A Nagy-Britanniában élő hatvan éven felüliek körében a boldogtalanság egyik fő oka a szexuális élet hiánya. Egy közvélemény-kutatás szerint ez a probléma gyakoribbnak számít, mint az élettárs elvesztése vagy a mozgásképesség korlátozottsága. A felmérésből az is kiderült, hogy a nyugdíjasok 10 százaléka aggasztó módon, általánosan elégedetlen az életével.
A paracetamol nem olyan ártalmatlan, mint hinnénk
A kézitáskában, a fiókban vagy a zsebben legtöbbször van nálunk acetaminofen, más néven paracetamol. Ez a legnépszerűbb fájdalomcsillapító az Egyesült Államokban, fej- vagy hátfájásról van szó, de talán a világon is ezt használják a legtöbben. A leginkább biztonságosnak is szokás tartani, de most éppen ezzel kapcsolatban merültek fel kétségek.
Májtesztek – végre rendben
Nemrégiben elvégeztem egy REGALEN-, majd egy RENOL-kúrát. Az ENERGY elsőként említett készítménye a máj, a második a vese regenerálására való. A kúrák után elmentem kivizsgálásra, és 9 év után végre rendben voltak a májtesztjeim! Tartósan magas volt a bilirubin szintem, ezért félévenként kellett vérvételre járnom. De ilyen jó eredményeim még sohasem voltak.
Kiben bízunk meg?
Kit találunk megbízhatónak, kinek szavazunk bizalmat? Nem az arckifejezés, hanem inkább bizonyos arcvonások azok, amelyek segítenek eldönteni, hogy a másik embert megbízhatónak ítéljük-e. Két tanulmány is megállapította, hogy általában csupán az arcvonások alapján mérlegelünk, amikor pedig azt hisszük, hogy emberismeretünkre hagyatkoztunk.
Nyáridő: a bogyótermések ideje
Nyáron érnek a jobbnál jobb bogyótermések, amelyek nyersen ugyanolyan ízletesek, mint gyümölcslé vagy befőtt formában. Érdemes is minél többet fogyasztani belőlük, mert tele vannak friss erővel, vitaminokkal, rostokkal. Különböző fitokemikáliákat is tartalmaznak, amelyeknek antivirális, antioxidáns, gyulladásgátló és vérnyomást szabályozó szerepük van.
Kókuszolaj, kókuszzsír – csak a jó minőségűt vegyük!
A kókuszolaj különösen jól hevíthető növényi olaj, a kókuszdió húsából nyerik. Szobahőmérsékleten ez a kókuszolaj szilárd halmazállapotúvá és fehéres színűvé válik – ebben a formában kókuszzsírnak nevezzük. Az olajat főleg sütésre használják a konyhában, de nem ismeretlen a kozmetikai iparban sem, és különösen népszerű a hajápolásban.
Mit érdemes nassolni éjszaka?
Gyakran előfordul, hogy már a vacsora után, közvetlenül lefekvés előtt hirtelen szörnyen megéhezünk, mintha csak a gyomrunk nem érzékelné, hogy a pihenés időszaka következik. Mit érdemes ilyenkor fogyasztani? Nos, semmi esetre sem süteményt és csokoládét. Ha feltétlenül rágcsálni kell, válasszunk valami egészségeset! Íme néhány szerencsésebb választás.
Szilvamagolaj: illatos és fiatalít
A szilvamagolaj nagyon illatos, antioxidánsokkal teli, használata ideális a fiatalos és puha bőr érdekében. A kozmetikai iparban is használják ezt a gyógyhatású készítményt, amely kiváló a száraz bőr ápolására és a ráncok ellen. Növeli a bőr mélyebb rétegeinek víztartalmát, hidratáló hatású. Magunk is készíthetünk belőle csodás arc- és testápolót.
A tévéfüggés akár halált is okozhat
Ha napi 2,5 óránál több időt töltünk a tévé előtt, könnyen meglehet, hogy az életünkkel játszunk. Azok a felnőttek, akik legalább 5 órán át ülnek a képernyő előtt, két és félszer nagyobb eséllyel számolhatnak vérrögökkel a tüdejükben. Japán tudósok szerint főként azok vannak veszélyben, akik egyetlen ülésre több epizódot is megnéznek kedvenc sorozatukból.
Rendezett ház – rendezett fej
A rendrakás és a takarítás mindig aktuális téma. Manapság erről a művészetről már teljes könyveket is írnak. A takarítással nem csak a ház tisztaságáról gondoskodunk, hanem a bennünk lévő rendről, nyugalomról és életvidámságról is. Ön is szeretné ezt megvalósítani, de nem tudja hol kezdje? Rendszerezzen, ne sajnálja a kacatot! Íme 5 tipp a rendrakáshoz.