Mondjon búcsút a dohányzásnak!

Egy új inhalációs eszköz hamarosan lehetővé teszi majd, hogy a nikotint közvetlenül a tüdőbe juttassuk. Az új amerikai ötlet hatékonyabb, mint ha valaki rágyújt egy cigarettára, és csökkenti is a rágyújtás iránti vágyat.

Mit hoz a jövő?

Hogyan hat a modern életvitel egészségünkre, környezetünkre? Milyen jövőre számíthat a magyar társadalom, ha nem változtat a jelenlegi életén, milyen kilátások vannak?

A gyógyító méhpempő

A táplálkozástudományi szakértők szerint a méhpempő az egyik legerősebb gyógyító hatású, energetizáló élelmiszer a világon. Közismert gyógyhatásai közül a legfontosabbak: javítja a szervezet általános egészségi állapotát, növeli a munkateljesítményt, a koncentrációs készséget, jótékonyan befolyásolja az alvási ciklust, erősíti a memóriát. Tavasszal, a méregtelenítési időszakban különösen javasolt legalább 6 hetes kúrát tartani egészségünk megőrzése érdekében, de számos betegség is megelőzhető, illetve nagymértékben visszafordítható a méhpempő fogyasztásával.

Házi vegyszerek a kártevők ellen

Nagyanyáink különböző növények főzeteivel próbálták elpusztítani kártevőket és megelőzni a fertőzéseket a kertben – sikeresen. Ezért is érdemes visszanyúlni nagyszüleink régi módszereihez.

Dúla: a szolgáló

Már a fiammal való várandósságom alatt olvastam a dúlákról. Szimpatikusnak tűnt, hogy laikus asszonyok segédkeznek a szülésnél, de akkor még nem ismertem egyet sem.

Az egészség új dimenziója

Az élet mindig veszélyes volt, gondoljunk csak az évszázadokkal ezelőtt több millió embert kiirtó járványokra, háborúkra, azóta legyőzött baktériumtörzsekre, az orvostudomány maihoz viszonyított fejletlenségére. Ma másképp élünk veszélyesen, mint korábban, de a káros hatások összeadódva felerősítik egymás hatását.

Mit jelez az ízek iránti szenvedély?

Az orvosok régóta bizonygatják: a szervezet jobban tudja, mire van szüksége, de sajnos nem figyelünk eléggé a jelekre vagy nincs elég tudásunk e jelzések „dekódolásához”. Figyeljünk oda önmagunkra és próbáljuk megérteni, miért választjuk ki az egyes ételeket.

Publikus hazugságok

Egy felmérés szerint hajlamosak vagyunk „megszépíteni” az orvosunknak vagy másoknak közölt adatokat, ha tudjuk vagy gyanítjuk, hogy nevünkkel, születési dátumunkkal vagy egyéb személyes információkkal együtt bekerül egy számítógépes rendszerbe vagy publikussá válik.

Stroke – álomban

A stroke a harmadik vezető halálok világszerte, a középkorú és idősebb felnőttek, különösen a férfiak körében a leggyakoribb. A most végzett legújabb vizsgálatok az alvási apnoét is egyértelműen a stroke egyik kiváltó okaként tüntetik fel.

Kincskereső túrák otthon és a természetben

A kirándulások, gyerekzsúrok kedvenc játéka lehet a kincskeresés, felnőttek és gyerekek egyaránt örömöt lelhetnek benne. A játék lényege egy verses, képes rejtvény feladása és közös megfejtése.