A máj megtisztításával arcunk is egészségesebb színt kap, közérzetünk javul és az egész szervezet megfiatalodik. Időnként érdemes megismételni a kúrát, mert az epekő ellen is hatékony. Bár a végrehajtása nem könnyű, a siker érdekében fontos a művelet pontos betartása.
Veszélyesek-e a reggeli rosszullétek?
Egyes felmérések szerint a nők 80 százaléka átéli az émelygéssel, hányingerrel, hányással járó reggeli rosszulléteket, amelyek bizonyos esetekben akár a magzatot is veszélyeztethetik. Korábban létezett egy olyan elképzelés, miszerint ez az émelygés a szervezet ösztönös védelmi reakciója, aminek segítségével a szervezet védi a babát, pedig egyes esetekben fontos segítséget kérni és kideríteni a valódi okot.
Karácsonyi koszorú
Semmi kétség, közeledik a karácsony. Az internetes weboldalakon okos kis programok lelkes visszaszámlálást végeznek (némelyik akár már január elseje óta is), a boltokban már hetekkel ezelőtt megjelentek az első karácsonyi díszek és a szaloncukor, az utcák díszkivilágításba borultak, tegnap lehullott az első hó. Öltöztessük hát díszbe a lelkünket és az otthonunkat is.
Az egészséges bélrendszerért
Az egészség a belekben kezdődik. Ez a felismerés olyan régi, mint maga az orvostudomány. Már a ayurvedikus gyógyítók 4000 éves írásaiban is a beleket jelölik meg a jó közérzet központi tényezőjének. A modern tudomány pedig megerősíti ezt az állítást.
Mit „tud” a hangmasszázs? (1.)
A hangok és a rezgések az egyetemes harmónia és az egészség forrásai. Peter Hess Nepálban, Tibetben és Indiában gyűjtött tapasztalatokat a különböző orientális zenék, hangok emberi szervezetre gyakorolt gyógyító hatásáról. A hangtálak segítségével újra harmóniába kerül és egészségessé válik a test és a lélek.
Életmóddal a mellrák ellen
A mellrák, a bőrrák után, a nőket érintő második leggyakoribb daganatos megbetegedés. 100 nő közül körülbelül 15-nek van hajlama erre a betegségre. Éppen ezért nagyon fontos tudatában lennünk annak, hogyan csökkenthetjük a kockázatát – tájékoztat dr. Babai László, az Élj Tovább 5 Évvel! program kidolgozója.
Izzadjuk magunkat egészségesre bikram jógával
Napjainkban egyre nagyobb népszerűségre tesz szert a bikram jóga, amely a jóga egyik legújabb formája. Van egy másik elnevezése is, hot vagyis forró jóga. Lényege a hagyományos jógagyakorlatok ötvözése. Bikram jógázás közben fizikai és mentális kondíciónk is javul, így növelve testünk egyensúlyi állapotát és rugalmasságát.
Tippek az idő előtti öregedés ellen
Ön is arra vágyik, hogy sokáig egészséges és szellemileg friss maradjon? Nincs egyedül. De a vágyakozás önmagában még nem elég. Már ma le kell tenni az alapokat, ha még évekig teljes lendülettel szeretné élvezni a életet. Íme, néhány életterület, amelyre érdemes odafigyelni.
Miért öregszünk?
Számos ellentmondásos elmélet foglalkozik azzal, hogy miért öregszünk. Mindazonáltal, ezeket két fő kategóriába sorolhatjuk: a sztochasztikus és a programozás elméletek osztályába. Ismerkedjünk meg ezekkel az elméletekkel!
Keringésjavítás lágylézeres kezeléssel
Ajándékozzon egészséget karácsonyra! Lepje meg szeretteit Quantum lágylézeres keringésjavító készülékünkkel, melyet azonnal beszerezhet rendelőinkben. Az agyi és végtagi keringési zavarok otthon is alkalmazható, hatékony és fájdalommentes kezelési módjáról van szó – most ajándék fél órás kezelési kuponnal.