A tél csodálatos, elsősorban a gyerekek által kedvelt évszak, hiszen ilyenkor olyan sokat lehet mókázni! Csúszkálás, csintalankodás, síelés, korcsolyázás, szánkózás… – mindez azonban nekünk, felnőtteknek sokszor lefagyott tappancsokat, átázott ruhát, náthát, köhögést és sok-sok gondot jelent. Ráadásul a baktériumok, főleg a hideg, locspocsos időben előszeretettel terjednek, jókora fejtörést okozva a szülőknek. A természet és az ENERGY szerencsére számtalan lehetőséget kínál mind a megelőzésben, mind a gyors gyógyulásban.
A választás szabadsága és a prosztata
A férfiak egészségével kapcsolatos problémák igen összetett témakört jelentenek – annak ellenére, hogy nagyon keveset beszélünk róla. Engedjenek meg nekem egy rövid történelmi visszatekintést a férfi és a nő kapcsolatáról, hogy türelmesebben és megértőbben tudjuk segíteni férjeinket, társunkat, kedvesünket a gyógyulásban.
Szex a migrén ellen?
A migrénben szenvedők több mint fele enyhülést tapasztalt, ha szexuális aktusra került sor a roham idején, ötödüknél pedig teljesen megszűnt a fájdalom – derül ki egy friss kutatásból. Az ágytorna akár még egyes fájdalomcsillapítóknál is hatékonyabb lehet. Az egyik elképzelés szerint a testiség fokozza a boldogsághormonként elhíresült endorfinok termelését, amelyek a szervezet központi idegrendszerre ható, természetes fájdalomcsillapítói.
A magas vérnyomással is elbánik a foci
A legújabb kutatások szerint a focizás segíthet csökkenteni a felnőttek magas vérnyomását. Brit tudósok 22, 31 és 54 év közötti, enyhe és közepesen súlyos hipertóniában szenvedő férfit vizsgáltak meg, akik a kutatás idején hetente kétszer egy órát áldoztak szabadidejükből a focizásra. Hat hónappal később a résztvevők vérnyomása jelentős mértékben csökkent, sőt, háromnegyedüknél teljesen visszaállt a normál értékre.
Egy számmal is megnőhet a lábunk a terhesség alatt
Sok kismama aggódik amiatt, vajon a terhessége során felszaladt plusz kilóitól hogyan fog minél előbb megszabadulni, pedig van egy ennél sokkal visszafordíthatatlanabb változás is a várandósság alatt, amin semmilyen diéta nem segít. Vizsgálatok kimutatták, hogy a várandós anyáknak gyakran egy számmal is megnő a lábméretük, és később sem áll vissza eredeti méretére.
A kovásszal kelesztett kenyér ellenáll a penészgombáknak
Miként lehetséges, hogy a kovászolt kenyér tartósítószerek nélkül is, természetes módon ellenáll a penészgombáknak? – kutatta Michael Gaenzle (University of Alberta). A kutatásnak két nagy haszna is van: jobb ízű kenyeret kapunk, mert Gaenzle szerint „ki lehet hagyni a tartósítószereket a receptből, és mert a kovászolt kenyérnek jellegzetesebb és gazdagabb íze van, mint az élesztővel készültnek.”
Teafaolaj – a természet ajándéka
Kevesen tudják, hogy a teafaolaj minden cseppje kincs, sokkal erősebb például, mint bármelyik fertőtlenítőszer, ráadásul környezetbarát. Nemcsak fertőzések és gyulladások kezelésére alkalmas azonban, hanem a háztartásban is valóságos csodaszer. Ez a sárgás színű olaj az egyik azok közül az illóolajok közül, amely közvetlenül bőrre is kenhető. Amellett, hogy nagyon jó illata van, számos betegség, baj gyógyításában is hatásos.
Tönkreteheti barátságainkat és magányossá tehet a boldogság hajszolása
Egy friss kutatás szerint azok, akik állandóan a boldogságot hajszolják, nagyobb eséllyel végzik magányosan. Ez azzal magyarázható, hogy csak magukra összpontosítanak, nem pedig a másokkal fenntartott kapcsolataikra. Az önkereső emberek ennek következtében végül elszigetelődnek, ami természetesen rontja általános közérzetüket. Az Emotion szaklapban megjelent kutatás eredményei ráillenek arra a Szex és New York generációra, melynek tagjai sztereotipikus módon nyughatatlanul keresik a beteljesülést.
Mire jó a pálmafa szirup?
A kulináris élvezetek hódolói minden bizonnyal ismerik ezt a jellegzetesen Kanári-szigetekhez köthető édességet. A pálmafa szirup azonban nemcsak finom, hanem egészséges is, segítségével megszabadíthatjuk a szervezetet a káros méreganyagoktól. A cukorpálmából nyert cukrot Indiában például előszeretettel alkalmazzák gyógyászati célokra, többek között torok- és tüdőfertőzések ellen.
Keserű anyagok lazíthatják el a légutakat
A leveles kel és a keserű dinnye egyszer talán az életünket is megmentheti. A Massachusettsi Egyetem Orvosi Karának kutatói egy lépéssel közelebb kerültek annak megértéséhez, hogyan képesek a bizonyos élelmiszerek keserű ízét adó vegyületek visszafordítani a légutak összehúzódását. Ez a hatás a későbbiekben a légutak akadályoztatásával járó betegségek, például az asztma vagy a krónikus obstruktív tüdőbetegség kezelésében használható fel.