Amikor megszületik egy baba, a legtöbb anya abban a hitben viszi haza a gyermekét, hogy az jó ideig majd csak eszik és alszik. Az esetek többségében azután gyorsan kiderül, hogy ez nem így van! Szeretnék eloszlatni néhány hiedelmet a csecsemők, gyermekek alvásával kapcsolatban.
Az antioxidánsok nem mindig jótékonyak, az oxidánsok nem mindig ártalmasak
Évek óta halljuk, mennyire hasznosak az anioxidánsok, mert óvják a szervezetet a káros, oxidáló, akár rákot is okozó hatásoktól. Veszünk kapszulát, tablettát, eszünk csodás hatású ételeket – erre most kiderül: nem biztos, hogy jól tesszük! A túl sok antioxidáns káros is lehet.
Vigyázzunk, mit kenünk magunkra!
A kozmetikai ipar fantasztikus palettával, kimeríthetetlen készítménylistával tarol a nők körében. Bár vakon megbízunk a készítmények tisztaságában és hisszük, ha leemeljük a bolt polcáról a ránctalanító krémet, az valóban hat is. Nézzünk csak mélyebben a tégelyek aljára…
A vasakarat diadala – baleset után
Küzdelmes sors a 22 éves Varga Normané. Négy esztendővel ezelőtt szép reményekkel készült a következő évi európai bokszversenyre, amikor a szilveszteri buliból hazafelé rátámadtak, a villamos alá lökték. A bal karját mindössze 2 cm széles bőr tartotta, izom és ér is elszakadt…
Sportoljunk, ha hideg van is!
A hideg ne legyen kifogás, menjünk csak levegőre! A szabadban való sportolásra, az immunrendszer erősítésére éppen télen van a legnagyobb szüksége szervezetünknek. Mindegy, hogy a hosszútávgyaloglást, a divatos walkingot vagy a joggingot választjuk, a sport télen is jót tesz.
Győzzük le a félelmeinket virágokkal!
A Bach-terápia néven ismertté vált gyógymódot dr. Edward Bach angol orvos dolgozta ki az 1930-as években, és azon alapul, hogy egyes virágok energiarezgései gyógyító hatással vannak a lelki és pszichés állapotra. Eszenciái segítenek visszaállítani a felborult lelki harmóniát.
Zsebtelefon: a halál hordozója?
Napjainkra immár 4 milliárdra nőtt azoknak a száma, akiknek zsebtelefonjuk a mindennapi élet részét jelenti. Amerikában a lakosság 90%-a használ mobilt. A kutatók azonban figyelmeztetnek: a készülékek káros hatásai, csakúgy, mint a dohányzás esetében, később jelentkezhetnek.
Tört gabona zamatos bogyókkal
Jól hangzik: amíg a reggelink magától elkészül, felöltözünk vagy tornázunk, azután megesszük a finomságot, és egész nap frissek, energikusak leszünk. Egy odesszai asszony írta le személyes tapasztalatait, és ez talán meggyőzőbb tudományos kutatások, magyarázatok ismertetésénél.
A Neptunusz archetípusa
A sorozatban eddig tárgyalt férfi elvű kollektív archetípusok (Jupiter, Szaturnusz, Uránusz) után most még mélyebbre merülünk, és elérkezünk a női elvű kollektív archetípusok világába. Elsőnek a határok lassú lebontásában érdekelt, inspiratív Neptunusszal ismerkedünk meg.
A bölcsességfogak és a homeopátia
A fogorvos felkeresése nem tartozik kedvenc időtöltéseink közé. Egy sima tömés még csak-csak túlélhető, de a bölcsességfog gyulladása, kihúzása ijesztő perspektíva. Félelmünket, a fájdalmat, a gyulladást csökkentheti a homeopátia. Teliholdkor azonban ne vetessük ki ezt a fogat!