Elég, ha ránézünk a testünkre, és máris kevésbé fáj, állítja az ULC (University College London) és az University of Milano-Bicocca (Olaszország) kutatóinak új tanulmánya.
Fejfájás ellen más módon
Nagy a feszültség a munkahelyen, összevesztünk a párunkkal vagy a kollégánkkal, rosszalkodnak a gyerekek, és kezdődik a lüktető fejfájás. Nyúlunk a fájdalomcsillapító tabletta után, nem tudva, hogy lehet, hogy több kárt okozunk, mint a hasznot.
LED – környezetbarát vagy mérgező?
A hagyományos égők helyett biztonságos és környezetbarát alternatívaként javasolt LED-ekről egy frissen publikált kutatás szerint kiderült, hogy valójában ólmot, arzént és egy tucat más potenciálisan veszélyes összetevőt tartalmaznak.
Stresszoldás egyszerűen
Tudok lazítani és tudom élvezni az életet! Rohanó világunkban gyakran már arra sincs időnk, hogy észrevegyük, mennyire feszültek vagyunk. Stresszel bennünket a munkánk, az iskola, anyagi helyzetünk, mindennapi feladataink, az aggodalom szeretteinkért, és ha olyan szerencsések vagyunk, hogy többségében azt csináljuk, amit szeretünk, akkor legalábbis az időhiány nyomaszt… Igen, a rohanás önmagában is stresszforrás.
Tai Chi – segít a stressznél és depressziónál
A sport és meditáció segíthet nekünk a különböző fizikai és mentális betegségekben. Egy tanulmány megvizsgálta Tai Chi hatásainak elemeit, és megállapította, hogy a hagyományos kínai technika pozitív hatással van a hangulati és más zavarban szenvedő betegeknél. Dr. Rose Shaw, müncheni pszichoterapeuta, a „Pszichológiai hírek” című blogjában bemutatja azokat a módszertani nehézségeket, melyek az ilyen hatások vizsgálatakor felmerülnek.
Csak enyhe megfázással eddzünk
Az, hogy megfázás esetén sportoljunk-e vagy sem, a hőmérséklettől és a nátha fajtájától függ. Előrehaladott tünetek esetén a sport veszélyes lehet, és súlyos betegségekhez, például szívizom- vagy tüdőgyulladáshoz vezethet.
Megdöbbentően kevés gyerek született tavaly
Az előzetes adatok szerint 2010-ben 90 350 gyermek született Magyarországon, 6,3%-kal kevesebb, mint egy évvel korábban. A halálozások száma 130 450 volt, ami megegyezett a 2009. évivel. A természetes fogyás 40 100 volt, 6128 személlyel több, mint az előző évben. A nemzetközi vándorlás figyelembevételével becsült népességszám az időszak végén 9 millió 986 ezer volt.
Hét gyógynövény a gyönyörű bőrért
Nemcsak méregdrága testápolókkal varázsolhatjuk bőrünket egészségessé és simává, hanem gyógynövényekkel is. Nem is gondolnánk, mennyi hasznos növény vesz minket körül, amelyeket szárítva vagy préselve fel is használhatunk, segítségükkel bőrünket szebbé varázsolhatjuk. Íme, hét gyógynövény a gyönyörű bőrért!
Fogacskák, könnyek nélkül
Amikor viszket a fogíny, fáj az állkapocs és patakokban folyik a nyál, kibújó félben vannak a baba első fogai. Idegőrlő napokra és éjszakákra számíthatunk. Vagy megpróbálhatjuk elviselhetővé tenni a tejfogak világra jöttét.
Elemem a tenyeremen
Az ősi tenyérjóslás eredetét a hindu asztrológiára és a cigány jövendőmondásra vezetik vissza. Napjaink tenyérjósa, aki a domináns tenyérből olvasva állítólag meg tudja mondani a jövőt vagy meghatározza egy személy életében fellépő nehézségeket, a tenyér formájából kiolvasható személyiségjegyekkel kezdi.