A foghigiénia ugyanolyan fontos az állatoknál, mint az embereknél. Az Amerikai Állatorvosi Szövetség szerint a 3 évesnél idősebb macskák 68%-át és a kutyák 78%-át érintik fogászati problémák. Ha ezeket nem kezelik, az ugyanolyan bajokhoz vezethet, mint az embereknél: rágási problémák, fogak elvesztése, a fertőzött fogakból eredő szervi megbetegedések.
Hurrá, itt a tavasz!
A tavaszi energiák leginkább az illatukról ismerhetők fel. Amint a Föld csodálatos illatba borul, megérkezik a tavasz, és vele együtt az az időszak, amely felteszi nekünk a kérdést: mit tettünk a télen és mit nem. A Nappal együtt tértünk nyugovóra és vele együtt keltünk? Elkerültük az izzasztó helyzeteket? Kis kertünkben termő élelmiszereket fogyasztottunk?
Fogyás diéta nélkül – bevezetés a súlycsökkentéshez
Akár három, akár harminc kilót szeretne leadni, a testsúly csökkentését ugyanazok az elvek határozzák meg, hogy mennyi súlyt veszít és milyen gyorsan. Ha visszaemlékszik majd a következő egyszerű étkezési tanácsokra és követi őket, akkor könnyedén fogyhat speciális diéták, fogyasztó programok, fitnesz könyvek vagy gyógyszer segítsége nélkül is.
Hogyan vigyázzunk a májunkra?
A máj központi szerepet játszik az anyagcserében. Részt vesz többek között a tápanyagok feldolgozásában és tárolásában, valamint a toxinok lebontásában és kiválasztódásában. Ha a máj nem működik megfelelően, az komoly következményekkel jár. Sok mindent tehetünk azért, hogy a májunk egészséges maradjon. Lássuk, mi jó a májnak, és mi károsítja azt?
Párbeszéd kell a gyógyítók között
Egy hete közöltük portálunkon Kürti Gábor A „kuruzslók” védelmében című nyílt levelét Boldogkői Zsolthoz. Az írás vihart kavart a szegedi professzor követői, az alternatív gyógymódok ellenzői, illetve a természetes gyógyító eljárások híveinek körében egyaránt. Alábbi cikkében egy tapasztalt holisztikus orvos száll síkra a párbeszéd szükségessége mellett.
Mit „tudnak” a zsírban oldódó vitaminok?
Elevenítsük fel a tudásunkat! Mik is a vitaminok? Kis molekulasúlyú szerves vegyületek, amelyek igen kis mennyiségben, de elengedhetetlenül szükségesek a szervezet normál működéséhez. Számtalan biokémiai folyamatban vesznek részt. A vitaminok nem energiaforrások, mint a szénhidrátok, zsírok és fehérjék, de nélkülözhetetlenek a szervezet számára.
Öregségi foltok, hiperpigmentáció
A ráncok mellett a legtöbb nőt semmi nem zavarja jobban, mint a pigmentfoltok, a pattanások vagy a szeplők, amelyek nem tűnnek el maguktól. Azok a nők, akik antibébi tablettát szednek, terhesek, vagy átmeneti korban vannak, különösen érintettek. Tehetünk-e valamit a hiperpigmentáció és az életkori foltok ellen? A szépség mulandó – de szerencsére a foltok is.
Eljött a spárga ideje!
A spárga szezonja áprilisban kezdődik. Ennek a zöldségnek rendkívül alacsony a kalóriája, 100 grammonként csak 16 kcal, ugyanakkor sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, tehát gyakrabban kellene tányérra kerülnie. Vigyázzunk azonban, mert a karcsú spárga szereti a zsíros, koleszterinben dús kíséretet, pl. a vajmártást, a tojást vagy a bundás kenyeret.
A holdciklusok hatásai – telihold
A holdtölte hatásait az is észreveheti, akit bővebben nem érdekelt ez a téma. Ilyenkor feszültek, idegesek lehetünk, állítólag több a bűncselekmény, nagyobb a baleset veszélye, a feszültség a tetőfokára hág. Ezt gyakran az állatokon is megfigyelhetjük, vagy a gyerekeken, akik még kevésbé kontrollálják az érzelmeiket. Ilyenkor könnyen „elszakad a cérna”.
A „kuruzslók” védelmében
Tisztelt Boldogkői Zsolt! Miután Ön a Facebookon közzétette a Magyar Tudományos Akadémia elnökének írott levelét, veszem a bátorságot, hogy nyílt levelet írjak Önnek. Nyilván nem vagyunk egy súlycsoportban, hiszen Ön orvoskari professzor, intézetvezető Szegeden, jómagam pedig csak ex-vegyész és nyugdíjas természetgyógyász vagyok. Önhöz képest egy senki…