Ha idős korban a mobilitás és az érzékszervek gyengülnek, speciális napi segédeszközök segíthetik a mindennapi életet. Sok közülük fiatalabbak számára is praktikus. Jó, ha tudjuk, hogy csak az 50-80 évesek harmadának nincs jelentős problémája a háztartási eszközök kezelésével, a különféle nyitókkal, leolvasható szerkezetekkel – tudjuk meg egy felmérésből.
Újabb elmélet a fogyni vágyóknak
Táplálkozási szakértők hosszú ideje figyelmeztetnek a radikális fogyókúrák veszélyeire, mert ezek általában nem tartalmazzák az egészségünkhöz szükséges tápanyagok széles választékát. Azt állítják, hogy a radikális fogyókúrázók nem hízzák vissza nagyobb valószínűséggel a leadott kilókat, mint azok, akik fokozatosan adták le a felesleges testsúlyt.
Vegye észre, ha depressziós a gyerek!
Gyerekek is szenvedhetnek depressziótól – ezt körülbelül 20-25 éve kezdték felismerni az orvosok. Szülőként azonban elsősorban a mi feladatunk, hogy felfigyeljünk a jelekre, és megtegyük az első lépéseket. A gyerekkor amúgy is tele van hangulatváltozásokkal, és nehéz megállapítani, hogy a fejlődéssel járó problémákról vagy depresszióról van-e szó.
Árulkodó álmaink
Miért ébredünk gyakran fel arra, hogy valami teljesen képtelen, bizarr dolgot álmodtunk? A kutatók megállapították, hogy az éjszaka előrehaladtával az álmaink egyre furcsábbá válnak, és közvetlenül ébredés előtt érik el azt a fokot, amikor már a legvalószínűtlenebb dolgok is megjelenhetnek bennük. Az álom pedig minden esetben az álmodóról árulkodik.
Öblögessünk olajjal – gyógyít, szépít!
Ki gondolná, hogy egy kiváló minőségű olaj lehet a fehér fogak vagy a tökéletes arcbőr titka? Vannak olyan szépségápolási trükkök és praktikák, amelyek kipróbálásához egy kis bátorság kell – ilyen az olajkúra is. Kevesen gondolnák ugyanis, hogy az olaj segít a szépségünk és egészségünk megőrzésében. Ne féljünk tőle, próbáljuk ki bátran, nem fogjuk megbánni!
Influenza ellen illatos lonctea
A hagyományos kínai orvoslásban már több mint egy évszázada használják az édeskés illatú loncból készült teát. A növényből készült főzet széles spektrumú antivirális hatású. A kutatók most felfedezték a növényben azt a molekulát, amely közvetlenül célba veszi az A influenzavírusokat, amelyek közé a spanyolnátha és a madárinfluenza is tartozik.
Narancslétől szívroham?
Általánosan elterjedt tévhit, hogy a gyümölcslé egészséges. Noha valóban lehetnek benne létfontosságú vitaminok, de gyakran rengeteg cukrot és túl kevés rostot tartalmaznak. Gyakori fogyasztásuk tehát hozzájárul a szélsőségesen magas cukorbevitelhez, növeli a magas vérnyomás és a szív-érrendszeri problémák kockázatát. Mindenki jobban járna, ha vizet inna.
Citrom minden mennyiségben!
A citrom jótékony hatását először a korai felfedezők ismerték meg, az akkor gyakori súlyos tengerészbetegség, a skorbut kezelésére használták. A XVIII. század közepén ismerték fel, hogy a citrom rendkívül hatékonyan kezeli ezt a betegséget, amit a hónapokig tartó, friss zöldség és gyümölcs nélküli tengeri utakon fellépő C-vitamin-hiány okozott.
Megéri levetetni a köldökzsinórvért?
A családtervezés költségeihez ma már sokan hozzáírják a köldökzsinórvér levételének és tárolásának költségét. Nem kevés pénzről beszélünk, ez még az ultramodern babakocsinál is jelentősebb kiadás, ráadásul éves díj is kapcsolódik hozzá. Sokan nem tudják, hogy a felhasználása nem egyértelmű, mivel többnyire nem a donor, hanem a testvér gyógyítható vele.
Halálos allergiás reakciók gyógyszerektől
Az egy évtized alatti allergiás halálozásokért mintegy 60 százalékban a gyógyszerekkel szembeni reakciók felelősek, míg az ételallergia csupán 7 százalékban felelős – állítja dr. Elina Jerschow, a New York-i Montefiore Orvosközpont kutatója. A gyógyszerreakciók miatti halálozás miatt az azonosított esetek 40 százalékában antibiotikum volt a bűnös.