Tudományos-fantasztikus történetnek hangzik, ám egy tabletta valóban lelassíthatja az öregedést. Orosz kutatók reményei szerint az emberek akár 120 évig is élhetnek egy új antioxidáns segítségével. A korhoz köthető betegségek, például a szívinfarktus, az Alzheimer- és a Parkinson-kór sokkal lassabban alakulhat ki ennek a szernek köszönhetően.
Nyílt tér
Vicces férfival jobb a szex
A hálószobában kevesebb múlik a technikán, mint az anyagi háttéren – állítják a szakértők, akik megvizsgálták, mi befolyásolja a női orgazmus intenzitását és gyakoriságát. A nők kielégülése erősen összefügg a partnerük vállszélességével, önbizalmával és anyagi helyzetével. Jobb a szex, ha a férfi humoros, magabiztos és tehetős családból származik.
A szappan titkos piszkos tulajdonsága
A triklozán, ez a fertőtlenítő adalék, amely megtalálható a szappanokban – a folyékony szappanban is –, továbbá samponokban, fogkrémekben, májfibrózist (a máj hegesedését, a kötőszövet megszaporodását) és hosszú távon rákot okozhat. Reális a kockázat, különösen, ha kombinálódik más, hasonló hatású vegyületekkel – jelentette ki Robert H. Tukey kémikus.
Rugalmassá tesz a Rolfing-módszer
A stressz, az egyoldalú terhelések vagy sérülések megváltoztathatják a test természetes mozgását. Ez különösen olyan foglalkozáscsoportokra igaz, amelyeknek tagjai fizikailag aktívak, mint pl. a táncosok, színészek vagy sportolók. A Rolfing, a kemény kötőszövetek célzott kezelése újra összhangba hozza a testet, és így elősegíti az egészséges mozgást.
Nincs mindenható diéta
Rengeteg híres fogyókúra létezik világszerte, de a legújabb áttekintés szerint a tartós eredmények szempontjából egyik sem tűnik ki, egyik sem ad „végleges” eredményt, egyik sem számít egyértelmű győztesnek. A híres Atkins vagy a Weight Watchers diétát vizsgáló néhány kutatás azt mutatta, hogy az emberek gyakran visszahízták a leadott testsúly egy részét.
Lebegés – viszlát, stressz!
Stresszes, túlhajszolt és fáradt? Nincs ideje semmire? A lebegés (floating) új relaxációs technika, amelynek pozitív hatásait már az első alkalom után egy órával képes elérni. A testmeleg, sós fürdőben a testünk lebeg a vízben, és így új energiával töltődhet fel. A lebegés most azt jelenti, hogy kikapcsolódva lebegünk és lebegve kikapcsolódunk.
Kialvatlan? Tegyen ellene!
Ha reggelente nem ébred kipihenten, és napközben sem érzi magát túl energikusnak, annak több oka is lehet. Talán túl keveset aludt éjszaka? Az alváshiánytól nappal levertnek, kimerültnek érezhetjük magunkat. A felnőttek számára minimum napi 7 óra alvás szükséges. A jól összeállított napirend segíthet, hogy este időben ágyba kerüljünk és kipihenten ébredjünk.
Van-e „férfi influenza”?
A férfiak azért szenvednek jobban a köhögéstől és a náthától, mert az agyukban lévő több hőmérséklet-receptor miatt súlyosabb tüneteket tapasztalnak. A nők szerint ez nem több, mint egy kis nátha miatti nyavalygás, a legújabb kutatás azonban azt mutatja, hogy igenis létezhet „férfi influenza”, mivel a férfiaknak több hőmérséklet-receptoruk van.
A daganatos sejtek nem szeretik a sötétséget
A nappal és éjszaka ritmusa fontosabb, mint gondolnánk. Ha figyelmen kívül hagyjuk ezt a ritmust, örülni fognak a rákos sejtjeink – ha vannak. A tudósok nemrég megállapították, hogy a daganatos sejtek gyorsabban növekednek, ha az érintettek éjjel nem teljes sötétségben alszanak. Még a gyógyszeres mellrákkezelés sikere is függhet az éjszakai fényviszonyoktól.
Újabb elmélet a fogyni vágyóknak
Táplálkozási szakértők hosszú ideje figyelmeztetnek a radikális fogyókúrák veszélyeire, mert ezek általában nem tartalmazzák az egészségünkhöz szükséges tápanyagok széles választékát. Azt állítják, hogy a radikális fogyókúrázók nem hízzák vissza nagyobb valószínűséggel a leadott kilókat, mint azok, akik fokozatosan adták le a felesleges testsúlyt.