Az életmódreform alapjai és elemei

Földi életünk során egyik legnagyobb kincs az egészségünk. Erre sajnálatos módon sokan csak akkor jönnek rá, amikor már különféle egészségügyi problémáik jelentkeznek. Törvényszerű-e az, hogy idős korára az ember megrokkanjon, életereje drasztikusan csökkenjen?

A dohányzás a látást is rontja

Az egészség megőrzése kapcsán a megkérdezett magyarok 47,5%-a minősítette az ép látást a legfontosabbnak, vagyis minden második honfitársunk bármely más betegségnél jobban fél a látása elvesztésétől. Mégis a népesség 36%-a dohányzik, amivel látásukat is veszélyeztetik.

Átlagon felül tiszta a Balaton, de aggasztó, hogy megjelent az amurgéb

Május közepén a Balaton vize átlagon felül tiszta volt. A vízben oldott és az algák szaporodásához szükséges makrotápanyagok (foszfor és nitrogén) koncentrációja a tó nyílt vízében és a befolyókban is rendkívül alacsony. Veszélybe került viszont a védett lápi póc.

Vérszegénység

A vérszegénység sokakat érint, gyakran úgy, hogy nem is tudnak róla. A vér kevesebb oxigén szállítására képes, mint amennyire a szervezetnek szüksége van. A vérszegénység – hacsak nem történt súlyos vérveszteség – többnyire lassan, fokozatosan alakul ki.

Minden negyedik gyulai nő depressziós

Több kistérség lakóinak vizsgálata elgondolkodtató eredményeket mutat. Minden harmadik embernek magas a vérnyomása, a 65 éven felüliek harmada cukorbeteg, és a jó levegő ellenére minden tizedik lakos asztmás. Gyulán lakik a legtöbb, Tamásiban a legkevesebb depressziós.

Dülöngél az ételpiramis?

Megújult a népszerű amerikai honlap (The Nutrition Source), amelynek kiemelkedően fontos elemét képezi az átdolgozott ételpiramis ingyenesen letölthető változata. Ezt kidolgozói oktatókhoz és egészségügyi dolgozókhoz, iskolákba, kórházakba szeretnék eljuttatni.

Koraszülöttek terápiás célú hűtése

A koraszülés veszélyei közismertek. A csecsemők hagyományos, inkubátoros kezelésének olyan hátrányai voltak, amelyek későbbi életüket alapvetően meghatározták. Például látásromlást, kivételesen szerencsétlen esetekben vakságot okozott a koncentrált oxigénadagolás.

A szívátültetéstől az arteriográfig

A szív- és érrendszeri betegségek és a miattuk az érintettek életének delén bekövetkező, idő előtti halálesetek magas aránya világszerte nagy gondot jelent a fejlett országot egészségügyi rendszereinek. Cikkünkben áttekintjük az új diagnosztikai és terápiás eljárásokat.

Fiatalság, erő, egészség? Röviden: DHEA

Nem tudom, Ön milyen életet tervezett be magának, én speciel hosszút és egészségeset. Ha hasonlóan vélekedünk erről a projektről, az alábbi cikket javasoljuk kivágni és megőrizni. Ha viszont az Ön tervei közt a fokozatos elsorvadás, az elhatalmasodó depresszió szerepel…