A partnere horkol, mint egy vadkan, lehúzza a takarót, vagy megállás nélkül rugdos és forgolódik? Nincs vele egyedül. Egy új kutatás eredménye szerint az éjszakai alvászavarok több mint felét a partnerek okozzák. Az alvás rendkívül fontos az egészség szempontjából. Az alváshiány számos betegség forrása lehet a cukorbetegségtől kezdve, a különböző szívproblémákon át a depresszióig, sőt a Yale Egyetem kutatói nemrég megállapították, hogy az alvásmegvonás legyengítheti az immunrendszert is.
Fejleszti a koraszülötteket az anya hangja
A legmodernebb technikával felszerelt inkubátoroknak köszönhetően a koraszülöttek túlélési esélye ma magasabb, mint valaha. Hiába azonban a gondos kórházi környezet, valami mégis hiányzik. Amir Lahav, a Birminghami Női Kórház és az Újszülött Kutatólabor igazgatója szerint az anya hangja és szívverése sokat segíthet ezeknek a babáknak a légzőszervi és keringési problémák megelőzésében.
Receptes bögre bögrés recepthez
Bizonyára nem vagyok egyedül azzal, hogy kedvenceim a gyorsan és egyszerűen elkészíthető bögrés sütemények. Végy egy bögre lisztet, egy bögre tejet, egy bögre cukrot… keverd össze, süsd meg. Elfoglalt és/vagy gyakorlatlan háziasszonyoknak ideális. Még jobb, ha mindjárt a recept is kéznél van. Mert hiszen jól tudjuk, hogy bögrés recept is annyiféle van, ahány háziasszony.
Boldogok maradnak a túlsúlyos idősek
Az idősödő túlsúlyosok mentális állapota nem romlik szükségszerűen, derült ki egy több kultúrát tanulmányozó kutatásból, mely az Egyesült Államokban és az Egyesült Királyságban vizsgálta az életminőséget és az egészségi állapotot. A Warwick Egyetem orvosi karán készült kutatás elemezte több mint 10 000 ember életmódját és egészségügyi állapotát, illetve azok kapcsolatát a testi és lelki állapottal.
Elképzelés, eltakarás
Szemünk egészsége és látásunk megőrizhető, javítható – állította dr. Bates a XIX. század elején. Az eredeti, általa írt dokumentumok szemelvényeinek hiteles közreadását most először itt, nálunk olvashatják. Szemtréner tanácsadónk, Vén Péter sokszor említi Bates munkásságát, nézzük, mit hasznosíthatunk belőle. A szemtréninget ugyan nem ismeri el a hivatalos orvostudomány, azok azonban, akik visszanyerték az éleslátást, szemük egészségét, mást mondanak…
Március 25. – A magzatgyermek világnapja
A női lét eme csodáját, a kialakuló, formálódó családot, a várandósságot, a növekvő életet ünnepeljük ezen a napon! Ebben az örömben és csodálatban szeretnénk osztozni Veled is!
Jót tehet a szívnek a csokoládé
A csokoládé fogyasztása több puszta torkoskodásnál – az édesség kézzelfogható előnyökkel járhat a szív egészségének szempontjából is. A keserű csokoládé ugyanis javítja a keringést, sőt az inzulinszintet is csökkenti.
Hogyan álmodnak a vak emberek?
Annyi kérdés merült fel a vakok életének részleteivel kapcsolatban, hogy Tommy Edison – aki születése óta vak – elindította saját YouTube-os sorozatát a „The Tommy Edison Experience”-et, amelyben saját tapasztalatait osztja meg a nézőkkel, például olyant, hogy ő hogyan álmodik… Vajon hogyan használja a bankautomatát egy vak ember? Vagy egyáltalán hogyan fizet papírpénzzel?
A gyógynövények és a csillagjegyek – Kos
Nézzük meg, milyen gyógynövény terem a lábunk mellett a földön, hajoljunk le érte, és okosan használjuk fel! Ha a csillagokat is segítségül hívjuk, még jobb eséllyel indulunk. Lehet ebben hinni, lehet hitetlennek lenni, megpróbálni azonban érdemes!
Miért különböző az emberek emésztése?
Mit jelent embernek lenni? Becsapósan egyszerű kérdésnek tűnik, pedig a válasz nagyon összetett. Ennek az az oka, hogy sejtjeink többsége egyáltalán nem emberi. Életben maradásunk rengeteg különféle mikrobától függ, attól a jótékony mikrobatömegtől, amely megóv bennünket a kórokozóktól, a tápanyag lebontásával energiát szabadít fel, és vitaminokat termel.