Nyáron kiváló alternatívája lehet a húsos ételeknek és sokoldalúan elkészíthető a legtöbb tökféle: főzőtök, cukkini, padlizsán, patisszon. Nem csak finomak, egészségünket is javíthatjuk, ha fogyasztjuk.
Gua számok és kapcsolataink
A Gua számok nem csak az öt elemet képviselik, hanem egyenként is mélyebb jelentést hordoznak és megmutatják, tulajdonosuk hogyan viselkedik a kapcsolatokban.
Fogyjunk erős paprikával!
Egészséges ételeket erős paprikával fűszerezni nem nagy találmány, de egy új tanulmány szerint segíthet több kalóriát és kicsivel több zsírt elégetni.
Van kiút a dohányzás rabságából
A dohányzást, a nikotint a WHO a XXI. század pestisének nevezte. Ma Magyarországon 3,5 millió ember fújja, 6,5 millió pedig szívja a cigarettafüstöt. A dohányzás következtében minden 15. percben meghal valaki, így évente 30 000 honfitársunkat veszítjük el értelmetlenül.
Közösségben jobb az egészség
Szeretne egyszerre rugalmasan és mégis laza, kötetlen közösségben dolgozni, teljes infrastruktúrával, egészséges és fenntartható, környezetbarát irodában? Mára ez már nem csak mese habbal, hanem egyre több ember számára kézzelfogható valóság. Már hazánkban is kezdenek teret hódítani az új, közösségi munkaterek, ahol mindez egyszerre megvalósítható, akkor is, ha önálló vállalkozó.
A karcsúság 19 szabálya 2.
A fogyókúra nem könnyű dolog, de kitartással és következetességgel nem is lehetetlen. Persze nem árt, ha ismerünk néhány trükköt. Ezek közül néhányat cikkünk előző részében már felsoroltunk. Most nézzük, mire érdemes még odafigyelni.
A karcsúság 19 szabálya 1.
A reklámok, modellek és hírességek által belénk sulykolt karcsúsági ideálhoz a legtöbb nő soha nem jut el. Nincs is szükség rá, elég ha az alkatunknak megfelelően megőrizzük a testsúlyunkat és vigyázunk az alakunkra. A megvalósításhoz íme a 19 legfontosabb szabály.
Fedezzük fel a borostyán ősi titkait!
Van-e alapjuk a régi hiedelmeknek, babonáknak? Annak például, hogy a borostyán tisztít, gyógyít, karbantart, sőt megvéd a „tisztátalan erőktől”. Az alábbi összeállításban sok érdekeset megtudhatunk – és aki akar, járjon utána…
Gombo(lko)zzunk
Úgy tűnik, az időjárás ezen a hétvégén sem kedvez nekünk. A késő tavaszi-kora nyári szabadtéri programokra még mindig várnunk kell. Keressünk hát valami jó kis elfoglaltságot házon belül. Elő a gombosdobozzal!
A számmisztika és a névmágia kapcsolata
Minden, ami körülvesz minket, rezgésekből áll. Az ember, a fák, a hangok, a gondolatok, a számok és a betűk is egyedi rezgéseket viselnek, hatnak ránk. A születési képletünk, a személyes évünk, a hivatalos nevünk és a becenevünk is mind-mind mágikus jelentéssel bírnak. Akár hiszünk benne, akár nem.