A szerzőt nem kell bemutatnunk olvasóinknak, hiszen a Natúrsziget portál egyik alapítója, az első években főszerkesztője volt, és számtalan cikke jelent meg nálunk. Eddig kiadott 5 könyve több tízezer olvasóhoz jutott el. Új kötetéről, amely az EGÉSZSÉG abc címet kapta, Kürti Gábor természetgyógyásszal beszélgettünk.
Hasznosítsd újra!
Az újrahasznosítás (recycle) fogalmát ma is sokan keverik az újrahasználattal (reuse), pedig a kettő nem ugyanaz. Az újrahasznosítás az anyagok ipari újbóli felhasználása új termékekhez. Ha nincs hulladék, akkor energiát sem kell fordítani annak eltüntetésére, feldolgozására. Még a szelektív gyűjtés is kényszermegoldás, de jobb, mint a válogatatlan szemét.
Fényterápia depresszió és bőrbetegségek ellen
Fényzuhanyt használhatnak például depresszió kezelésére, de a bőr olyan betegségeinek tünetei is enyhíthetők fénnyel, mint például a pattanások, ekcéma vagy a pikkelysömör. A gyógyító fehér fényt depresszió esetén, az UV-sugárzást bőrbetegségeknél használják. Hogyan működik a fényterápia, és milyen kockázatokkal, mellékhatásokkal járhat a kezelés.
Melyik növényi olajat válasszam az arcbőrömre?
Az ünnepekig van még egy hónapunk arra, hogy eltüntessük arcbőrünkről a fáradtság nyomait. A száraz, zsíros vagy irritált bőrre, a napfény vagy az életkor hatásainak leküzdésére érdemes kipróbálni a természetes növényi olajokat. Az avokádóolajtól a málnaolajig, az inca inchiig széles a skála, biztosan találunk megfelelőt e csodálatos olajok között.
Fogérzékenység hidegre, melegre, édesre
Szinte mindenki megtapasztalhatta már, hogy a foga hirtelen érzékennyé válik, fáj iváskor, hideg vagy éppen édességek hatására. A fogak érzékenységének, különösen a hőre és hidegre való érzékenységnek, nagyon különböző okai lehetnek. A panaszok nagyon kellemetlenek. Nézzük meg, mi állhat a háttérben, és milyen eszközökkel segíthetünk magunkon.
Hogyan befolyásolja egészségünket a bélflóra?
Az emberi bélflóra körülbelül 100 billió baktériumot tartalmaz. Összehasonlításul: az egész világon mintegy hét és fél milliárd ember él. A bennünk lévő mikrobák nagy része az egészségre előnyös, mások azonban káros hatással vannak a szervezetre. Miért van szükségünk bélflóránk baktériumaira, és hogy hogyan tudjuk ápolni vagy újjáépíteni a rendszert?
A Streptococcus legyőzője
Az IMUNOSAN-nal győzedelmeskedtünk! Az ellenálló baktériumok, melyeket még az antibiotikumok sem voltak képesek legyűrni, visszavonulót fújtak. Húsz éves óvodai gyakorlattal és húsz éves HKO terapeuta múlttal magam mögött, ma már terapeuta magánpraxisomban találkozom gyerekekkel és szüleikkel. A hozzám ellátogatók gyakran a rám bízott óvodások szülei.
Használd újra – az italos karton 9 élete
Azáltal, hogy valamit újra felhasználunk – vagyis az eredeti rendeltetésének megfelelően, vagy kisebb átalakítással más célra „keltjük életre” –, megnövelhetjük egy termék, használati tárgy életciklusát. Így tovább tarthatjuk bent a körforgásban, nem kell mindig újat venni és újabb energiát fordítani a használt dolog feldolgozásra, megsemmisítésre.
Gránátalma: többet tud, mint hitték
A gránátalma az emberiség legrégebbi gyógyhatású gyümölcsének tekinthető. Évszázadok óta használják ételként és italként. Egészséget elősegítő tulajdonságai sok kultúrában ismertek – különösen a gránátalmalé népszerű egészséges hatásai miatt. Az utóbbi években alig volt még egy növény, amelyet a táplálkozástudomány olyan gyakran vizsgált, mint a gránátalmát.
Miért olyan drága a fehér tea?
A fehér tea a világ egyik legértékesebb teája. Egy kg tea előállításához akár 30 000 fiatal rügyre van szükség. A fehér teát ugyanabból a növényből készítik, mint a zöld vagy a fekete teát. A különbség a feldolgozásban van. A koffein mellett a fehér tea számos más összetevőt is tartalmaz, amelyek más teákban nem találhatók ilyen koncentrációban.