A gyümölcslevek magas cukortartalmuk miatt ugyanolyan károsak, mint a cukorral édesített italok, vagy a szénsavas üdítők – állítják kutatók, akik a The Lancet c. folyóiratban tették közzé eredményeiket. Arra ösztönzik a döntéshozókat, hogy az egészség védelme érdekében nagyobb adót szabjanak ki a cukrozott italokra, hogy csökkentsék azok fogyasztását.
Élénkzöld hájölő
Egy almafajta rendszeres fogyasztása csökkentheti az elhízáshoz köthető betegségek kockázatát. Angol kutatók szerint ez a fajta az élénkzöld Granny Smith. Többféle alma hatását is tesztelték egereken, hogy kiderüljön, melyik fogyasztásakor termelődik több jótékony baktérium a bélrendszerben. Az alma nem emészthető részei ugyanis ellenállnak a gyomorsavnak.
Vashiányt okoz az energiaital
Egyre több kamaszlány küzd vashiánnyal azért, mert túl sok energiaital fogyaszt, a koffein ugyanis gátolja a szervezetet abban, hogy megfelelő mennyiségű ásványi anyagot, különösen vasat tudjon felvenni. A vashiány Nagy-Britannia leggyakoribb táplálkozási problémája: kutatások szerint a 11 és 24 év közötti lányok és nők kb. 40 százaléka küzd vashiánnyal.
Szagoljuk ki, meddig élünk!
A szaglás elvesztése nem okoz közvetlenül halált, de figyelmeztető előjel lehet. Éppen ezért a szagérzékelésükben tartós változást tapasztalóknak azt ajánlják, hogy kérjenek orvosi segítséget. Idősebb korban ugyanis a szagérzékelés mérésével előre jelezhető, milyen valószínűséggel marad életben az illető öt évig – állítják chicagói szagláskutatók.
Argánolaj – kenje a hajára!
Az argánolaj manapság az egyik legközkedveltebb hajápolási szer a natúrtermékek között. Nem véletlenül, hiszen általa gyakorlatilag újjászületik a haj. Ezen kívül még sok másra is alkalmazható az argánfa diószerű terméséből nyert olaj, bár magas ára és illata sokakat elrettenthet. A feltört magokból állítólag a mai napig kézzel nyerik az olajat.
Ne szégyelljen leülni a WC-re!
A legtöbb férfi prosztatája a kor előre haladtával megnő, aminek következtében a vizelet kisebb sugárban tud csak távozni, és vizelés után gyakran nem teljesen ürül ki a hólyag. Nekik tanácsosabb ülve üríteni a vizeletet, mint állva. A megnagyobbodott prosztata miatt sok férfinek vannak panaszai, előfordulhat például hólyaggyulladás vagy hólyagkő.
Segítség, herpesz!
Kevés idegesítőbb dolog létezik, mint a herpesz. Ha azonban időben észrevesszük és bevetjük a házi csodafegyvereket, gyorsan megszabadulhatunk tőle. Van, aki rendszeresen szenved herpesztől és van, akinek soha nem jön elő. Az biztos, hogy a herpesz nemcsak csúnya, hanem kellemetlen és fájdalmas is. Nézzük, milyen természetes módszerek vannak herpesz ellen.
Ne becsüld alá a szemed memóriáját!
A szemünk jóval több mindent lát, mint ami tudatosul bennünk. Az Arizonai Egyetem munkatársainak vizsgálata alapján felmerül, hogy a látómezőkben lévő objektumok anélkül is befolyásolhatják a döntés folyamatát, hogy az tudatosulna bennünk. Ez a megállapítás alapvetően forradalmasíthatja a vizuális érzékelésről és a kognitív funkciókról kialakult képünket.
Necces kozmetikumok
A parabének kozmetikumokban elterjedt tartósítószerek. Mivel károsítják a hormonrendszert, sőt rákkockázatukról is megjelentek tanulmányok, több ország kezdeményezte a tilalmukat, illetve több gyártó a kivonásuk mellett döntött. A parabének olyan erőteljesen avatkoznak be az emberi hormonrendszerbe, hogy a lányoknál például előbbre hozzák a nemi érést.
A kemoterápia alatti edzéssel csökkenthető a tumor
Az edzéssel kombinált kemoterápia hatékonyabb a daganatok ellen, mint az önmagában adagolt – derül ki egy friss kutatásból. Az összefüggés hátterében az áll, hogy a mozgás révén felélénkülő vérkeringés elősegíti a rákellenes vegyületek működését. Már a séta is a szükséges hatóanyag mennyiségének csökkentéséhez vezethet, ami mérsékeli a mellékhatásokat.