A kísérleti eredmények alapján biztonságos az az új fejlesztésű kezelés, amely a szklerózis multiplexes (SM) betegekben megakadályozza, hogy a szervezet saját idegrendszerét támadja. Szklerózis multiplex esetén az idegsejteket védő mielinhüvely elpusztul, ezért az idegek nehezen tudják közvetíteni a jelzéseket. A Science Translational Medicine szaklapban közzétett kísérletben kilenc betegben próbálták arra tanítani az immunrendszert, hogy hagyjon fel a mielinhüvelyek elleni támadással.
A 20 legnagyobb tévhit a fitneszről
A kocogás rossz az ízületeknek, a kerékpározás impotenssé tesz és ez erőtréning kifejleszti a testépítő-izmokat? Fogyunk-e az erőgépekkel, jó-e, ha fájnak az izmaink, tabu-e a kávé a sportolóknak? Lássuk a 20 legismertebb, fitnesszel kapcsolatos tévedést, hogy az utolsó kifogást is megcáfoljuk, hogy miért ne sportoljon.
Tovább tartanak az internetes kapcsolatokból születő házasságok
Ha élete párját keresi, a legfrissebb kutatási eredmények szerint az a legjobb, ha az interneten kutakodik: az interneten összeismerkedett házasok ugyanis a felmérési adatok szerint boldogabbak és tovább is maradnak együtt, mint a hagyományos módon megismerkedett párok. A két csoport közti különbségek ugyanakkor elég csekélyek, még úgy is, hogy a tudósok viszonylag sok online kapcsolatból született házasságot vizsgáltak meg. John Cacioppo, a Chicago Egyetem Kognitív és Szociális Idegtudományi Intézetének vezetője szerint azonban a kutatási eredmények még ezzel együtt is megnyugvást jelenthetnek azoknak, akik attól félnek, hogy az internetes fórumok nem alkalmasak párkapcsolatok kialakítására.
Árvíz után: szárítás, penészmentesítés
Az árvizek nem csak a balesetveszély és az ivóvízbázis fertőzése révén fenyegetik az egészségünket. A levonuló ár nyomán a beázott falakon, átnedvesedett bútorokon, elpusztult növényzeten elszaporodnak a penészgombák, amelyek allergiát és asztmát okozhatnak. Hogyan védhetjük meg az egészségünket és javainkat– a megoldási lehetőségekről dr. Magyar Donát, a Budai Allergiaközpont aerobiológusa beszél.
Újfajta pulzusszám-mérési technika
A Queensland Egyetem innovatív kutatásában a szakértők egy vadonatúj pulzusszám-mérési módszert alkalmaztak a vérnyomás mérésére a szív-érrendszeri megbetegedések megelőzésének céljából. A kutatást vezető Jim Sharman elmondta, hogy a hipertónia a szív-érrendszeri megbetegedések egyik fő kockázati tényezője, amelyek minden más betegségnél több halálos áldozatot követelnek évente.
A probiotikumoktól javul az agy működése
Ha a bélbaktériumok megváltoznak a táplálkozásváltás hatására, az kihat az agyműködésre is. A University of California kutatói megerősítették, hogy azoknak az egészséges nőknek, akik rendszeresen ették a probiotikumokat tartalmazó joghurtot, változások mentek végbe az agyműködésében. A bakteriális környezet, a bél mikroflórája képes befolyásolni az agyműködést, ez jelentősen megkönnyíti az agyfunkció javításának lehetőségét.
Segít helyreállítani a magas vérnyomást a jóga
A rendszeres jógagyakorlatok jó hatással vannak a szív- és érrendszer egészségére – derül ki egy friss tanulmányból, amely szerint a mozgásforma a magas vérnyomás kezeléséhez is hozzájárulhat. „Az eredmények megerősítik, hogy a mozgás hasznos magas vérnyomás beállítására” – mondta Dr. Howard Weintraub, a New York-i Langone Orvosi Központ munkatársa, aki nem vett részt az értekezés elkészítésében.
Nem szexi a stressz
A feszültség nyomot hagy a nők arcán – derül ki egy friss tanulmányból, amelynek eredményei alapján a férfiak kevésbé találják vonzónak azokat a hölgyeket, akiknek a szervezetében magasabb a stresszhormon szintje. A vizsgálat egyfajta válaszként készült arra az értekezésre, melyben rávilágítottak a szakértők, hogy a nők a kevésbé stresszes férfiakhoz vonzódnak. Markus Rantala professzor, a finnországi Turkui Egyetem professzora elmondta: a stressz rossz hatással lehet a termékenységre, tehát nem meglepő, hogy mindkét nem tagjai a nyugalmat részesítik előnyben.
Fokozhatják a vesekő kockázatát a cukrozott üdítőitalok és a gyümölcskoktélok
A legújabb kutatás eredményei szerint a cukrozott üdítőitalok és gyümölcslevek nagy mennyiségű fogyasztása megnövelheti a fájdalmas vesekő kialakulásának valószínűségét. Bár az átlagosnál több folyadék fogyasztása általában segít megelőzni a vesekő kialakulását, a bostoni Brigham and Women’s Kórház kutatói arra hívják fel a figyelmet, hogy a különböző italok eltérő mértékű kockázattal és előnnyel járhatnak.
Együk magunkat energikussá – 9 étel, ami lendületbe hoz
A frontoknak és a hőmérséklet-ingadozásnak köszönhetően gyakran érezhetjük magunkat fáradtnak, kedvetlennek, gyengének. Hogy újból energikussá váljunk, figyeljünk arra, mit eszünk! Tévedés azt hinni, hogy energiát csak a sportolásból meríthetünk. Persze ez az egyik legjobb módszer arra, hogy fittnek, lendületesnek érezzük magunkat, de nagyon sok múlik a megfelelő táplálkozáson is. Hogy újból erőre kapjunk, figyeljünk oda arra, mi kerül a tányérunkra.