Hogyan lehet felfedezni a dementia első jeleit egy siket embernél? A szellemi hanyatlás és az Alzheimer kór őket is sújthatja, ám sokkal nehezebb ezt a korai stádiumban felfedezni, kezelni…
Csere-bere – fogadom…
Kinőtte a gyerek? Megunta? Nem fér el a szekrényben, a sarokban, gardróbban? Cserélje el haszontalannak tűnő tárgyait olyanra, amire szüksége van! Másnak talán éppen az ön megunt holmija tetszik majd!
8 hetes edzésterv kezdő kocogóknak (2)
Előző cikkünkben áttekintettük a kezdő kocogók számára fontos szempontokat, és az első három hét edzéstervét. Most lássuk a folytatást.
8 hetes edzésterv kezdő kocogóknak (1)
Az alábbiakban olvasható edzőterv célja, hogy eljussunk odáig, hogy 30 percen át (kb. 3 km) tudjunk futni lassú, laza tempóban. Egyszerű, fokozatos program, mely sok sétával és kevés futással kezdődik…
A nők ismerik a titkot?
Bár az orvosok hajlamosak alábecsülni a nők szívbetegséggel kapcsolatos tüneteit, vannak előnyei is női mivoltunknak, ha egészségünkről és szívünkről van szó.
A Plútó archetípusa
Folytatva a női elvű kollektív archetípusok ismertetését, elérkeztünk sorozatunk utolsó szereplőjéhez, a határok radikális átlépésében érdekelt, ősi, emocionális energiákkal dolgozó, átalakító Plútóhoz.
Óvakodjunk a mozicsemegéktől
A mozik előcsarnokában kapható nagy adag pattogatott kukorica akár 1800 kalóriát is tartalmazhat. Vajon tudatában vagyunk annak, mit eszünk? Mi a helyzet a többi mozicsemegével?
Csodaszer a kertből
A kapor kedvelt konyhai fűszernövényünk. Speciális aromája, szemet gyönyörködtető külleme és vitamintartalma miatt gyakran használjuk ételeinkben. Kevesebben ismerik viszont egészségvédő szerepét.
Ártalmas rézcsövek
Nem is hinnénk, mennyit árthat egy régi rézcső. A benne átfolyó vízzel ugyanis szervetlen fémrészecskék kerülnek szervezetünkbe, és ezek idővel súlyos betegségeket, akár Alzheimer-kórt is okozhatnak.
Ősvilági időutazás
Nógrád megyében, Ipolytarnóc község közelében mintegy 20 millió évvel ezelőtt élt élőlények maradványai őrződtek meg különösen nagy gazdagságban. A színvonalas bemutatóhelyen ősvilági környezetbe tehetünk izgalmas geológiai kirándulást.