Eddig úgy tudtuk, hogy a napfény egészségjavító hatására a D-vitamin keletkezése a legfőbb magyarázat. Nem jól tesszük, ha kerüljük a napozást, mert hatására nemcsak D-vitamin, hanem nitrogén-monoxid is termelődik. Ha a bőrünket napfény hatásának tesszük ki, olyan vegyület jön létre a szervezetünkben, amely segít csökkenteni a vérnyomást – és ez a szerep messze felülmúlja a napfény bőrrákkeltő kockázatát – állapították meg angol kutatók.
Nemcsak finom, de egészséges is a mangó
Az amerikaiakat sújtó két legkomolyabb egészségügyi probléma, az elhízás és a rák áll annak az új kutatásnak a középpontjában, amelynek során a mangó potenciális jótékony egészségügyi hatásait vizsgálták meg nemrég az Oklahoma Állami Egyetem tudósai. A Federation of American Societies for Experimental Biology (FASEB) keretein belül ismertetett előzetes kutatási eredmények szerint a mangó jótékony hatással lehet a vércukorszintre és segíthet a gyulladásos folyamatok kordában tartásában is.
Antidepresszánsoktól több a súlyos baktériumfertőzés?
A Clostridium difficile fertőzés a leggyakoribb, kórházban szerzett fertőzés – évente több, mint 7000 halálhoz vezet egyedül az USA-ban, és egyre szaporodik a megbetegedések száma. Ezt a fajta fertőzést antibiotikum-kezelésnél figyelték meg a tudósok, de arról is vannak ismeretek, hogy a depressziós emberek sokkal gyakrabban fertőződnek meg, mint a nem depressziósok, sőt, ez az összefüggés igaz az ideggyógyászati és pszichiátriai betegekre is.
Öt rejtett koffeinforrás
Az amerikai Élelmiszer és Gyógyszerellenőrzési Hivatal (FDA) bejelentette, hogy alapos vizsgálatot végez a koffein egészségügyi hatásaival kapcsolatban. A koffein számos étrendi forrásban megtalálható, és egy nap folyamán a sok kis mennyiség összeadódik. „A hivatal ismét megvizsgálja az új és könnyen hozzáférhető koffeinforrások a gyermekekre és a kamaszokra gyakorolt teljes potenciális hatását” – írta az FDA közleményében Mike Taylor igazgatóhelyettes.
Elsősegély, szívmasszázs
Bár a legtöbb ember a vezetői engedély megszerzésekor elvégzett egy elsősegély tanfolyamot, sokan nem tudják, mi a teendő vészhelyzet esetén. Ráadásul éppen ilyen esetekben fontos, hogy gyorsan és helyesen reagáljunk.A rettegett szívleálláskor például, ha alkalmazzuk a gyors újraélesztést, lehetségessé válik a szívműködés újraindítása. Ha ez elmarad, bekövetkezik a halál. Már 3 perc múlva agykárosodás lép fel. Szívinfarktusnál, vagy gutaütéses agyvérzésnél legrosszabb esetben bekövetkezhet szívmegállás.
Megnövelik a cukorbetegség kockázatát a cukros üdítők
Napi egy vagy több magas cukortartalmú üdítőital elfogyasztása jelentős mértékben megnövelheti a diabétesz kialakulásának kockázatát a későbbiekben, derült ki egy új tanulmány eredményeiből. Már napi egy doboz cukros üdítő akár ötödével (22%) is megnövelheti a cukorbetegség rizikóját, összehasonlítva havi egy doboz üdítő elfogyasztásával, állítják európai kutatók.
Első „hazai” a babának
Az étel bevezetése nagy kihívás sok szülő számára: Mikor lehet az első tejbegrízt adni? És később milyen élelmiszerek alkalmasak a baba etetésére? Az első hónapokban a kisbabáknak az anyatej a legjobb táplálék. Idővel azonban a csecsemő táplálkozási igénye már nem fedezhető szoptatással. Ekkor jön el a babakoszt bevezetésének időpontja. Általában ez öt hónapos korban van. Segítünk tájékozódni e témában, és finom recepteket ajánlunk a babaetetéshez.
Javítják a városlakók életminőségét a zöldterületek
A parkok, kertek és zöldterületek jelentősen javíthatják a városi környezetben élők közérzetét, illetve életminőségét – derül ki az egyesült királyságbeli Exeteri Egyetem friss kutatásából. A szakértők több mint 5000 háztartásból gyűjtöttek adatot 17 éven át, 1991 és 2008 között, hogy megállapítsák a zöldterületek egészségre gyakorolt hatását. Az eredmények segíthetnek a várostervezők munkájában, és hosszú távon pozitív hatással lehetnek a társadalomra.
Fertőzőek a negatív gondolatok
Egy friss kutatás szerint a körülöttünk élő emberek stresszhelyzetre adott reakciói – nevezetesen, hogy pozitívan vagy negatívan válaszolnak rájuk – meghatározhatják a saját gondolkodásunkat, amikor éppen valamilyen változáson megyünk keresztül. Sőt, a negatív gondolkodással járó emelkedett depresszió-kockázatra ugyancsak fogékonyabbak vagyunk az említett időszakokban az eredmények alapján.
Segíthet a bőrrák korai felismerésében a zseborvos
Egy nemrég bemutatott, teljesen egyedülálló optikai eszköz képes egy egyszerű iPhone-ból is hordozható bőrszkennert varázsolni, ami segíthet a bőrdaganatok felismerésében és diagnosztizálásában. A Queensland Műszaki Egyetem egyik vezető kutatója, Dr. Monika Janda David Whiteman professzor és Peter Soyer professzor (Dermatológiai Kutatóintézet) segítségével jelenleg is teszteli azt a szupermodern, sci-fi filmekből is ismerős eszközt, amelynek segítségével mindenki teljeskörű bőrvizsgálatot végezhet magán, majd fényképeket készíthet a gyanús elváltozásokról és az adatokat továbbíthatja a kezelőorvosnak.