Bárki, aki már járt kavicsos tengerparton vagy sétált hegyi patak medrében, tudja, milyen nehéz megállni, hogy az ember le ne hajoljon egy-egy szép formájú, simára gömbölyített kavicsért.
Túlsúly és depresszió – az ördögi kör
Valóban mosolygósabbak a kövér emberek? A legújabb vizsgálatok szerint korántsem, sőt a kutatók úgy vélik, nem is lenne szabad két különálló problémaként kezelni az elhízást és a depressziót, ugyanis komoly kapcsolat van a jelenségek közt.
Tavasz – újjászületés – böjt – megtisztulás (3.)
A sorozat folytatásában most segítünk választani a böjtöt támogató gyógyteák közül. Ki-ki döntsön aszerint, van-e valamilyen betegsége, vagy csupán a megtisztulás a célja.
Büszkeségünk, Aggtelek
Az Aggteleki Nemzeti Park (ANP) Magyarország sorrendben negyedik nemzeti parkja. 1985-ben alapították, kimondottan a geológiai értékek, a felszíni karsztjelenségek és az európai hírű karsztbarlangok védelmére.
Van-e negatív kalóriás étel?
Ha fogyókúráról esik szó, akkor tömegesen szembesülhetünk hamis ígéretekkel, fals és hihetetlennek tűnő történetekkel. Az egyik ilyen legendagyanús sztori, hogy sok zöldség és gyümölcs, de különösen a zeller, negatív kalóriát tartalmaz.
Gyermekgyilkos gyógyszerek? (1.)
Vészhelyzet még azoknál a családoknál is előfordulhat, ahol a szülők nagyon tudatosan igyekeznek távol tartani a gyermekeiket a gyógyszerektől. Mire vigyázzunk, hogyan előzzük meg a tragédiát?
Tavasz – újjászületés – böjt – megtisztulás (2.)
Többféle módon tehetjük, attól függően, hogy valaki kezdő böjtölő, vagy már van gyakorlata. Ha még sosem böjtöltünk, akkor semmiképpen se kezdjük drasztikus módszerekkel, és először csak 2-3 napos böjttel próbálkozzunk.
Belégzés, kilégzés – megkönnyebbülés
A speciális légzéstechnikák segítenek a stressz leépítésében. Tudatos légzéssel csökkenthetjük a pulzusszámot, több oxigénhez jutunk, és ezáltal gyorsabban elérjük, hogy ismét tisztán tudjunk gondolkodni.
Ágyunk a poratkák melegágya?
Reggeli ceremónia: felkelünk, felöltözünk, bevetjük az ágyat, örülünk a rendnek. Ám amikor akkurátusan beágyazunk, nem valószínű, hogy eszünkbe jut – éppen ezzel vonzzuk a poratkákat. A poratkák élősködők, azaz olyan mikroorganizmusok, amelyek – a szerves maradványokat elpusztítva – azokat szervetlen vegyületté alakítják.
Mire jó a macskatök?
Igénytelen, szerény külseje gyógyító erőt rejt. A lépten-nyomon látható kerekrepkényt használhatjuk köhögés, torokfájás, visszeres fájdalmak ellen, de gyógyítja a sebeket is, sőt ételbe keverve segíti az emésztést is.