A kenyérszelet sajttal, szalámival beborítva (szendvics) helyett manapság vékony tésztába csavarjuk a különböző töltelékeket. A wrapről van szó (angolul to wrap = beburkol, becsomagol). Tökéletesen alkalmas minden egyszerű alkalomra, hiszen ez is fogyasztható kézzel, mint a klasszikus szendvics. Ha élvezni akarjuk, nem kell gyorsétterembe mennünk, de nem is kell az áruházak mélyhűtőinek mélyéről kihalásznunk, az egészséges válozatot otthon is egyszerűen elkészíthetjük. Előnye: egyedül Ön határozza meg, mikből álljon a töltelék!
Nyílt tér
A gyógynövények és a csillagjegyek – Szűz
A Nap az Oroszlán jegyében halad, azonban augusztus 22-én a Szűz jegyébe lép (hossza: 150-180 fok). A nappalok hosszúsága 1 órával és még 35 perccel rövidül, különösen a korán kelők érezhetik jól a változást. A nappalok egyre rövidülnek de ebben az időszakban még hosszabbak, mint az éjszakák. A természetben a termések beérésének időszakát élvezhetjük, kezdődnek a betakarítások, a téli eltevések. Beérett az áfonya, a burgonya, a nyári aratókörte és alma, felszedhetjük a céklát. A gyógynövények közül most érdemes gyűjteni a cickafarkfű virágát, a somkórót, a palástfüvet, a kaprot, tormát, levendulát, majoránnát, zsályát, zsurlót, útifüveket.
Öt perc takarítás – kis dolgok nagy hatásfokkal
A legtöbben szeretjük rendben tartani a lakást, és egyre többen vannak, akik egy-egy nagytakarítás helyett inkább a folyamatosan, apródonként elvégzett munkát részesítik előnyben. Vagy részesítenék – mert sokan csak panaszkodnak, hogy nincs elég idejük az otthonuk ápolására. A baj az, hogy minél több sarok kiált takarításért vagy rendrakásért, annál kilátástalanabbnak tűnik a vállalkozás. Íme, az 5 perces sorozat jó közérzetünk növelésére. Maximális hatás kis ráfordítással.
Öt trópusi gyümölcs, amely megváltoztathatja az életünket
Sok ember szereti egy-egy trópusi gyümölcs, például a kókuszdió és mangó, ízét, de nem mindenki tudja, hogy ezek nem csak ízletesek, hanem olyan kedvező tulajdonságokkal is rendelkeznek, amelyek bizonyos esetekben még életmentőek is lehetnek. A kókuszdió érdekessége, hogy a dióban lévő kókusztej – vagy inkább kókuszlé – nem csak steril, hanem elektrolit egyensúlya megegyezik az emberi testével. Ez tette lehetővé, hogy a 2. világháborúban a csendes-óceáni hadszíntereken vészhelyzetben plazmapótlóként használták.
A természetes szülés pozitív hatása az agy fejlődésére
A természetes szüléssel egy olyan fehérje indul fejlődésnek az újszülött agyában, amely segíti az agy fejlődését és felnőttkori működését. A Yale Orvosegyetem kutatóinak felfedezése szerint ennek a fehérjének – az UCP2-nek – az jelenléte csökkent hatású a császármetszéssel világra jött újszülöttben. A császármetszések megnövekedett száma tehát súlyos következményekkel járhat.
Nem létezik barátság férfi és nő között?
Kutatások kimutatták, hogy a régi közhiedelem, miszerint férfi és nő között nem létezik barátság, tényleg igaz. A vizsgálatokból kiderült, hogy a férfiak mindig szexuális vonzalomból barátkoznak az ellenkező nem képviselőivel, függetlenül attól, hogy éppen egyedülállóak vagy sem. A nők ezzel szemben inkább csak plátói érzelmeket táplálnak férfi barátaik felé, ennél többet csak akkor remélnek, ha saját kapcsolatuk terén problémák adódnak.
Véget vet a sportitalokkal kapcsolatos tévhiteknek az új tanulmány
Világszerte több ezer sportoló küzd állandóan a dobogó legfelső fokáért. A British Medical Journal szaklapban megjelent egyik tanulmány szerint azonban ezek az emberek nem számíthatnak feltétlenül a sportitalokra és a speciális cipőkre céljuk elérésében. Peter Gill, az Albertai Orvostudományi Egyetem kutatója az Oxfordi egyetem szakértőivel karöltve azt vizsgálta, mennyire valósak a különböző sportszergyártók állításai a reklámokban.
Tbc – múlt és jövő
Magyarországon a keleti országrészben, ott is leginkább Szabolcs–Szatmár–Bereg, valamint Borsod megyében és Budapest problémás kerületeiben a legmagasabb a fertőző tbc-sek száma. Ez a lakosság romló életszínvonalával és megszűnt megelőző ernyőszűrés elmaradásával is magyarázható. Alacsony viszont a szám a budai kerületekben és a nyugati országrészben… A tbc elsősorban ma sem egészségügyi, hanem szociális probléma!
Szép szemek: ápolási- és sminktippek
„A flörtre való felhívást szemmel írják” – mondta egykor Jeanne Moreau, a francia filmek nagyasszonya. Szemünk lehet varázslatos, vonzó és csábító, a boldogság vagy a szomorúság kifejezője. De gyorsan elárulja azt is, ha ápolását elhanyagoltuk, vagy túl keveset aludtunk. A szem körüli területen ugyanis a bőr különösen finom és érzékeny, és azonnal mutatja a legkisebb elváltozásokat is.
Házi praktikák lábápoláshoz
Nyáron még inkább figyelnünk kell lábainkra, hiszen a szandálból vagy papucsból kilógó repedezett sarok vagy köröm nem túl szép látvány… Számtalan lábápoló-, frissítő reklámjával találkozhatunk, de ha azt szeretnénk, hogy megbízható összetételű, gyorsan ható és megfizethető árú, hatásos szerhez jussunk, készítsük el saját lábápolónkat!