A haskörfogat megnövekedése lassan népbetegség, sokszor követi a 2. típusú cukorbetegség, a máj elzsírosodása, emellett a metabolikus szindróma a szív- érrendszeri betegségek legfőbb kockázati tényezője. A gyakran használt ízfokozó, a teljesen biztonságosak tartott nátrium-glutamát metabolikus szindrómára gyakorolt hatását nemzetközi kutatócsoport vizsgálta.
Egyre gyakoribb a mobiltelefon-allergia
Egyre többen fordulnak orvoshoz a mobiltelefonokban lévő fémek által okozott allergiás bőrtünetekkel. Egy lánynak például kiütések jelentek meg a mellkasán, miután a melltartójában tartotta a készüléket. A mobiltelefonok házát és gombjait alkotó nikkel és a króm tehetőek felelőssé a kiütésekért, amelyek az arcon, az állon és a fül környékén jelentkeznek.
A 9 legnagyobb táplálkozási tévedés
A táplálkozás körül mítoszok és tévedések keringenek: egészségesebb a margarin, mint a vaj? A pálinka tényleg elősegíti az emésztést nehéz ételek után? A light termékeket valóban büntetlenül ehetjük-ihatjuk? Folyadékrabló-e a kávé? Hogy állunk ezekkel a széles körben elterjedt hiedelmekkel? Összeállítottuk Önnek a 9 legnagyobb táplálkozás-tévedést.
Az olívaolaj és a saláta kombinációja aranyat ér
Az olívaolaj és a zöldségek kombinációjának köszönhetőek a mediterrán diéta egészségügyi előnyei – állítják a szakértők –, mivel az olívaolaj telítetlen zsírsavai kiegészítik a zöldségek nitrogéntartalmának előnyeit – olvasható a PNAS című szakfolyóiratban. A mediterrán országokban megszokott étrendnek régóta pozitív egészségügyi hatásokat tulajdonítanak.
Körmöczi Péter: „alaposság, folyamatos tanulás”
2014. május 18-án, a Natúrsziget Egészség Fesztiválon és Vásáron a budapesti Hotel Flamencóban ünnepélyes keretek között vehette át Az Év Természetgyógyásza, 2013 kitüntető címmel járó elismerést, portálunk látogatóinak díját Körmöczi Péter. Az alábbiakban az alsópáhoki természetgyógyász eddigi pályaívéről, munkásságáról és mestereiről olvashatnak.
Egyre népszerűbb a stresszesek körében a tudatos jelenlét terápia
A brit egészségbiztosítás (NHS) adatainak tanúsága szerint egyre több stresszes életet élő brit keres enyhülést a tudatos jelenlét (mindfulness) meditációban. A módszer lényege az, hogy megpróbáljuk elménket bizonyos látványokra, hangokra és fizikai érzetekre összpontosítani, miközben csökkentjük az agy „zaját”, és növeljük gondolkodásunk tisztaságát.
A meditáció több, mint stresszcsökkentő technika
Vallási meggyőződéstől független tény, hogy azok, akik rendszeresen meditálnak, több gondolat és érzés feldolgozására képesek, mint akik csak relaxálnak. Ezért a meditáció nem csupán a stressz csökkentése miatt fontos az életünkben – derül ki a norvég kutatásból, amelyet nemrég publikáltak a Frontiers in Human Neuroscience című szaklap aktuális számában.
Kömény vagy római kömény?
A köményt és a római köményt – más néven fehér köményt – a hétköznapi szóhasználatban gyakran összekeverik egymással. Bár a két köményfajta közel áll egymáshoz, aki valaha a kömény helyett római köményt használt, ismeri a két fűszer között nagy ízbeli különbséget. Mindkettő étvágygerjesztő hatású, fokozzák az anyagcserét, az epe- és a gyomorsav termelését.
A vérszegénységtől az ólmon át a szájfényig
Történetem másfél évvel ezelőtt, 2012 augusztusában kezdődött. Egy vérvizsgálat nagymértékű vérszegénységet mutatott nálam (a minimál érték 1/5-ét), amit akkor „tűzoltás” gyanánt vénás vaspótlással kezelt a háziorvosom. Kezdtem kicsit jobban érezni magam, általános gyengeségem sokat javult. De mint alább kiderül, a megoldástól akkor még fényévekre jártam.
Az internetfüggőség mentális problémákhoz vezet
A túlzásba vitt internethasználat mentális problémákat okoz a gyerekek számára, derül ki a brit közegészségügyi szolgálat friss kutatásából. Minden óra, amit a gyerek a gép előtt tölt, növeli a mentális betegségek és a szociális zavarok kialakulásának esélyét. Magány, depresszió, szorongás, alacsony önbecsülés, agresszió – ezek a leggyakoribb problémák.