedvesnek látják az elálló fülűeket. Az elálló fülek valóban vonzzák a tekintetet, de nem negatív értelemben, sőt, a felnőttek pozitívabban ítélik meg az elálló fülű gyerekeket.
Energiaitaloktól hirtelen szívhalál?
Olyan fiataloknál, akik egészségesnek látszanak, de rejtett szívproblémájuk van, energiaitalok hatására fennállhat a hirtelen szívritmuszavar kockázata. Még pitvari remegést is megfigyeltek egy 13 éves serdülőnél – ami igazán ritkán fordul elő gyerekeknél – fociedzés közben, miután energiaital fogyasztása után. A rejtett koffeinnel nem számolnak.
Rizs kókuszolajban: fele kalória
Ha kókuszolajban főzik meg a rizst, majd 12 óráig a hűtőszekrényben hűtik, azzal több mint a felére csökkenthető fogyasztáskor a kalóriatartalma. Az orvosok korábban arra hívták fel a figyelmet, hogy az újramelegített rizs az ételmérgezés kockázatával járhat, ezért ajánlott a rizst a hűtőből való kivétel után tűzforróra melegíteni fogyasztás előtt.
Honnan származnak a génjeink?
Az evolúció összetettebbnek tűnik annál, mint amit korábban véltünk. A Cambridge-i Egyetem munkatársai most azt vetették fel, hogy a gének továbbadása nem minden esetben vertikális, létezik horizontális terjedés is: mikroorganizmusokból a gazdaszervezetbe. A genetikai evolúcióban a kutatók azonosították azokat a géneket, melyek idegen eredetűek lehetnek.
Daganatok ellen: kurkuma
A kurkumában fellelhető kurkumin biztonságos és ígéretes kezelést tehet lehetővé a legtöbb daganattípus és más, gyulladásból eredő megbetegedések ellen. Különösen hatékonynak bizonyult myeloma multiplex és a halálos hasnyálmirigyrák esetében, de nem használt a ciklofoszfamiddal kezelt emlődaganatos betegeknél. Egyedüli ismert mellékhatása a vérhígítás.
Gyógyítás a homeopátia modellországában
„Homeopata orvoshoz vagy nyugati orvoshoz jött?” Ezt a kérdést teszik fel minden beérkező betegnek bejelentkezéskor nap mint nap, több mint 5 ezer indiai állami klinikán. Az ún. kafetéria típusú alapellátásban a beteg a rendelőbe érkezéskor megválaszthatja, milyen medicinával kíván gyógyulni. Indiában évente 12 magyarországnyi embert kezelnek homeopátiával.