A University College London kutatói szerint kimondottan aggasztó, hogy a felnőttek és a gyerekek egyaránt ellentmondásos üzenetekkel találkoznak azzal kapcsoltban, hogy hogyan is kellene fogat mosniuk. A fogorvos szakma nem csak abban nem ért egyet, hogy milyen gyakran érdemes fogat mosni, hanem az is vita tárgyát képezi, hogy mi a helyes fogmosási technika.

A kutatók több fogorvos szövetség, fogkefe gyártó cég és fogászati tankönyv témába vágó tanácsait is megvizsgálták, és rájöttek, hogy igazából egyetlen megbízható tanulmány sem létezik, amely precíz tanácsokkal tudna szolgálni a megfelelő fogmosás technikáját illetően.

„A probléma voltaképpen az, hogy szinte minden forrás mást állít, ugyanakkor semmilyen bizonyíték nem áll egyik társaság birtokában sem, hogy az általuk javasolt technika a leginkább eredményes” – állítja Dr. John Wainwright, a kutatás egyik vezetője. A szakember és társa, Aubrey Sheiham professzor összesen hatvanhat szakmai forrás tanácsait vizsgálta meg a világ különböző szegleteiből, majd a British Dental Journal című szaklapban írtak a tapasztalataikról.

„A leggyakrabban ajánlott módszer az, hogy a fogkefét vízszintesen tartjuk, és körkörös mozdulatokkal, lassan tisztítjuk meg a fogakat, emellett azonban hat további fogmosási technika is megjelenik, és pontosan senki sem tudja, hogy melyik a leginkább hatékony. A legfontosabb ezzel együtt nem is az volna, hogy a fogorvosok egy egészen új technikát tanítsanak meg a pácienseiknek, hanem inkább az, hogy megmutassák, melyek azok a területek, amelyekre a legjobban kell figyelni” – vélekedik Dr. Wainwright.

A szakember azt is elmondta, hogy gyakori tévhit, hogy minden cukros étel fogyasztása után érdemes azonnal fogat mosni, ez azonban többet árthat, mint amennyit használ. A baktériumok savtermelése ugyanis néhány perccel a táplálkozást követően megkezdődik, ami gyengíti a fogzománcot – éppen ezért a túl korai fogmosás károsíthatja a fogzománcot. Érdemes inkább egy-két órát várni, mielőtt fogat mosunk étkezés után.