Az edzéssel kombinált kemoterápia hatékonyabb a daganatok ellen, mint az önmagában adagolt – derül ki egy friss kutatásból. Az összefüggés hátterében az áll, hogy a mozgás révén felélénkülő vérkeringés elősegíti a rákellenes vegyületek működését. Már a séta is a szükséges hatóanyag mennyiségének csökkentéséhez vezethet, ami mérsékeli a mellékhatásokat.
Miért hizlalnak egyes gyógyszerek?
A felesleges kilóktól nem könnyű megszabadulni. A zsírpárnák létrejöttében közrejátszanak bizonyos gyógyszerek is, amelyek mellékhatásként súlygyarapodást okozhatnak. Aki pl. bizonyos antidiabetikus gyógyszereket, szteroidokat, pszichotróp szereket vagy kortizonkészítményeket szed, bizonyára jól ismeri e hatást. Mely szerekre érdemes odafigyelnünk?
A szorongó gyerekeket nem szabad túlfélteni
Egy friss kutatás szerint egyes szülők csak rontanak a helyzeten azzal, hogy szorongó gyerekeiket túlféltik, mert ezzel csak még jobban erősítik a szorongásukat. Amint azt a kutatást vezető Armando Pina kifejtette, amikor a szülők segíteni szeretnének szorongó gyermekükön, számos dolgot tesznek, melyek közül van, ami hasznos, de van, ami kevésbé.
Alkalmazás, amely segít eleget inni
Kell a víz a testének! Igen, a víz, legyen az akár csapvíz, tisztított víz, ásványvíz vagy forrásvíz – csak víz legyen. Ezen kívül talán még a zöld tea alkalmas (mértékletesen), hogy pótolja a szervezet számára szükséges folyadékot. De sem a fekete tea, sem az üdítők, szörpök, alkoholos italok nem alkalmasak arra, hogy valóban hidratálják a testet.
Rontja a libidót és depresszióssá tesz a görnyedt tartás
Mindenki tudja, hogy a görnyedt tartás rossz a hátunknak, azt azonban már sokkal kevesebben, hogy a rossz tartástól depresszióssá és dühössé válhatunk, és a libidónk is csökkenthet. A jó testtartás azt jelenti, hogy a gerincoszlopunk természetes görbületének megtartásával megfelelő módon megőrizzük testünk vonalát ülés, állás vagy fekvés közben.
A hőpárnák és a jégtömlők több kárt okoznak, mint hasznot?
Sokak szemében ezek a fájdalom kezelésének gyógyszermentes alternatívái, a szakértők szerint azonban a hőpárnák és a jégtömlők valójában kárt okozhatnak a betegeknek, és hátráltathatják a gyógyulásukat. A szakemberek véleménye szerint ezek az eszközök eltántorítják a betegeket attól, hogy aktívvá váljanak, ami meghosszabbítja felépülési idejüket.
A klímaváltozás miatt szaporodhatnak az egészségügyi panaszok
A legfrissebb adatok szerint az éghajlatváltozással járó hőmérsékletnövekedés és az időjárási tényezők megváltozása súlyosbíthatja a már létező globális egészségügyi problémákat. A hőguta, a hirtelen szívleállás és az egyéb, a meleg időjárással összefüggő egészségügyi problémák előfordulása jelentősen megnőhet a hőmérséklet növekedésének következtében.
Mire jó a diólevél?
A diólevelek összehúzó és gyulladáscsökkentő hatásúak, ezért gyakran használják külsőleg bőrbetegségek, pl. pattanások, gombás fertőzések és leégés esetén. A fejbőr viszketését is csökkenti. A levelek összehúzó hatása a kéz és a láb kóros izzadásának (hyperhidrosis) csökkentése mellett más esetekben is használható. Ritkábban, de belsőleg is alkalmazható.
Nem okoz mellrákot a melltartó
Egy a Cancer, Epidemiology, Biomarkers and Prevention című lapban közzétett kutatás szerint a melltartó viselése nem növeli a mellrák kockázatát. Egy nagyjából 1500, a menopauzába lépett nővel végzett vizsgálat kimutatta, hogy azok, akik rendszeresen hordták ezt a fehérneműt, semmivel sem voltak nagyobb mértékben kitéve a betegségnek, mint azok, akik nem.
Mit tehetünk a ráncok ellen?
Egyre több ember szeretné, hogy idős korában is fiatalos és feszes legyen a bőre, és ma már nem csak a nők, hanem a férfiak is többet törődnek a bőrük szépségével. A ráncok azonban természetesek, az öregedési folyamatok részét képezik, ezért gondolja meg jól, hogy valóban érdemes-e kezeltetni a kisebb-nagyobb ráncokat, ugyanis minden beavatkozás kockázatos.