Nem lenne csodálatos, ha a testünk felkészítene bennünket a jövőbeli események bekövetkeztére, minden nyom nélkül? A Northwestern Egyetem kutatói szerint ez lehetséges. A kutatók már régóta tudják, hogy tudatalattink néha többet tud, mint elménk. Gondoljunk csak a rossz előérzetre, amikor valaki megérzi a később bekövetkező negatív eseményeket, miközben semmilyen logikus magyarázattal nem tudja azt alátámasztani.
Nem köhögéscsillapító az antibiotikum
A közönséges náthától szenvedő gyerekek köhögésére nem kell antibiotikumot adni. Olasz kutatók arról számoltak be, hogy bár erre a tünetre nem használ, mégis sok gyereknek felírják a gyógyszert. A szakértők szerint az amerikai gyerekek is túl sok antibiotikumot szednek. A háttérben rejlő októl függően az is előfordulhat, hogy a legideálisabb kezelés az, ha a gyerek nem kap gyógyszert – mondja az Amerikai Mellkasgyógyászati Szakkollégium (ACCP) elnöke.
10 perces gyakorlattal az álmatlanság ellen
A felnőtt lakosság körülbelül 30-40 százaléka szenved valamilyen fokú és fajtájú álmatlanságtól, 10-15 százaléka pedig krónikus alvásproblémákkal küzd. A leggyakoribb panaszok közé tartozik az elalvási nehézség, vagy az, hogy az illető el tud ugyan aludni, de az éjszaka folyamán sokszor felébred. A komikus W. C. Fields egyszer azt mondta: „A legjobb orvosság az álmatlanságra a sok alvás.” Persze ez gyakran nem ilyen egyszerű. A bethesdai Walter Reed Nemzeti Katonai Orvosi Központ kutatói szerint azonban lefekvés előtt egy 10 perces gyakorlat segíthet a problémán.
Örökölhető az abszolút hallás?
A legújabb kutatások szerint az abszolút hallás kialakulásában legalább akkora szerepet játszanak a gének, mint a korai és alapos zenei oktatás. Az abszolút hallással megáldott emberek mindenféle hangszeres segítség nélkül képesek a megfelelő magasságba énekelni a hangokat. Sokáig ezt a képességet a gyerekkorban elkezdett és mindenre kiterjedő zenei oktatással hozták összefüggésbe.
A dánok a legboldogabbak Európában
A válság és a bizonytalan jövő ellenére az európaiak kétharmada elégedett az életével – a legújabb felmérések szerint. A gazdasági válság bizony nagyon sok család életét keserítette és keseríti meg nemcsak nálunk, hanem az egész világon. Hétről hétre újabb megszorításokról hallunk, amelyek csak még nagyobb bizonytalanságot, csalódottságot váltanak ki az érintettekből. Éppen ezért meglepő és emellett pozitív is, hogy egy friss hamburgi kutatás szerint az európaiak kétharmada elégedett az életével, a dánok 96 százaléka pedig egyenesen boldognak vallja magát.
Sok orvosi beavatkozás többet ígér, mint amennyit nyújt
A legtöbb kezelés csekély eredményt hoz, vagyis ha egy új gyógyszer vagy orvosi beavatkozás túlságosan is jól hangzik, akkor valószínűleg a reméltnél kevesebbet használ – derült ki a Stanford Egyetem új tanulmányból. „Óvakodjunk az olyan kisebb tanulmányoktól, amelyek orvosi beavatkozások rendkívüli eredményeiről számolnak be. Az az igazság ugyanis, hogy ezek a hatások gyakran szerényebb mértékűek” – állította dr. John Ioannidis, a kaliforniai Stanford Megelőzési Kutatóközpont professzora.
Kórkórokozók kialakulását segítik a védőoltások
Az új, halálos kórokozók gyorsan fejlődnek ki, és genetikai csalétket állítanak elő, mellyel „megtévesztik” még a legerősebb gyógyszereket is. Az oxfordi kutató, Rory Bowden szerint a kórokozók kicserélik egymás között a génállományuk egy részét, túlnyomórészt azt, mely a sejtfal kialakításáért felelős. A védőoltások pedig éppen a sejtfalakat veszik célba.
Nehezedre esik a napi ötszöri zöldség-gyümölcsfogyasztás? Csalj egy kicsit!
Sokaknak már az is nehezére esik, hogy odafigyeljen a rendszeres, napi ötszöri étkezésre, nemhogy még minden alkalommal fogyasszon valamilyen zöldséget vagy gyümölcsöt is. Hasonlóan a por alapú instant ételekhez, spanyol kutatók kimutatták, hogy a szárított vagy fagyasztott gyümölcsökből készült por vízzel vagy tejjel elkeverve ugyanolyan egészséges lehet, mint ha frissen fogyasztanánk azokat.
A tök: kalóriaszegény és laktató
A Halloween naggyá teszi a tököt: mindenütt töklámpák világítanak félelmetes motívumokkal a kertekben és ablakokban. Sajnos a tök egészséges húsával jóval kevesebbet törődünk, pedig érdemes több figyelmet fordítani erre a sokoldalú gyümölcsre. A tök húsa, magja és az abból kivont olaj ugyanis egészségjavító hatású.
Mozgásra sarkallja a mellrák túlélőit az önbizalom
Azok a mellrák-túlélők, akik hisznek abban, hogy képesek a testmozgásra, a kezelés végeztével is aktívak maradnak – derült ki egy új tanulmányból. Az Oregon Állami Egyetem (OSU) kutatói kimutatták, hogy a mozgás csökkenti a rák kiújulásának esélyét. Bármely nő képes elsajátítani azokat a képességeket, melyek az akadályok legyőzéséhez szükségesek.