Az elektroszmogról számtalan téves információ, hiedelem él és kering a köztudatban. Sokan félnek tőle, sokan pedig csak egyszerűen megvonják a vállukat és mosolyogva legyintenek egyet. Valójában mi is az elektroszmog, szükséges-e védekezni ellene, és ha igen, akkor mi a helyes módja a védelem kialakításának? És még egy nagyon fontos dolog kérdés: Mennyibe fog ez kerülni?
A krétára is érzékenyek lehetnek a tejallergiás gyerekek
Az iskolákban egyre több tanár választ olyan krétát, amely kevésbé porzik, így kevésbé szennyezi be mind a kezet, mind a tantermet. Az Annals of Allergy, Asthma & Immunology című lap legutóbbi számában azonban arra hívják fel a figyelmet a szakemberek, hogy a tejallergiás gyerekeknél ez a fajta kréta komoly asztmás rohamot is okozhat.
Hogyan védekezzünk az elektroszmog ellen? (1.)
Az elektroszmogról számtalan téves információ, hiedelem él és kering a köztudatban. Sokan félnek tőle, sokan pedig csak egyszerűen megvonják a vállukat és mosolyogva legyintenek egyet. Valójában mi is az elektroszmog, szükséges-e védekezni ellene, és ha igen, akkor mi a helyes módja a védelem kialakításának? És még egy nagyon fontos dolog kérdés: Mennyibe fog ez kerülni?
Mobil alkalmazások a fogyókúrás programokban
A Journal of Telemedicine and Telecare szaklapban közzétett kutatásban egy mobiltelefonos fogyókúrás alkalmazás felhasználását vizsgálták egy étkezéshelyettesítő programban. Azt már korábban kimutatták, hogy a mobiltelefon az SMS-ek és a monitorozás révén hasznos kiegészítője lehet az egészségügyi programoknak. Az új kutatás egy olyan okostelefonos alkalmazás kifejlesztését célozta, amely bizonyíthatóan segítséget nyújt a fogyókúrába kezdőknek.
Agyműködésük miatt hajlamosabbak a túlevésre a nők
A legújabb kutatás szerint a nők biológiailag arra vannak beprogramozva, hogy fogékonyabbak legyenek a táplálkozási zavarokra. A nőstény patkányokon végzett kísérletből az derült ki, hogy a hímeknél nagyobb valószínűséggel viszik túlzásba a táplálkozást, ami arra utal, hogy a jelenségért nem csak a kulturális nyomás felelős. A kutatás első ízben mutatta ki a rohamos evés gyakoriságának nemi eltérését állatokban, ami a kutatók szerint az emberekre is vonatkoztatható.
A máj hihetetlen regenerálódása
Beköszöntött a tavasz, és vele együtt eljött a megtisztuláshoz, a megújuláshoz, a növekedéshez és a szépet, újat létrehozó kreativitáshoz szükséges energia is. Ez jellemzi most az egész természetet, beleértve az embereket is. A hagyományos kínai orvoslás (hko) 5 elem elmélete szerint a tavasszal a Fa eleme és Zang (jin) szervként a máj, illetve a vele összefüggő Fu (jang) szerv, az epehólyag áll kapcsolatban.
Házi módszerek allergia ellen
Alig vártuk már, hogy a hideg téli napok után végre beköszöntsön a tavasz, majd a nyár, az allergiások azonban a kellemetlen tünetek miatt nem tudják élvezni a napsütéses napokat. Az állandó tüsszögés, orrfolyás, torokfájás és -kaparás, valamint a szemviszketés végigkíséri, napjaikat, elrontja az örömüket. Szerencsére a tünetek enyhítésében segítségünkre lehet néhány igen egyszerű házi módszer.
Fejtetői hajritkulás: hormonális vagy emésztőrendszeri ok?
Gyakran fordulnak hozzám ezzel a panasszal a reményvesztett hölgyek. Reményvesztettek azért, mert bőrgyógyász vélemény szerint ez a „tessék beletörődni” kategória, mivel hormonális eredetű. Amikor kimondják a rettegett hormonális szót, már csak a szintetikus hormontartalmú hajszesz marad talán az egyetlen remény. Egy példával szeretném bemutatni, hogy milyen időt, fáradtságot, pénzt felemésztő foglalatosság a panaszok okainak kinyomozása.
Mikor vállalunk áldozatokat egy kapcsolatban?
A szeretet nevében a legtöbben sok áldozatot vállalunk egy kapcsolatban, és sokszor mindezt nem is érezzük igazán tehernek. Az Arizona Egyetem szakemberei azonban a Journal of Social and Personal Relationships című lapban megjelent tanulmányukban arra hívják fel a figyelmet, hogy mindez csupán akkor válik a kapcsolat előnyére, ha olyankor hozunk áldozatot, amikor mi magunk nem vagyunk feszültek és kimerültek.
Az érrendszerre és a légzésfunkciókra is rossz hatással van az alváshiány
Mivel a munka és a szórakozás a modern ember idejét szinte teljesen felemészti, az alvás manapság már inkább luxus, mint napi szükségszerűség. Számtalan korábbi vizsgálat bizonyította, hogy az alváshiány szoros kapcsolatban állhat a szív- és érrendszeri megbetegedések, a metabolikus szindróma és a kóros elhízás kialakulásával. Az azonban nem teljesen világos, hogy miért okoz ehhez hasonló problémákat az alvásmegvonás.