A migrénben szenvedők több mint fele enyhülést tapasztalt, ha szexuális aktusra került sor a roham idején, ötödüknél pedig teljesen megszűnt a fájdalom – derül ki egy friss kutatásból. Az ágytorna akár még egyes fájdalomcsillapítóknál is hatékonyabb lehet. Az egyik elképzelés szerint a testiség fokozza a boldogsághormonként elhíresült endorfinok termelését, amelyek a szervezet központi idegrendszerre ható, természetes fájdalomcsillapítói.
Nyílt tér
A kovásszal kelesztett kenyér ellenáll a penészgombáknak
Miként lehetséges, hogy a kovászolt kenyér tartósítószerek nélkül is, természetes módon ellenáll a penészgombáknak? – kutatta Michael Gaenzle (University of Alberta). A kutatásnak két nagy haszna is van: jobb ízű kenyeret kapunk, mert Gaenzle szerint „ki lehet hagyni a tartósítószereket a receptből, és mert a kovászolt kenyérnek jellegzetesebb és gazdagabb íze van, mint az élesztővel készültnek.”
Tavaszi bőrápolás természetes módon
Télen a bőrünk sok megpróbáltatásnak volt kitéve, itt az ideje, hogy rendbe tegyük és felkészítsük tavaszra. Ilyenkor nem csak lelkileg fontos a megújulás, hanem a bőrünknek is, mert a téli hideg szél, a kevés napsütés nem múlt el nyomtalanul. A felfrissülés ne korlátozódjon csak az arcra, törődjünk a lábunkkal is! Tanácsot adunk, hogyan frissítsük fel és készítsük fel bőrünket tavaszra!
Hogyan javíthatjuk a látást szemüveg nélkül?
Negyed százada, 25 évvel ezelőtt kezdődött el itthon a heroikus munka és küzdelem azért, hogy a szemészet mellett is megjelenjen az alternatív megoldás. A hivatalos orvoslás sajnos nem ismeri el a módszert, pedig – amint megjelent cikksorozatunkban is olvashatták – dr. Bates, a rendszer amerikai atyja már sok évtizede ért el komoly sikereket a módszerével. Mindennek ellenére a szemtorna „befurakodott” a köztudatba, mind többen keresik, és egyre többen jelzik, hogy objektív látásjavító hatása van. Vén Péter szemtréner szakértő, tanácsadónk jubileumi cikket írt a látástréningről.
A ráncok megelőzése és kezelése
Életünk során a bőrünk vékonyabbá válik és veszít rugalmasságából, ráncok keletkeznek. Egészséges életmóddal megelőzhetjük a ráncokat – fontos a kiegyensúlyozott étrend és a gondos UV-védelem. Ha már vannak ráncai, több lehetőség is van ezek kezelésére. Bizonyos ráncok csak lézerrel távolíthatók el. Tudjunk meg többet a különböző kezelési eljárásokról és azok kockázatairól.
Kevésbé élvezik a szexet a körülmetélt férfiak
Szakemberek szerint a körülmetélt férfiak hátrányokkal indulnak a hálószobában, számukra ugyanis kevesebb élményt nyújt a szex, és orgazmusuk is kevésbé intenzív, mint azoké, akiket nem metéltek körül. A tanulmányt készítő dr. Piet Hoebeke, a Genti Egyetemi Kórház munkatársa kifejtette, hogy nem arról van szó, hogy ezek a férfiak szexuálisan kevésbé lennének aktívak, csupán arról, hogy nemi szervük kevésbé érzékeny.
Mitől karikás, duzzadt a szeme?
A szem körül jelentkező esztétikai problémák kezelése során először is nézzük, hogy mi okozhatja a panaszokat, és hogy átmeneti, tartós, vagy örökletes eredetű elváltozással állunk-e szemben? A szem körüli vékony, érzékeny bőr gyorsan reagál a külső-belső változásokra, így az alváshiány, stressz, dohányzás az évek múlása könnyen észrevehető. Az egyéni adottságok mellett az eltérések betegségeket is jelezhetnek, így fontos, hogy figyeljünk az arcbőr, szemek változásaira.
A gyógynövények és a csillagjegyek (12.) – Halak
A Nap a Vízöntő jegyében halad, de február 22-én a Halak jegyébe lép (mely 330-360 fok ekliptikai hosszúság közt található). A nappalok február hónapban egyre hosszabbodnak, egy órával és 32 perccel növekednek, márciusban már erőteljesebb a nappalok hatása. A természet már ébredezik, a hóból, esőből begyűjtött nedvességet a fák rügyein, a bokrokon észlelhetjük, a korai, főként hagymás virágok merészen törnek a hóval tarkított felszín fölé.
Álmában is szépül!
Mialatt édes álmokat álmodunk, a bőrünk buzgón túlórázik. Így például a HGH (Human Growth Hormone) növekedési hormon tipikus éjszakai vándor. Ez támogatja pl. a friss bőrsejtek és a kötőszövetek termelését. A sejtosztódás éjjel tízszer gyorsabb, mint nappal, így gondoskodik a szervezet a nagyobb rugalmasságról és a sima bőrről. Az elhalt bőrsejtek kilökődnek, javul a bőr vérellátása és több tápanyagot kap.
Színes játék szürke napokra
Hideg, lucskos, ne adj Isten, hóviharos napokon beszorulunk a szobába, a gyerekeket pedig le kell kötni valamivel. Színezni szinte minden gyerek szeret. És ha még valami különleges alkotás is kisül belőle, annál jobb. Nem véletlenül használtam a kisül szót. A zsugorkát ugyanis színezés után sütőben kell készre sütni. De kezdjük az elején.