Orvosok és táplálkozási szakértő egyet értenek abban, hogy az elhízást megfelelő étrenddel és rendszeres testmozgással lehet elkerülni. Vannak azonban más tényezők is, egy új kutatás ugyanis arra az eredményre jutott, hogy a samponokban és egyéb kozmetikai szerekben fellelhető ftalát nevű vegyület összefüggésbe hozható a súlynövekedéssel.
Folyadékpótlás kisgyermekkorban
A gyerekek folyadékigénye az életkorral és az évszakokkal együtt változik. A kevés folyadékfogyasztás csecsemőknél könnyen vezethet kiszáradáshoz, nagyobb gyerekeknél pedig csökkenti a koncentrációs- és teljesítőképességet, fejfájás alakulhat ki. Mikor, mit és mennyit igyanak a gyermekek?
Kell-e a mikrosütő?
Szépséges új mikróm használati utasításában az állt, hogy pár perc alatt ropogós aranysárga sült burgonyát készíthetek benne olaj nélkül! Kicsit szkeptikus voltam, de csak megpróbáltam. Az eredmény? Száraz, sápadt, ehetetlen valami, amit mindennek lehet nevezni csak sült krumplinak nem.
Narkolepsziát okozhat a sertésinfluenza elleni oltás
Az Európai Gyógyszerügyökség (EMA) bejelentette, hogy mivel a sertésinfluenza elleni védőoltást egy alvási rendellenesség ritka eseteivel hozták összefüggésbe, a vakcinát a fiatalok esetében csak a legutolsó védelmi vonalként szabad alkalmazni, tehát a Pandemrix védőoltást csak abban az esetben lehet a H1N1 influenza veszélyének kitett gyermekeknek és kamaszoknak beadni, ha más oltóanyagok nem állnak rendelkezésre.
A párkapcsolat, mint az önmagunkhoz vezető út (2.)
Ahhoz, hogy fényes és sötét oldalaink felszínre kerülhessenek, elkerülhetetlenek a másikkal megélt ellentétek, konfliktusok. Így helytelen azt gondolni, hogy a párkapcsolat egy romantikus, felhőtlen, csak boldog perceket hozó társulás. Ha így lenne, pontosan a lényegét veszítené el, azt az egymást csiszoló lehetőséget, amely révén emelhetjük önmagunkat és a másikat is.
Szívszorító érzés: a gyomortáji fájdalom
Nehézlégzés, mellkasi szorítás, égő érzés a has felső részén. A felsorolt tünetek könnyen összetéveszthetők a szívinfarktus jeleivel, sok esetben mégsem kardiológiai betegség áll a panaszok hátterében. A GERD, vagy közismertebb nevén reflux a gyomor betegsége. Rossz táplálkozási szokások, dohányzás, vagy túlzott mértékű stressz is vezethet a tünetek megjelenéséhez.
A párkapcsolat, mint az önmagunkhoz vezető út (1.)
Életünk során kapcsolataink biztosítják fejlődésünk fontos alapját, rajtuk keresztül csiszolódunk, érlelődünk, változunk – ha felismerjük, hogy az adott kapcsolat milyen fejlődésre ösztönöz bennünket. A legnagyobb fejlődési lehetőséget azonban a párkapcsolat adja, amelyben két külön „univerzum” találkozik, és ezt a két külön világot kell a kapcsolatban egyesíteniük, egységgé kovácsolniuk. Ez pedig rengeteg olyan helyzetet hoz, ami valóban csiszoló, formáló hatással van a kapcsolatban részt vevő két emberre.
A nikotinos rágó is ártalmas a magzatra
Sok, korábban dohányos kismama használ nikotinos tapaszt vagy rágógumit, hogy könnyítse a cigarettáról való leszokást. A kutatók szerint azonban ettől könnyen lehet magas a születendő gyermek vérnyomása, amerikai tudósok ugyanis azt gyanítják, hogy az anyaméhen így átjutó nikotin károsítja a baba vérlemezkéit, így hamar kialakulhat a magas vérnyomás és a szívproblémák.
Piros, fekete, fehér ribizli
A ribizli kicsi, savanykás golyócskái sok élettanilag értékes savat tartalmaznak, ismert jó lázcsillapító hatásuk, sőt az orsógiliszta is kiirtható ribizlivel. Mivel a növény jól tartósítható, egész évben élvezhetjük jótékony hatásait.
Arcjóga, a természetes arcfiatalítás
Egy bizonyos kor után legszívesebben elrejtenénk a tükröt a fiók mélyére. Az öregedés első jeleit általában az arcunkon és a nyakon észleljük, csökken a bőr nedvességtartalma, feszessége, és megjelennek az első ráncok. Az arc fáradt, nyúzott, eltűnik a kontúrja, petyhüdtté válik.