Az ölelés elűzi a magányérzetet, legyőzi a félelmet, növeli az önbecsülést, csökkenti a feszültséget. Napi négy ölelés a túléléshez kell, nyolc a megmaradáshoz és tizenkettő a fejlődéshez – mondja Virginia Satir pszichoterapeuta, felállítva ezzel az „ölelési küszöbértékeket”, vagyis azt az oxitocinmennyiséget, amely a fizikai érintésre felszabadul bennünk.
Nyílt tér
Jöjjünk rá a titok nyitjára!
A látás javítása a képzeleti kódok fejlesztésén múlik, ezért minden szembetegség minden korosztálynál gyógyítható. A szemtornának csak az agyi kódok tréningezésének kellene lennie, mert a szemorvosok által felírt szemüvegekkel, operációkkal nem sokra megyünk. Ha rájövünk a titok nyitjára, a javulás olyan gyorsnak tűnik, hogy élvezzük minden percét.
Antibiotikum nélküli világ?
A mikrobák gyakori mutációja miatt egyre inkább elterjednek az antibiotikumokkal szemben rezisztens törzsek. Várható következményei a fertőző betegségek számának növekedése, a kezelés költségeinek drasztikus emelkedése, illetve a halálozás magasabb aránya lesz. A kiváltó ok a jelenleg elérhető gyógyszerek évtizedek óta tartó kritikátlan alkalmazása.
Kötelező helyett választható! – Beszélgessünk az oltásokról
Hatalmas szakadék tátong az oltáspártiak és az oltásellenzők között. Így van ez itthon, és így van külföldön is. Magyarországon egy szigorú, megfellebbezhetetlen oltási rend és az azt védelmező hatóság áll a szakadék egyik oldalán, a másik oldalon szülők, főleg olyanok, akik vélt vagy valós, oltás utáni sajnálatos események részesei, vagy ismerői.
Hideg ellen melegítő étel!
Biztosan lesz még tél az idén, és a hideg ellen nem mindig csak a kabát, sapka és sál tart bennünket melegen. A hagyományos kínai gyógyászat (HKO) szerint vannak olyan élelmiszerek, amelyek melegítő hatásúak. Bemutatjuk a belülről legjobban felmelegítő ételeket, a „hidegölőkHideg ellen melegítő étel!et”, és eláruljuk, mely táplálékokat célszerű télen inkább kerülni.
Nem foglalkoznak a következményekkel a szextingelő kamaszok
Egy új tanulmány szerint egyre jobban terjed a kamaszok körében a szextingelés, azaz szexuális tartalmú üzenetek küldése. A szokást főként a kortárscsoport nyomása, a romantikus kapcsolat keresése, és a címzett pozitív reakciójába vetett remény befolyásolja. A kutatók kimutatták, hogy a kamaszok nem sokat gondolkodnak a későbbi negatív következményekről.
Hajvágásra jó napok 2014-ben
A hajkorona sok mindent elárul a „gazdájáról”, ugyanis betegség, terhesség, hormonális problémák, környezeti hatások miatt hosszabb-rövidebb ideig erősödhet a haj hullása. Ez lehet tartós hatás is, ha a problémák is tartósan fennállnak, vagy akár végleges, ha a hajhagymák végleg károsodtak. A hajunk állapotát azonban befolyásolhatjuk, ha jókor vágatjuk.
A fiatalító szer állatokban visszafordítja az öregedést
Amerikai kutatóknak megdöbbentő mértékben sikerült visszafordítaniuk az öregedés folyamatát a kísérleti állatokban. Egy vegyület felhasználásával megfiatalították az egerek izmait, olyan mértékben, ami a kutatók szerint olyan, mintha egy 60 éves ember izmát egy 20 évesére változtatnánk. Az izomerőt azonban nem sikerült megváltoztatni.
Gondolatok a pneumococcus elleni oltásról
Október végén arról szóltak a híradások, hogy 2014-től kötelezővé teszik a két éven aluli gyermekeknek a pneumococcus elleni oltást. Eddig ez választható, ajánlott védőoltás volt, és a hivatalos közlések szerint a csecsemők kb. 95%-a meg is kapta. Ez számomra elég hihetetlen, mert a kollégákkal beszélgetve, egyiküknek sincs a praxisában ekkora átoltottság.
Szeplőtlen fogantatás minden kétszázadik kismamánál?
Egy friss kutatásból nemrégiben kiderült, hogy a kutatásban részt vevő 7.870, tizenöt és huszonnyolc év közötti nő fél százaléka szüzessége ellenére szült, mégpedig mesterséges megtermékenyítés közbenjárása nélkül. A szakértők úgy vélik, hogy az eredmények bizonyítják: nem szabad megbízni az önbevalláson alapuló eredményekben.