A lábunk súlyos, mint az ólom, dagad, bizsereg, viszket és fáj – valószínűleg mindannyian ismerjük ezt az érzést, amikor fáradt és nehéz a lábunk. Ezek a tünetek utalhatnak egyrészt erősen megterhelt, de egészséges lábakra, másrészt lehet az ok betegség, pl. a vénás keringés elégtelenségének jele. Kerüljük a hosszan tartó állást és ülést. A fájó lábat lehetőleg helyezzük magasra, a fájdalmak enyhítésében váltózuhany is segít.
A nők többségében a hőhullámok nem jeleznek szívpanaszokat
A menopauza alatt sok nő életét megkeserítő hőhullámok a legújabb kutatás szerint nem állnak összefüggésben a szív megromlott egészségével. A kivétel az, ha a hőhullámok makacsul megmaradnak évekkel a menopauza kezdete után, vagy ha a hőhullámok több évvel a változó kor beköszönte után jelentkeznek először.
A körömgomba felismerése és kezelése
A bőr- és körömgombát nehezen lehet elkerülni. Nyáron, amikor jobban izzadunk és gyakrabban fordulunk meg uszodában, strandon, könnyen kaphatunk ilyen „ajándékot”. Nem minden, gombával való találkozás vezet azonban szükségszerűen fertőzéshez, csak ha kis sebek, vagy a gyenge immunrendszer nyitja meg számukra a kaput, akkor válnak a kórokozók fenyegetővé.
Otthoni HIV-tesztet törzskönyveztek
Az ínyről vett kenetminta alapján 20 percen belül eredménnyel szolgál az otthon is elvégezhető HIV-teszt, amelyet kedden törzskönyveztek az Amerikai Egyesült Államokban. Az OraQuick® In-Home HIV Teszt új fejezetet nyithat a vírus elleni harcban. Hivatalos becslések szerint körülbelül 1,2 millió amerikai hordozza azt, ám körülbelül egyötödük nem tud róla, ami jelentősen növeli a fertőzés terjedésének kockázatát.
Megcsalja a partnere? Füleljen!
Milyen hangja van partnerének? Füleljen, fontos lehet! Partnerválasztás előtt állva a nők úgy vélik, minél mélyebb egy férfi hangja, annál valószínűbb, hogy meg fogja csalni őket. Ezzel szemben a férfiak úgy gondolják, hogy a magasabb hangú nők nagyobb valószínűséggel lesznek hűtlenek – állítják a kutatók. Az Evolutionary Pshychology című lapban megjelent tanulmány elsőként vizsgálja a hangmagasság és az észlelt hűtlenség közti összefüggést, és nyújt betekintést az emberi hang fejlődésébe és abba, hogy választunk társat.
A legtöbb kamasz nyáron lesz a káros szenvedélyek rabja
A vakáció hónapjaiban több tizenéves kezd inni, dohányozni és kábítószerezni, mint máskor. Amerikai szakértők azt javasolják, hogy a szülők megelőzés gyanánt segítsenek gyermekeiknek hasznos időtöltést találni. Ilyenkor naponta több mint 11 000 serdülő próbálja ki a drogot, 5 000 a cigarettát és 4 500 a marihuánát egy egyesült államokbeli felmérés szerint, amelynek eredményeit kedden közölte a szervisszaélésekkel foglalkozó egészségügyi szervezet.
A rágás fontossága
A rágás folyamata rendkívül fontos. Rágás nélkül nincs bélműködés, a belek helyes működése nélkül pedig nincs egészséges élet. Minden kis falatocskát 30-40-szer szükséges megrágni, alaposan elkeverni nyállal, s csak azután lenyelni, ha már teljesen folyékony. Ha nem rágjuk meg az ételt, az emésztőnedvek nem férnek hozzá, a végtermék nem energia, hanem csak erjedés és rothadás lesz.
2012. július havi horoszkóp
A Skorpióra fizikailag és szellemileg is megterhelő hónap vár, nem csak a meleg idő, hanem a lelki gondok, feszültségek, folyamatos kisebb-nagyobb problémák is kikezdik jókedvét. A Nyilas, ha teheti, menjen el hosszabb szabadságra. A Bak előtt mozgalmas, rendkívül jó hetek állnak, a vízöntő most karrier és szerelem terén egyaránt babérokat arathat.
A jutalmazás, nem a büntetés motiválja a dolgozókat
Egy új kutatásból az derült ki, hogy a dolgozók pozitívan reagálnak a jutalom ígéretére, nem úgy, mint a büntetés fenyegetésére. „Kutatásunk azt mutatja, hogy a jutalmazás jobban beválik, mint a büntetés, más szóval a dolgozók jobban reagálnak a bónuszra, mint a fegyelmikre” – foglalta össze az eredményeket a tanulmány társszerzője, Karen Sedatole, a Michigani Állami Egyetem kutatója.
A vörösbor és a hideg időjárás migrént okozhat
Az Amerikai Fejfájás Társaság Los Angeles-i éves konferenciáján bemutatott tanulmányok eredményei szerint a vörösbor és hidegfront könnyen migrénes fejfájást idézhet elő az arra hajlamos embereknél. Az egyik kisebb brazil tanulmány során 33 olyan embert vizsgáltak meg, akik magukat rendszeres vörösbor fogyasztónak tartották, és úgy vélték, hogy az ital migrénes fejgörcsöt idézett elő náluk.