A magunkon viselhető elektronikai eszközökkel már most is figyelni lehet a lépéseink számát, az alvást vagy a pulzusszámot, az intelligens készülékek hamarosan a kedélyállapotunkat is képesek lesznek megfigyelni. A már létező „zseb terapeuta” érzékelők segítségével gyűjti és követi az adatokat, és meghatározza, mennyit mozog, kivel kommunikál a felhasználó.
Nagyvilág
Ki milyen apa lesz?
A férfiak tesztoszteronszintje állítólag árulkodhat arról, hogy az illető mennyire jó apa. A kor előrehaladtával a férfiak tesztoszteronszintje általában csökken, ami a szexuális életükre, de általában véve az egészségi állapotukra is hatással van. A hormonszint arról is árulkodhat, mennyire lesz valaki jó szülő – állítják a Michigan Egyetem kutatói.
Kalóriaszámolás helyett harapásmérés
Ha számoljuk, hányat harapunk, akkor 20-30 százalékkal csökkentjük a kalóriabevitelt. Az amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerhatóság munkatársai kimutatták, hogy a harapások számolása éppen egészséges mértékű fogyást eredményez az étkezési és testmozgási szokások tudatos megváltoztatása nélkül. A módszer kipróbálók egy hónap alatt két kilótól szabadultak meg.
Együtt hízunk, kedvesem
A házasságot már számtalanszor összefüggésbe hozták az elhízással, ám ezt az újabb összefüggést csak most fedezték fel. Azok a férfiak, akiknek a felesége elhízott, 78 százalékkal nagyobb eséllyel váltak maguk is elhízottá, és egy pocakos férj 89 százalékkal növelte az asszonyi úszógumi kialakulásának veszélyét. Együtt híznak-e a házastársak?
Kalóriaszámlálás helyett csökkentse a cukorbevitelt!
Sokan salátaevéssel és futópaddal próbálják megőrizni az egészségüket. A cukorbevitel korlátozásával azonban mindössze kilenc nap alatt csökkenthető a vérnyomás és a koleszterinszint, javul a májfunkció – anélkül, hogy csökkent volna az étrend kalóriatartalma vagy a testsúly. A cukor nem a kalóriatartalma miatt káros az anyagcserére, hanem azért, mert cukor.
A bennünk élő pici „ellenség” kívánja a csokoládét
Ha rendszeresen olthatatlan vágyat érzünk egy hamburger, egy doboz jégkrém, vagy egy tábla csokoládé azonnali elfogyasztására, nem biztos, hogy ez azért van, mert olyan falánkok volnánk. Szakemberek szerint könnyen lehet, hogy az ételek utáni sóvárgás és a bélben található kórokozók között szoros kapcsolat van, ez áll mindennek a hátterében.
Túl sok az időseknek adott gyógyszer?
Azért írja fel az orvos a gyógyszert, hogy segítsen rajtam. De mi volna, ha csökkentené az adagot? Lehet, hogy még jobban segítene? Az elmúlt években a szakértők már mondogatják, hogy az orvosoknak nem kellene olyan agresszíven kezelni idős betegeik magas vérnyomását vagy cukorbetegségét, különösen, ha más körülmények is csökkentik várható élettartamukat.
Ekcémásoknál kisebb lehet a bőrrák kockázata
Az ekcémás bőr gyulladásos reakciója megelőzheti a bőrrák kifejlődését azzal, hogy megszabadít a rákos sejtektől, még mielőtt azok sokszorozódnának. Az ekcéma által kiváltott immunválasz segíti a szervezetet azzal, hogy a potenciálisan rákos sejteket eltávolítja a bőrből. Ez enyhe vigasz az ekcémásoknak, de új út lehet a kutatásban – állítják angol kutatók.
Menopauza idején nem véd a „jó” koleszterin
A HDL koleszterin viselkedése megváltozik, és akár hozzá is járulhat az érelmeszesedéshez – derül ki egy új kutatásból. A gyakran „jó” koleszterinként említett HDL-nek nem minden életszakaszban ugyanaz a szerepe, hiszen árthat a változókorban lévő nőknek. A legújabb eredmények szerint ilyenkor akár elő is segítheti a veszélyes érelmeszesedés kialakulását.
Búcsú a műfogsortól?
Az emberek egy szép napon talán ugyanúgy képesek lesznek újranöveszteni a fogaikat, mint az egyik trópusi halfaj. Nekünk mindössze két készletnyi fogunk van egész életünkre, a Malawi-tóban élő türkiz aranysügérek fogutánpótlása végtelen. Valahányszor elveszítik az egyik fogukat, új nő a helyére. Vajon a folyamat kiváltható felnőtt emberekben is?