Páratlan élménnyel gazdagodhatunk, ha szerelmi légyottunk alatt varázslatos illatokat is „bevetünk” a harmónia érdekében. Illóolajok, parfümök, füstölők segítségével teremtsük meg szerelmi szentélyünk intim, érzéki hangulatát, töltsük meg az együttléthez méltó meleg, vágykeltő illatokkal a helységet.
Komposztálás kertben és konyhában
Sokan idegenkednek vagy egyáltalán nem ismerik a háztáji, kerti komposztálást, pedig az egyik legolcsóbb, legegyszerűbb és leghatékonyabb hulladék újrahasznosítási eljárás.
A túlóra árt a szívnek
A napi tíz-tizenkét órát dolgozó alkalmazottaknak hatvan százalékkal nagyobb az esélyük arra, hogy valamilyen szívbetegséget kapnak – állapították meg szakemberek egy csaknem 25 éven át tartó kutatás eredményeképpen.
Kattints, Nagyi!
A technológia agyműködésre kifejtett hatásaival foglalkozó kutatás során arra a következtetésre jutottak amerikai kutatók, hogy az internethasználat, különösen a keresés frissen tarthatja az idősek elméjét.
Az ájurvédikus böjt (2)
Az első rész általános tudnivalói után nézzük most, hogyan célszerű előkészíteni, végigvinni és levezetni a böjtöt, kinek mire kell vigyáznia. Valamint, hogy a védikus hagyományban mely napok a legalkalmasabbak.
Új kultúra születőben: a változás dicsérete
Változást akar látni a világban? Kezdje önmagával! – mondja Gandhi. Vajon hogyan valósítható meg ez személyes szinten, miközben politikai, pénzügyi vagy morális kríziseket, természeti katasztrófákat élünk át szinte napról napra? A kulturális kreatívok irányzata szerint éppen ebben az ellentmondásban rejlik a kulcs a változáshoz.
Zöld iroda – jobb egészség (3)
Az irodai élet és gazdálkodás nem ér véget a cég falain belül. A cég és a munkatársak életére és a környezetre hatással van az, ami a céghez bejut és az, amit kibocsát. A cég kommunikációja az egész arculatot és a vállalkozás társadalmi megítélését is befolyásolja.
Vége a szurkálásnak a cukorbetegeknél
A hagyományos vércukorszint-mérés mindig fájdalommal jár, de feltalálták azt a bőr alá beültethető szenzort, amely mindezt megszüntetheti.
Watsu: a szabadság új lehetősége
Koreografált mozgás, felszabadult lebegés és ujjnyomásos masszázs – mindez derékig érő, meleg vízben, terapeuták segítségével. Ez a Watsu, a lélek szabadságának új lehetősége.
Egészségmánia
Az egészséges életmód és táplálkozás segíthet, hogy jobban érezzük magunkat, jobban nézzünk ki és talán abban is, hogy tovább éljünk, teljese életet. Egyre többen vannak azonban, akik szinte szó szerint az egészséges életmód és táplálkozás rabjává válnak, szinte mániákusan ragaszkodnak hozzá.