Még a gondolat is borzongató, hogy egy mínusz 100 fokos kamrában egy szál fürdőruhában álljunk percekig. Pedig a krioterápia (teljes test terápia vagy hidegterápia) során pont ezt kell tenni.
Táplálkozás köszvény esetén
A köszvény egyike napjaink jólét-betegségeinek, a kiegyensúlyozatlan, főként hústartalmú táplálkozással és alkoholfogyasztással hozzák kapcsolatba. A köszvényt a reuma egyik megnyilvánulási formájának tartják. A célzottan egészséges táplálkozás pozitíven befolyásolhatja a köszvény lefolyását, és csökkentheti tüneteit.
A lisztérzékenység gyógyítható (1.)
Azért választottam ezt a figyelemfelhívó címet, mert szeretném felhívni a figyelmet a téma fontosságára és bemutatni azt, hogy az egyetemi orvoslás sok esetben nem tud megtenni mindent a betegség kezelésében. Alternatív módszerekkel annál több is elérhető, mint hogy – a tünetmentesség érdekében – egy életre diétára kötelezzük a betegeket.
A tojásallergia
Hazánkban a tej mellett a tojás az egyik leggyakoribb allergén kisgyermekek és felnőttek körében is. Összeállításunkban a tojásallergiával kapcsolatos gyakran feltett kérdésekre keresünk válaszokat szakértőnk segítségével.
Aranyér: állandó gond?
Miért szenvednek olyan sokan aranyérben és végbélbetegségekben? Az idő hiánya miatt – állítják a kutatók. Érdekes, hogy az áldott állapotban lévő hölgyeknél, akikre nem a kapkodás, inkább a boldog várakozás jellemző, ugyancsak gyakran találkozhatunk ezzel a betegséggel.
Advent idején is stresszmentesen
Az adventi időszakban a zöldellő fenyő, a gyertyafény és a karácsonyi zene ellenére is gyakran nyoma sincs az elmélyülésnek és nyugalomnak, sőt, minden negyedik ember számára a karácsony előtti időszak tiszta stressz. Nézzünk csak meg egy bevásárlóközpontot. Már maga a tömeg és a tolongás is stresszgerjesztő, igyekezzünk is ottlétünket a minimális időre korlátozni.
Viszlát ősz hajszálak!
Általában az ősz hajszálak megjelenését az okozza, ha nincs elég melanin a haj sejtjeinek szerkezetében. Ez az anyag a haj színéért felelős, mennyisége a kor előrehaladtával csökken, néha azonban viszonylag fiatal korban is előfordul. Néhány tipp arra, hogyan lehet megszabadulni az ősz hajszálaktól.
Gyerekkori elhízás – riadó! (2.)
Számos könyvet adtak már ki az elmúlt 25 évben a gyermekgondozásról. A szülők bizonyára mindent megtesznek, hogy egészséges fiatalokat neveljenek. Miért van mégis tele az ország több ezer rendelője náthás, kimerült, allergiás, lázas, leromlott egészségi állapotú, vérszegény, szemüveges, pattanásos, túl sovány és kövér gyerekkel? És mennyiben felelős a szülő mindezért? Tanácsadónkat, Csörnyei Idát kérdeztük a témáról.
Előzzük meg a boltkórt!
El tudnak képzelni olyan embert, aki napokig nem eszik, hogy ruhákat és kiegészítőket vásárolhasson? Hogy valaki 9 millió forint hitelt vesz fel azért, hogy ő legyen a legcsinosabb és legdivatosabb? Pedig létezik ilyen, de van kiút és meg is előzhető. Világszerte egyre komolyabb mozgalom indult az ésszerűtlen vásárlások ellen, melynek már külön napot szentelnek.
Gyerekkori elhízás – riadó! (1.)
A gyerekkori elhízás mértéke és az elhízott gyerekek száma is rohamosan nő világszerte. Egy olasz felmérés szerint 50 százalékkal nőtt az elhízott gyerekek száma az elmúlt 20 év alatt, de az iskolások fele már itthon is túlsúlyos.