Nálunk már javában tart a nyári vakáció, az osztrák iskolákban viszont csak a napokban ér végét az iskola. A fővárosban pedig már meg is kezdődtek a tartalmas szórakozást kínáló gyermekprogramok.
Az emberi lélek mélységei 1.
Aki találkozott már a Hellinger családállítási terápiával joggal elgondolkozhat azon, hol van a kollektívum határa? Ki az, aki a múltban és a jelenben a „családomhoz tartozik? Mint Peter Orban tanítványa, és gyakorló családállító terapeuta szeretnék válaszolni a felvetett kérdésre.
Stresszoldó tantra
Spirituális értelemben a szexualitás nem csupán örömszerzés, hanem misztikus tapasztalat is. Mint egy különleges meditálás, amikor nemcsak a test, hanem a lélek is egyesül.
Nyolc gondűző étel
Mindannyian ismerjük a feszültséget, amely felborítja rendszeres étkezéseinket. De a megfelelő egészséges ételek sokszor segíthetnek megállítani a kényszeres nassolást vagy az étel utáni sóvárgást, sőt, még csökkenthetik is a szorongást. Íme, közülük a nyolc leghatásosabb.
Nyári influenza
Egyre több ember szenved nyáron influenzától. Ennek oka ugyanaz, mint a téli hónapok fertőzése: az „enterovírus” fertőzésrekől van szó, melyek különösen nyáron fordulnak elő.
Kontroll a gondolatok felett
A szorongásos és depresszív állapotok és zavarok olyan gyakoriak a lakosság körében, hogy már szinte népbetegségnek tekinthetőek. A WHO szerint 2020-ra a depresszió lesz a második leggyakoribb betegség.
Együtt főzünk – biztonságban
A kisgyermekek általában nagyon szívesen segédkeznek a konyhában, szeretik játszani a „kis kukta” szerepét. A főzés előtt és alatt ezért nekünk, felnőtteknek kell megtennünk a szükséges óvintézkedéseket, nehogy valami baj érje a gyermeket.
Média – gyereknek nem való?
A tévéműsorok egyre durvábbak és egyre kevésbé valók gyerekeknek, gyakran napközben is. Különösen fontos odafigyelni arra, mivel tölti a napját a gyerek, főként most a nyári szünetben. Bár sok szülő nem tud állandóan a gyereke mellett lenni, ha lehet, gondoskodjunk arról, hogy ne egész nap tévézzen, unatkozzon.
A Föld és az Ég ajándékai
Húsz éve vagyok orvos – a sok sikerélmény mellett igen sok keserűség és csalódás is ért a gyógyító munkában. Szinte észrevétlenül szivárogtak be az életembe az alternatív gyógyítás lehetőségei. Amikor e cikk megírására készültem, végigpergett bennem az elmúlt 20 esztendő tapasztalása mind a gyógyítás, mind a gyógyulás gondolatkörét illetően. 1990-ben kaptam meg a diplomámat, de már előtte egy évet (hatodéves koromban) mentőtisztként dolgoztam az OMSZ-nél. 1992-től lettem aneszteziológus, és e szakma révén széles betekintést nyertem a racionális egészségügy működésébe és korlátaiba. Nem mellékesen több éven át láttam el különböző általános orvosi ügyeleteket, így látóköröm óhatatlanul tovább szélesedett.
A Föld és az Ég ajándékai
Húsz éve vagyok orvos – a sok sikerélmény mellett igen sok keserűség és csalódás is ért a gyógyító munkában. Szinte észrevétlenül szivárogtak be az életembe az alternatív gyógyítás lehetőségei. Amikor e cikk megírására készültem, végigpergett bennem az elmúlt 20 esztendő tapasztalása mind a gyógyítás, mind a gyógyulás gondolatkörét illetően. 1990-ben kaptam meg a diplomámat, de már előtte egy évet (hatodéves koromban) mentőtisztként dolgoztam az OMSZ-nél. 1992-től lettem aneszteziológus, és e szakma révén széles betekintést nyertem a racionális egészségügy működésébe és korlátaiba. Nem mellékesen több éven át láttam el különböző általános orvosi ügyeleteket, így látóköröm óhatatlanul tovább szélesedett.