A szilvalé az egyik leghatékonyabb fegyver a makacs szorulás ellen, de további pozitív hatásai is vannak. A szilva különböző fajtáit évszázadok óta használják a gyógyászatban, a magas vérnyomás, a sárgaság, a láz és a diabétesz ellen is remek fegyver. A kiemelten magas káliumtartalom akár szív- és érrendszeri betegségek esetén is hatékony lehet.
Nagyvilág
Mesterséges édesítők és a súlygyarapodás, magas vérnyomás, szívbetegségek
Nem árt a kellő óvatosság, amíg a mesterséges édesítőszerek egészségre gyakorolt, hosszú távú hatása nincs teljesen tisztázva – figyelmeztet egy tanulmány, amely szerint a mesterséges édesítőszerek, pl az aszpartám, szukralóz stb. rossz hatással lehetnek az anyagcserére, a bélbaktériumokra és az étvágyra – amint azt a növekvő számú adatok mutatják.
Két hét lazulás ronthat az egészségünkön
Az ülő életmód miatt egyre több az extrém túlsúllyal és 2-es típusú cukorbetegséggel küzdő emberek száma. Arra azonban kevesen gondolnak, hogy már két hét semmittevéssel töltött vakáció is megnöveli a krónikus betegségek, ezáltal a korai halál kockázatát. Sokszor egész nap a strandon süttetjük a hasunkat, és legfeljebb azért kelünk fel, hogy jókat együnk.
Időseknek nem biztos, hogy jó választás a ventilátor
Az elektromos ventilátor használata szélsőségesen meleg időben megnöveli a pulzusszámot és a maghőmérsékletet – erre jutottak kutatók, akik azt vizsgálták, hogyan reagál a 60 év felettiek szervezete. Ezekben a napokban biztosan nálunk is sokan vették elő az egyszerű szobai szerkezeteket, nem árt hát, ha gondolnak a ventilátorok ilyen lehetséges hatására is.
Tényleg jót tesz a Guinness sör?
A Guinness sör a világ egyik legnépszerűbb itala. Évtizedek óta hallunk arról, hogy a termék a benne található antioxidánsok miatt különösen jót tesz a szervezetnek, jó vitamin- és ásványianyag-forrás, egyesek szoptatós anyáknak ajánlják előszeretettel. Kalóriatartalma is viszonylag alacsony, emellett vas is van benne. De vajon mi ebből az igazság?
Nyújtással segíthetünk az érszűkületen
Nyújtással növelhetjük a lábunkban a véráramlást, ezzel enyhíthetjük a perifériás érbetegség okozta fájdalmat. A perifériás érbetegség csak Amerikában több mint 8,5 millió embert érint, leggyakoribb tünete a csípőben, combban, vádliban jelentkező fájdalmas izomgörcs járás, lépcsőzés vagy tornázás során. A mozgás befejeztével a fájdalom általában megszűnik.
Ránc, sebhely, szemölcs – nem a gonosz jele
A hollywoodi szuperprodukciókban a gonosz karaktereknek szinte mindig van valamilyen bőrhibájuk, emiatt a hasonló tökéletlenségek a közönség szemében ördöginek tűnhetnek. Ösztönösen előítéletesebbek leszünk, ha testi hibát látunk, holott a valóságban a bőrbetegséggel küzdők nem gonoszok, és a tökéletes bőrű emberek nem feltétlenül jóindulatúak.
A bőbeszédűség Alzheimer-kórra is utalhat
Ha valaki a megszokottnál bőbeszédűbb, akkor elképzelhető, hogy az már a demencia korai jele. A szakemberek főként olyan pácienseket vizsgáltak, akik enyhe kognitív gyengüléssel küzdöttek, ami szakértői berkekben az Alzheimer-kór előszobájának számít. Fontos azonban, hogy a demencia korai tüneteit meg tudják különböztetni az öregedés természetes jeleitől.
Lónyugtató, partidrog, vagy antidepresszáns?
A ketamin, az illegális partidrog valójában az állatgyógyászatban használt szer, amely megfelelő alkalmazás mellett akár segíthet is azoknak a depressziós betegeknek a kezelésében, akik nem reagálnak a hagyományos kezelésre. Sok hír szól e „lónyugtató” pusztító hatásáról, de lehet, hogy ezúttal a modern pszichiátria legizgalmasabb felfedezéséről van szó.
A címkék összezavarhatják a vásárlókat
Egyes ételek címkéin félrevezető információk szerepelnek az allergénekkel kapcsolatban, ami összezavarhatja a vásárlókat. A következmények igen súlyosak, akár végzetesek is lehetnek. Veszélyt jelenthet a „tartalmazhat” és az „azonos gyártósoron készült” kifejezés. Ilyenkor valójában allergén kerülhet az ételbe, ami az allergiások számára életveszélyes lehet.