„Nemzetünk a krónikus betegségek járványának küszöbén áll” – szögezte le az új amerikai elnök. Egyre több amerikai hal meg értelmetlenül olyan betegségek következtében, amelyeket meg lehetett volna előzni, vagy akár a diagnózis pillanatától késleltetni lehetett volna.
Hipertóniáért felelős gént találtak
Amerikai tudósok megtalálták azt a gént, amely megnöveli az artériás hipertónia kifejlődésének veszélyét. Az európai embereknek körülbelül a 20%-a hordozza a gén rosszindulatú variációit – írja a washingtoni Proceedings of the National Academy of Sciences című folyóirat.
Jöhetne már a biomassza
Megtörhető lenne a nagy földgázkitermelők monopóliuma, és a fosszilis energiahordozókat tekintve csökkenhetne Európa importfüggősége. A megoldás: a megújuló energiaforrások felhasználásának alternatív módszereinek alkalmazása. Fontos szerepet játszhatna például a biomassza.
A parányi kalciumőr
Az emberi szervezet azért is csodálatos, mert ha csupán egyetlen parányi részecskéje nem működik tökéletesen, máris jelez: baj van, tessék odafigyelni! Ilyen pici, lencsényi „részek” a mellékpajzsmirigyek, amelyeknek hibás működése akár súlyos betegségek forrása is lehet.
Népi módszerek, bevált gyógynövények
Télen fokozottan ki vagyunk téve a megfázásnak, a vírusoknak. A betegség legyőzésére gyorsan ható gyógyszerhez, gyakran antibiotikumokhoz nyúlunk, ezzel azonban csak legyengítjük az immunrendszerünket. Vegyük fel hát a harcot a megfázás ellen népi módszerek segítségével!
Teendők fagyás, kihűlés ellen
Az idén aztán nem panaszkodhatunk, hogy enyhe telünk van! A hideggel szemben a szervezet kétféle módon védekezik: csökken a perifériás vérkeringés, az izmok remegni kezdenek (vacogunk). Emellett létezik néhány trükk is, amelyekkel segíthetünk magunkon a zimankós téli napokon.
Fényterápiával a téli depresszió ellen
A tél erősen befolyásolja legtöbbünk kedélyállapotát. A nappalok rövidek, az égbolt és a táj nyomasztóan szürke. Az időjárás sok embernél vált ki úgynevezett szezonális, évszakhoz kötött depressziót, amely megfosztja az érintetteket az életörömtől és a cselekvési kedvtől.
A nyelv is árulkodik a betegségünkről
Az ókori gyógyítók a betegségek megállapításakor sikerrel alkalmazták pácienseik külsejének megfigyelését. Ily módon sok hasznos információt lehet kapni a kéz, az arc, a nyelv, a bőr állapotának elemzésével. Érdemes tehát a tükör elé állni, és tanulmányozni a nyelvünket!
Vezet a magas vérnyomás
Évek óta népbetegség Magyarországon a magas vérnyomás, a cukorbetegség, az allergia, a mozgásszervi betegségek. Hiába nő a megelőző programok száma, a legújabb adatok szerint ezek hatására nemhogy csökkenne, inkább gyarapodik az említett krónikus betegségben szenvedők száma.
Boldogság-ajándék önmagunknak
Ingyen van, mégis megfizethetetlen. Az öröm, a boldogság pillanatairól van szó. E pillanatok felismerése gyakorlás kérdése, elajándékozni pedig további boldog perceket szerez. Hiszen ugyanaz igaz a boldogságra is, mint a szeretetre: megduplázódik, ha megosztjuk másokkal.