Szúr, éget, csíp, vagy esetleg tompán sajog az egész alhasam vizeléskor – ez a panasz volt az elsők egyike, ami feltűnt körzeti orvosi munkám során. 13 év mentőzés után váltottam pályát, és nagyon lelkesen vetettem bele magam a háziorvoslásba, ahol követni tudtam a beteg sorsának alakulását, közvetlen visszajelzést kaphattam munkám eredményességéről.
Homeopátia – Női dolgok (1.)
Szúr, éget, csíp, vagy esetleg tompán sajog az egész alhasam vizeléskor – ez a panasz volt az elsők egyike, ami feltűnt körzeti orvosi munkám során. 13 év mentőzés után váltottam pályát, és nagyon lelkesen vetettem bele magam a háziorvoslásba, ahol követni tudtam a beteg sorsának alakulását, közvetlen visszajelzést kaphattam munkám eredményességéről.
Előzzük meg a jódhiányt!
A jód létfontosságú nyomelem, ám a szervezet nem termel jódot. Jód szükséges a pajzsmirigyhormonok előállításához, amelyek részt vesznek a szervezet összes metabolikus folyamatában. Ha a pajzsmirigy kevesebb hormont termel, akkor a pajzsmirigyhormon-hiány lép fel, ami érinti például a szívet, a vérkeringést, az idegrendszert, az izomzatot és az anyagcserét.
Hova tettem? Hogy is hívják?
Hová is tettem a kulcsomat? Miért is jöttem ki a konyhába? Eloltottam-e minden villanyt, mielőtt elindultam otthonról? Ugye, ismerős kérdések… Ahogy idősödünk – persze a hölgyek kivételek! –, ezek miatt az apróságok miatt egyre többet bizonytalankodunk vagy/és bosszankodunk. Ne essünk azonban kétségbe, próbáljuk meg edzeni az agyunkat, a memóriánkat!
Vigyázzon, ha azbeszt van a közelben!
Az azbeszt a természetben előforduló, szálas szerkezetű ásvány, kiválóan alkalmas hő- és hangszigetelésre, kémiai ellenálló képessége is erős. Már az időszámításunk előtt is felhasználták épületekben, de még edények készítéséhez is. Április 1-7. között tartják az Azbeszt Világhetét, amely az azbesztre és az általa okozott betegségekre hívja fel a figyelmet.
Hagyma, gyömbér és társaik
A nagymamáktól származó hagyományos házi szerek receptjei – pl. a hagyma alkalmazása megfázás esetén – népszerűbbek, mint valaha. Ezeket évszázadok óta generációról generációra adjuk át egymásnak. Hasznuk, használatuk tapasztaláson alapul, mellékhatásaik alig vannak, és jóval olcsóbbak a patikaszereknél. Használatuk előtt azonban tájékozódjunk, mert nem mindig helyettesítik a gyógyszereket!
Mit tehetünk, ha hisztizik a gyerek?
Tetszik vagy sem, a hisztikorszak a fejlődés része. Muszáj keresni a határokat, kitapasztalni, meddig mehetek el, muszáj megvizsgálni, mit tehetek meg, mi a norma a családban, muszáj letenni későbbi konfliktuskezeléseim alapjait, és meg kell tanulnom kezelni saját indulataimat, ahhoz pedig ismernem is kell érzelmeimet, pozitívakat és negatívakat egyaránt.
Végre kapok levegőt!
Elmondom Önöknek egy felső légúti gyulladás történetét. A baj tavaly augusztus végén kezdődött. Két napig 38 fokos lázam volt, és nagyon fájt a torkom. A láz magától elmúlt, de a torokfájásom egyre rosszabb lett. Amint lehetett, felkerestem az orvost. Megvizsgált, és 10 napos antibiotikum-kúrát írt elő, valamint köhögéscsillapító szirupot rendelt.
A férjem térde meggyógyult
A férjem amolyan „természetközeli” ember. Az ő életében nem léteznek betegségek, nincsenek gyógyszerek. Egyszerűen elhatározza, hogy egészséges, és ezzel már meg is tett mindent. Több mint 20 éve, hogy baleset érte a munkahelyén, és megsérült a térde. 3-4 hétig járkált a sérült térdével, míg végül úgy döntött, hogy mégiscsak orvoshoz fordul.
Egy maréknyi friss spenót
Nem a menzák kedvence a sötétzöld, kesernyés massza. A spenótnak pedig külön előnye, hogy nincs erős íze, így sok receptben akár észrevétlen is maradhat, a gyerekeink étrendjébe is becsempészhetjük anélkül, hogy tiltakoznának. A spenót igenis remek alap könnyű salátákhoz, és sok hasznos összetevője van, a bőrszépítő C-vitamintól kezdve az energiabomba vasig.