Csontritkulás: tünetek, okok, élettan

A csontritkulás népbetegség, mivel a lakosság 9-10%-át érinti. A betegségben szenvedő diagnosztizáltak számát 600 ezerre, a látens esetekét 300 ezerre teszik. Háromrészes sorozatunk első cikkében a betegség tüneteit, okait és élettani hátterét vesszük szemügyre.

A törzsi hastánc

A táncosok mozdulataiban dominál a női erő (Föld) és a dinamika (Tűz), amelyet segít az erőteljes és mindenkit magával ragadó törzsi zene is, melynek üteme mintha a szív dobbanását követné (a szívünkből szól). Mezítláb és gyakran telitalpon szokás táncolni.

Halál álmainkban: a szülő elvesztése

A gyermek elvesztésével kapcsolatos álmok után lássuk a másik gyakori halál-álmot, a szülő elvesztését. Ez az elengedésről szól. A felnőttkor határán ezek az álmok arra inspirálják a fiatalt, hogy nézzen szembe a ténnyel, ideje lenne megalkotnia önálló életét.

Élelmes – A táplálkozásról másképpen

„Sok az ellentmondásos jó tanács a táplálkozás területén. Itt próbálok meg »rendet tenni«” – írja a természetgyógyász szerző. Az első rész folytatásaként ezúttal a táplálkozás időpontjáról és tartalmáról lesz szó. Alább további részleteket olvashatnak a könyvből.

Öntudatossá, sikeressé, szexivé teszi a nőket a sport

Tízezer megkérdezett fiatal, sportoló hölgy nyilatkozata alapján kijelenthető: a sport nemcsak ideális külsőhöz vezet, hanem a mozgás növeli a hölgyek öntudatát, elősegíti a siker megélését, sőt fokozza a szeretkezésben lelt örömet is. Mindezt 9 ország adatai igazolják.

Játék a zenével: terápia sérült gyermekeknek

A Gézengúz Alapítvány új zeneterápiás foglalkozásokat vezetett be a sérült kisgyermekek korai fejlesztésével foglalkozó budakalászi központjában, a Cseppek Házában. Az alapítvány krónikusan beteg, idegrendszeri sérült, mozgásszervi zavarokkal küzdő picikkel foglalkozik.

Az erőltetett köhögés életet menthet

Mit tehet az ember, ha egyedül van, miközben szívroham éri? Az USA-beli The Johnson City Medical Center munkatársai a jelek szerint olyan megoldást találtak, amely életmentő lehet – amíg megérkezik az orvosi segítség. Erről kering a neten egy angol nyelvű mail.

Élelmes – A táplálkozásról másképpen

„Sok az ellentmondásos jó tanács a táplálkozás területén. Itt próbálok meg »rendet tenni«” – írja a természetgyógyász szerző. Olyan témákkal foglalkozik, amelyekre eddig nem sokat gondoltak, bár nem kerülnek semmibe. Ilyen pl. a rágás fontossága. Részletek a könyvből.

Hogyan segít az akupunktúra a bélpanaszokkal küzdő betegeken?

Az irritábilis bél szindrómánál (IBS) az akupunktúrás tűkkel történő kezelés hat az életfontosságú testi folyamatok – mint a vérnyomás, légzés – irányításáért felelős vegetatív idegrendszerre, és a stressz oldódását eredményezi. Ezt igazolták német orvosok.