Azok az emberek, akik nyáron születtek, nagyobb valószínűséggel lesznek egészségesek, mint azok, akik a többi évszakban látták meg a napvilágot. A jelenség hátterében a szakemberek szerint az állhat, hogy az anya nyáron több napfényhez jut, így több D-vitamint tud átadni a magzatának. Várandós anyáknak tehát kifejezetten javasolt, hogy szedjenek D-vitamint.
Borsó, kéksajt a rák, az Alzheimer- és a Parkinson-kór ellen
A zöldborsó, a szójabab, a kukorica és a kéksajt segít a betegségek megelőzésében. A spermidin nevű hatóanyagban gazdag összetevők védhetnek a Parkinson- és az Alzheimer-kór, továbbá bizonyos rákfajták ellen. Olyan összetevőt fedeztek fel ezekben az ételekben, amelyek visszaforgatják az idő kerekét a szervezetben, mintegy megfiatalítva azt.
Intelligens növények – honnan tudja a borbolya?
Növények is képesek komplex döntéseket hozni. Legalábbis erre a következtetésre jutottak a borbolya (Berberis vulgaris) vizsgálata során, ez ugyanis képes saját termését „elvetélni”, hogy megelőzze élősködőkkel való fertőzését. Ez a jelenség az első bizonyíték növények összetett viselkedésére, a strukturális emlékezetre, a jövőbeli kockázatok mérlegelésére.
Igazságok és tévedések a szemről
Érzékszerveinknek köszönhetjük, hogy folyamatosan megtapasztaljuk a külső ingereket. Szemünk az orral, a füllel, a nyelvvel és a bőrrel együtt teszi ezt lehetővé, ezek alakítják át a külső hatásokat elektromos impulzusokká, és továbbítják az agyba. Szemünk a fényingert érzékeli – de mi a jó és mi árt neki? Nézzük a legismertebb igazságokat és tévedéseket.
Új férfi fogamzásgátló a láthatáron
Átmenetileg sikerült terméketlenné tenni hím egereket egy olyan fehérje gátlásával, amely az emberi spermiumokon is megtalálható. A kalcineurin alapvető szerepet tölt be a hím egyedek termékenységének szabályozásában. A kezelés megkezdése után 5 nappal az állatok meddők lettek, a gyógyszer elhagyásával azonban a megtermékenyítő képesség visszatért.
Újra ideje pótolni a D-vitamint
A magyar lakosság mintegy kétharmada küzd D-vitamin-hiánnyal. Fontos tudni, hogy e vitamin pótlása hogyan járul hozzá egészségünk megőrzéséhez, és a nyári hónapok valóban feltöltik-e a vitaminraktárainkat. A télre kialakuló hiányállapotokban kiszolgáltatottabbá válunk a vírusoknak, baktériumoknak, és a csontritkulás mellett akár immunzavar is felléphet.
Feledékenység vagy demencia?
Nagyszabású kezdeményezés valósult meg az elmúlt 7 hónapban azzal a céllal, hogy egy több lépésből álló program keretében felhívják a társadalom és a szakma figyelmét a demenciával élő személyekre, a demencia korai felismerésének lehetőségeire, a komplex gondozás fontosságára. A demenciával kapcsolatban kevés ismeret és sok tévhit él a köztudatban.
Illóolajok a test és a lélek kezelésére
Egy illat áthelyezhet bennünket a múltba, felébreszti emlékeinket, kiváltja boldogságérzetünket. Az aromás növények, illóolajok jótékony hatása a lélekre és a testre már több ezer éve ismert. Az illatokat célzottan használva – élénkítő vagy nyugtató szerként – elősegíthetjük a jó közérzetet és az egészséget. Néhány csepp olaj fordulatot adhat a napunknak.
A napozás mellett más is okozhat melanomát
Az igaz, hogy a melanomák nagyobb részét – 65 százalékát – az ibolyántúli sugárzás (UV) okozza, de marad még 35 százalék, amit Veronique del Marmol brüsszeli professzor úgy jellemzett, hogy részben – 10 százalékban – a gének mutációja, részben külső, környezeti, életmódi tényezők okoznak. Még a tehéntejet is a kockázati tényezők között emlegetik.
Gombák a gyógyításban
A keleti gyógyászatban évezredek óta nagy becsben tartják a gyógyító gombákat, amelyeket ételek alapanyagaként különféle betegségek megelőzésére, illetve gyógyítására használtak. Nyugaton a gombák mindössze néhány évtizede jelentek meg a hagyományos gyógyászatban, ám mostanra tudományos vizsgálati eredmények támasztják alá azok gyógyhatásait.