Azok a serdülők, akik nem alszanak eleget, nem csak időtöbblethez jutnak, hogy tovább játszhassanak a számítógépen, vagy csetelhessenek a barátaikkal, hanem súlytöbbletet is szereznek.
Szurkoljunk együtt!
Megvallom, nem vagyok focirajongó. Életemben tán 5-6 meccset néztem végig, és soha nem tudott lázba hozni egy-egy közvetítés. Egészen 4 évvel ezelőttig. Akkor is világbajnokság volt, mint most.
Brokkolival a mellrák ellen
Brokkolit nyersen? Kinek jutna eszébe ilyen? Pedig a tények mellette szólnak. A nyersen fogyasztott brokkolinál a sulforaphane biológiai hasznosulása 37%, míg a főtt brokkoli esetében ez mindössze 3,4%-ot ér el.
Anyává válni öröm?
Igen, talán, többnyire. Olvastam valahol, hogy gyermek születésével édesanya is születik. De mi van, ha nem? Mit tegyen az, aki ráébred, hogy talán nem is ez élete álma?
Babanévmágia
Mit is adhatunk, mi szülők, olyat a gyermekünknek, ami nem vész el a válságban, a hóviharban, a tűzvészben? A nevét, mely védőburok a gyermek számára. Ha a betűk rezgései összhangban vannak az univerzum rezgéseivel, tökéletességével, akkor nagyobb esélyekkel éli kiegyensúlyozottabban, boldogabban az életet.
Sportra fel – de csak módjával
Itt a nyár, ilyenkor jobban van idő és lehetőség a sportolásra. Mielőtt azonban meggondolatlanul belevágnánk a mozgásba, tudnunk kell, hogy az ízületeink könnyen megsérülhetnek – főleg akkor, ha hosszú kihagyás után hirtelen kezdünk el egy újfajta edzést. Az ízületek védelméről dr. Bányai Tamás, az Oxygen Medical sportorvosa beszélt.
Lépjünk kapcsolatba végtelen bölcsességünkkel 2.
A spirituális választerápia a korlátozó hiedelmeink és a tudatalattiban rögzült mintáink átalakításának egyik leghatékonyabb módszere, amely a saját belső bölcsességünkkel való kapcsolatra épít. Haszna a fizikai síkon (is) érvényesül: életünket könnyebben a vágyott irányba terelhetjük, ha újra felfedezzük az önmagunkkal való kapcsolatot.
Hipochondria – félelem a betegségektől
Ha valaki egy ártatlan tüsszentésnél már azt gondolja, halálos kór támadta meg és orvoshoz rohan, bizony nem kényes és nyafogós, hanem hipochonder.
Eső után – szúnyog!
Az elmúlt hetek esővel, árvízzel, belvízzel sújtott időszaka kedvezett a szúnyogok elszaporodásának, és szinte lehetetlenné tette a lárvák irtását. Mit tehetünk szúnyogcsípés ellen?
Mi kell egy kiránduláshoz?
Kicsengettek, itt a nyári szünet, a gyerekek most két és fél hónapig szabadok. Ha lehet, kapcsoljuk ki a tévét, számítógépet, videójátékot, és irány a természet vagy a nyári tábor! De mi kerüljön a kiránduló gyerekek és a kísérő felnőttek hátizsákjába?