Talán a kezünkön lévő 17 000 érzékelő pontnak köszönhető, amelyek képesek befogadni a legkisebb hőmérséklet-változást, rezgést vagy mozgást, hogy a kéznek jótékony hatást, sőt gyógyító erőt tulajdonítanak. Immanuel Kant német filozófus úgy írta le a kezet, mint „agyunk látható részét”. A Tui-Na, miként az akupunktúra, a hagyományos kínai gyógyászat része.
Oldalsó hídtartás az egyenes gerincért
Egyetlen jógapóz 90 másodpercig hetente legalább háromszor akár már 3 hónap alatt csökkentheti a gerincferdülés mértékét. Az egyszerű jógapózt, az oldalsó hídtartást a ferdüléssel megegyező irányban kellett végezni naponta, és az összes vizsgált beteg esetében – 14 és 85 év közöttiek – mintegy 32 százalékkal javította a gerincferdülés mértékét.
Mégsem az ördögtől valók a mesterséges édesítők
A hagyományos fehér cukor ideje lassan leáldozóban van, az egészségesebb életmód jegyében egyre többen térnek át alternatív édesítőszerekre. Van is választék belőlük, de vajon melyik mesterséges édesítőt válasszuk? Egyik-másik ellen valóságos hadjárat folyt már, most azonban változóban van a megítélésük. A legfőbb szempont most is a mennyiség.
A háziállatok tényleg hasonlítanak a gyerekekre
A háziállatok különleges helyet foglalnak el az emberek szívében és életében. A háziállatokkal való érintkezés jótékony hatást gyakorolhat az emberek fizikai, szociális és érzelmi jólétére” – állítja egy tanulmány, amelyben az agyi területek fokozott aktivitást mutattak, amikor a résztvevők gyermekükről és kutyájukról készült képeket néztek.
Humát, a sokoldalú segítőtárs
Praxisomban főleg aromaterápiával és masszázzsal foglalkozom. Az aromaterápiás masszázsok alkalmával az én testem is magába szívja az illóolajokat. Alaposan mérlegelem az egyes olajok kiválasztását, odafigyelek a készítmények adagolására, és megfelelően hosszú szünetet tartok két vendég kezelése között. Ennek ellenére néha bizony bajban vagyok.
Jobb az étel, ha drágább?
Ha többet kell fizetni egy ételért, azt jobbnak is érezzük? Igen – ez volt az eredménye egy újabb kutatásnak. Az árnak óriási szerepe van abban, hogy ízlenek nekünk a falatok. Akik feleannyit költöttek, azoknak nemcsak, hogy kevésbé ízlett az étel, hanem minden egyes falattal gyengébbnek érezték az ízét. Amiért nem fizetünk sokat, az nem is lehet jó?
Ki van nálam is pocsékabbul?
Egyre gyakoribb, hogy a rosszkedvű emberek a közösségi médián keresztül kutakodnak valaki olyan után, aki még pocsékabbul érzi magát. Tudatosan használják a közösségi médiát a hangulatuk egyensúlyban tartására, nem arra kíváncsiak, akinek szuper új munkája van, vagy éppen most volt az esküvője. Ha önbizalom-növelésre vágyunk, magunknál rosszabbakat keresünk.
A grapefruit-lé gátolja az elhízást
Azok az egerek, amelyek magas zsírtartalmú étrend mellett tiszta, rostmentes grapefruit-levet fogyasztottak, 18 százalékkal kevesebb súlyt szedtek magukra, mint azok, amelyek ugyanilyen étrend mellett vizet ittak. A gyümölcslevet fogyasztó rágcsálóknak emellett az inzulin- és a triaciglicerol-szintjük is javult, sőt a vércukorszintjük is javult.
Az anyai vaspótlás összefügg a gyermek autizmusával
Kaliforniai egyetemi kutatók tanulmánya szerint az autista gyerekek édesanyái kevesebb vastartalmú étrend-kiegészítőt szedtek terhességük előtt és alatt, mint a normális fejlődésű gyermekek édesanyái. A vashiány és a következtében fellépő vérszegénység a leggyakoribb tápanyaghiány, különösen várandósság alatt, ami a nők 40-50%-át és csecsemőiket érinti.
Már az ágyban nyomkodják
A megkérdezettek csaknem kétötöde elveszettnek érzi magát a mobilja nélkül – derül ki egy friss kutatásból. A 2 000 okostelefon-tulajdonos bevonásával készült felmérés alapján naponta 221 feladatot oldunk meg a mobilunk segítségével. Sokan 1500-nál is több alkalommal néznek rá a készülékre hetente, s naponta 3 óra 16 percen keresztül nyomkodják.