Ismeri az Idétlen időkig c. filmet? Bill Murray játssza a főszereplőt, aki egy időhurokban ül, újra meg újra ugyanazt a napot éli meg – és újra meg újra ugyanazt a hibát követi el. Hasonlóan teszünk mi is minden évben. Megint úgy tűnik, hogy szinte a semmiből már itt is van a karácsony, és egyre több időt vesztegetünk a céltalan ajándékkereséssel, a karácsonyfát csak akkor vesszük meg, amikor már nincs választék, és annyira stresszessé tesz bennünket a szervezési maraton, hogy december 24-én inkább már csak egy fürdőre vágyunk, mint az ünneplésre. Ennek nem kell így lennie!
Javítja az érrendszer egészségét a gyümölcs?
A Warwick Egyetem és az Unilever kutatói közösen próbálják meghatározni, vajon a zöldségekben és gyümölcsökben lévő tápanyagok javítják-e a szív-érrendszer egészségét, és védenek-e a 2-es típusú diabétesz ellen. Ha a kutatás sikerrel jár, ez lesz az első alkalom, hogy közvetlen összefüggést mutatnak ki a gyümölcsfogyasztás és a szív-érrendszeri egészség javítása között.
Hozzájárulhat a ritka szexuális zavarok kialakulásához az undor
Az undorodás meghatározó szerepet játszhat bizonyos szexuális diszfunkciók kialakulásában, melyek lehetetlenné teszik a behatolást, derült ki egy új tanulmányból, mely során a fizikai szexuális panaszok mögött húzódó pszichológiai jelenségeket vizsgálták. A kutatás részlete a Journal of Sexual Medicine című tudományos folyóiratban jelentek meg.
Növeli a gyerekek koncentrációját a mozgás
Az órák előtti kerékpározás vagy gyaloglás növelheti a gyermek koncentrációját a tanórákon – derült ki a dán Kopenhágai és Aarhus Egyetem kutatásából. A kutatók 19 527 öt és tizenkilenc év közötti tanulót vontak be a vizsgálatba. A gyerekeket kikérdezték arról, hogy milyen testmozgást végeznek, valamint kitöltettek velük egy koncentrációs szintet felmérő tesztet is.
Átragadhat a gyerekekre is a szülők fogorvostól való félelme
A fogorvostól való félelem gyakori probléma a gyermekgyógyászatban. Ha a szülők félnek a fogorvostól, nagy valószínűséggel gyerekeikre is átragad ez az érzés. A madridi Rey Juan Carlos Egyetem kutatói szerint ugyanis az érzelemátvitel ilyen esetekben is működhet. A tanulmány az International Journal of Paediatric Dentistry oldalain jelent meg.
Az agyat is tönkreteszi a dohányzás
A King’s College London kutatói azt állítják, hogy a dohányzás az emlékezet, valamint a tanulási és a gondolkodási képesség leépítése révén az agyat is tönkreteszi. A 8800 ötven éven felüli személy részvételével készült kísérletből az is kiderült, hogy a magas vérnyomás és a túlsúly hasonló hatást gyakorol az agyra, bár valamivel kisebb mértékben.
Készítsünk képeslapot!
Bár a hagyományos postai levelek és lapok helyét lassan már teljesen átvette az e-mail, azért karácsonyra még mindig a postai úton küldött képeslap járja. Bőséges választék van a papírboltokban, de ne sajnáljuk az időt, mert akár otthon is készíthetünk karácsonyi lapokat. A gyerekeknek is remek elfoglaltság egy ködös, borús délutánon, arról nem is szólva, hogy ezek a lapok mennyivel személyesebbek, eredetibbek, mint a boltban vásároltak.
A szem alatti részről ismerjük föl az arcokat
„A szem a lélek tükre” – tartja a mondás, ám a Kalifornia Egyetem szakértői szerint alatta kell keresni az „igazságot”, mivel az emberek elsősorban a belső szemzug és az orrnyereg közötti régió alapján azonosítják egymást. A Proceedings of the National Academy of Sciences című szakfolyóiratban megjelent eredményekhez szemmozgás-mérést és több mint száz arcképet használtak a kutatásban résztvevőknél.
Tippek száraz bőr ellen
Az őszi-téli időszakban az érzékeny bőr gyakori problémája a fokozott szárazság. A fűtési szezon kezdetével a lakások levegője gyakran túl száraz, és emellett a hűvösebb, szeles időjárás is kiszáríthatja bőrünket. A legfontosabb teendő a megelőzés: hordjunk kesztyűt! Ha azonban a kezünk bőre kiszárad, berepedezik, kövessük a kozmetikus alábbi tanácsait.
Csecsemő által irányított elválasztás: egyre népszerűbb az anyák körében
Anyukák körében egyre népszerűbb trendnek számít a csecsemő által irányított elválasztás, ám a gyerekorvosok és védőnők még nem rendelkeznek elég tapasztalattal a témában ahhoz, hogy bátran merjék javasolni ezt az elválasztási módszert a hozzájuk forduló kismamáknak. Az új-zélandi Otago Egyetem PhD hallgatója, Sonya Cameron a British Medical Journal című lapban közölte tanulmányát, melyben a fenti módszernek járt utána.