Alkalmas a jóga súlycsökkentésre? Teljes mértékben. Ráadásul ennek a módszernek hatalmas előnyei is vannak a mesterséges eszközökkel és módszerekkel szemben. Javítja az általános egészségi állapotot, nincsenek mellékhatásai, tartós fogyást biztosít és még változatos is.
Szauna – a gyógyító fürdő
Bár a szauna már hazánkban is igen elterjedt, mégis kevesen tudják, honnan ered, milyen jótékony hatásai és milyen hagyományai vannak. Ezeknek a kérdéseknek jártunk utána. A szauna szóról elsőként mindenkinek a finnek ugranak be, nem is alaptalanul, hiszen a szaunázás hagyományában élen járnak.
Megkönnyeztet, de meg is gyógyít
Mindenki ismeri a tormát, mint a húsételek ízének kiemelését szolgáló fűszernövényt. Kevesen tudják azonban, hogy kifejezetten gyógyító hatással is rendelkezik. A torma csípős gyökere enyhülést nyújt a különféle fertőző betegséggel és egyes fájdalmakkal szemben is. Még a náthabacilusokkal is elbánik, ezért a házi patika felbecsülhetetlen segítőjének tekinthetjük.
Hajvágásra való napok 2011-ben
A hajkorona állapota sok mindent elárul a „gazdájáról”, ugyanis betegség, terhesség, hormonális problémák, környezeti hatások miatt hosszabb-rövidebb ideig erősödhet a haj hullása. Ez a hatás lehet tartós is, ha az adott problémák is tartósan fennállnak. Ilyenkor a hajhagymák véglegesen is károsodnak, a hajhullás lehet végleges is.
Édes védelem a magzatnak
Kutatások szerint, ha a terhesség alatt csokoládét eszünk, az védi a magzat egészségét, és lelkileg is boldoggá teszi – és ugye egyértelmű, hogy egy anya bármit megtesz születendő gyermeke védelmében.
Készítsünk környezetbarát szájvizet!
Fogaink és szánk ápolásához, tisztán tartásához ajánlott fogkrémet és szájvizet használni. Ezáltal csökkenthetjük a negatív hatásokat az egészségünkre nézve is. Nem mindegy azonban milyen szájvizet használunk. Figyeljünk arra, hogy ne csak a fogainkat, de a környezetünket is védjük!
Olvassunk a szemekből (2.)
Mindannyiunknak fontos az egészségi állapotunk. Szeretnénk gyorsan és kényelmetlenségek nélkül figyelemmel kísérni betegségünk alakulást, vagy minél korábban információkat szerezni arról, hogy milyen kórok lappanganak szervezetünkben. Az íriszdiagnosztika lehetőséget kínál minderre.
Olvassunk a szemekből (1.)
Irisz a szivárvány görög istennője, róla kapta nevét a szem szivárványos felszíne és az azt vizsgáló korszerű diagnosztikai módszer. Az íriszdiagnosztika az emberi szervezet egészségi állapota meghatározásának módszere a szem szivárványhártyájának (íriszének) alapján.
Új év – új élet
Újév napján még pihenünk egy kicsit, de szimbolikusan a megújulás, egy új időszak kezdete is. Olaszországban ilyenkor jelképesen kidobják a régi holmikat az ablakon, vagyis kisebb lomtalanítást rendeznek. Január eleje a legtöbb üzletben is a leltározás ideje, de egyre többen otthon és belső világunkban sem árt ilyenkor rendet tenni egy kicsit.
Védőoltástól allergia?
A szamárköhögés elleni oltás után körülbelül a gyerekek 1 %-ánál viszkető kiütések jelentek meg az oltási területen, ezt a jelenséget tapasztalják néhány év óta a svédországi Göttingenben az orvosok. Négy, oltásra allergiás gyermek közül háromnál alumínium-allergia is kifejlődött.