A levegőben lévő részecskék és a nitrogén-dioxid káros hatása kiküszöbölhető azoknál a gyermekeknél, akiket életük első négy hónapjában anyatejjel tápláltak. Az idegrendszer a magzati korban alakul ki, ugyanakkor a magzatban még nem alakult ki olyan méregtelenítő mechanizmus, amely a káros anyagok hatását semlegesíteni tudná – állítja Aitana Lertxundi kutató.
Chikungunya-vírus: csak a szúnyogháló véd
A Chikungunya-láz vírusos megbetegedés, amelyet szúnyogok terjesztenek, különösen Ázsiában és Afrikában fordul elő. A szó „görbe hátút” jelent, mert a betegség tipikus tünete az erős ízületi fájdalom. A magas láz ellenére a betegség általában ártalmatlan és kezelés nélkül gyógyul. Oltás még nincs ellene – a legjobb megelőzés ezért a szúnyogok elleni védelem.
Kevés fogyás is nagy eredmény!
Már az is csodákat tesz az ízületeinkkel és a glükózszintünkkel, ha csupán testsúlyunk 5 százalékától szabadulunk meg! Sok nő gondolkodik azon, hogy vajon érdemes-e épp csak pár kilótól megszabadulni, ha ez még nem is jelent tökéletes testet. A válasz egyértelműen igen, hiszen már az 5 százalékos fogyás is pozitív hatással van a szervezetünkre.
Gyermekünk láthatatlan barátja
Nem is olyan régen még problémásnak tartották azt a gyereket, aki képzelt barátokkal élt együtt. Úgy vélték, az ilyen gyerek magányos és boldogtalan. Ráadásul furcsán nézett ki, ha beszélgettek valakivel, aki a felnőttek szerint ott sem volt. Kiderült, hogy hosszú távon számos előnnyel jár, ha gyermekünknek, unokánknak számunkra láthatatlan barátja van.
A gyulladástól megáll a biológiai óránk
Érdekes összefüggést fedeztek fel a biológiai óránk és az immunrendszerünk között, ami hatással lehet a gyulladásos és a fertőző betegségek kezelésére is. A fontos fehérvérsejtekben (makrofágok) lévő biológiai órák megállnak, amikor azok baktériumoknak vannak kitéve. Az óra leállása pedig lehetővé teszi a sejtek aktiválódását és gyulladását.
Placebo – csak illúzió?
Egészségünkkel kapcsolatban gyakran emlegetett fogalom az úgynevezett placebo, vagy placebohatás. Mi az? Van ilyen? Miért? Hogyan működik – ha működik? Szinte mindenki ismeri a szót, azaz tisztában van vele, hogy mikor beszélünk placebohatásról – ami kialakulhat úgy is, hogy a beteg tisztában van azzal, hogy a kapott kezelés (tabletta) hatóanyag nélküli.
A mellrák nem „öröklődik”
Azok a nők, akiknek a családjában előfordult mellrákos megbetegedés, nem mutatnak rosszabb eredményeket a terápia után, mint azok, akiknek egyetlen közeli hozzátartozójuk sem szenvedett a kórban – derül ki egy új kutatásból. A mellrák sikeres kezelésére a családi kórelőzményre való tekintet nélkül hasonló esélyek mutatkoznak – fogalmazott a szakértő.
A legjobb gyakorlatok gerincferdülés ellen
A gerincferdülés többnyire a serdülőkorban kezdődik, ilyenkor elgörbül a gerincoszlop, ami azután erős hátfájást és rossz testtartást okoz. A belső szervek is érintettek lehetnek. Súlyos esetekben gyakran csak a műtét segít. A betegség korai stádiumában azonban a görbület előrehaladása megakadályozható a hát izmait erősítő célzott gyakorlatokkal.
Nomofób Ön?
Szorong, ha lemerül a telefonja, vagy alig bírja végigcsinálni a napot, ha otthon felejti a készülékét? Nincs egyedül, mert a kutatók szerint terjedőben van a nomofóbia (no-mobile-phone phobia). A függőség tünetei közé tartozik a telefon kikapcsolására való képtelenség, a telefon kényszeres ellenőrizgetése, az akkumulátor állandó feltöltögetése.
A csontsűrűséget csökkentő ételek
Tudjuk, hogy az erős csontozathoz kalciumra és D-vitaminra van szükség. Amit kevesen tudnak, az, hogy bizonyos ételek és tápanyagok csökkenthetik a csontsűrűséget, növelve így az oszteoporózis kockázatát. Nézzük, milyen ételeket válasszunk inkább ahhoz, hogyan ellensúlyozhatjuk az étrendünkkel a csontritkulást, illetve hogyan növelhetjük a csontsűrűséget.