A tápiókagyökérből készült apró hengerek a jelenlegi terápiák néhány mellékhatásának kiküszöbölésével segítenek az angina kezelésében. A csövecskéket, amelyek apró, keskeny hajcsavarókhoz hasonlítanak, bevezetik az elzáródott artériába, hogy kitágítsák azt, majd amikor ez sikeresen megtörtént, a csövek néhány hónappal később maguktól felszívódnak.
Újra mondjuk: az energiaitalok veszélyesek
Sokan még most sincsenek tisztában azzal, hogy az energiaitalok több veszélyt is rejtenek magukban. Felelőtlen fogyasztásuk komoly egészségkárosodáshoz vezethet, mivel a koffein mellett guaranát, taurint, L-karnitint, ginszenget és yohimbint is tartalmaznak, melyek együtt növelik a pulzusszámot és a vérnyomást, ugyanakkor lassítják a koszorúér véráramlását.
A kurkumin segíthet megelőzni a daganatos áttétek képződését
Amerikai kutatók a közelmúltban rájöttek, hogy a kurkumában található kurkumin blokkolja a kortaktin nevű fehérjét a béldaganatban szenvedők szervezetében. A kortaktin nevű molekula alapvető szerepet játszik a sejtmozgásban, a daganatos betegek szervezete pedig általában túltermeli ezt az anyagot, ami elősegíti a sejtszintű áttétek képződését más szervekben.
Hogyan csökkentsük a diasztolés vérnyomást?
Vérnyomásméréskor az első szám a szisztolés, a második a diasztolés érték. A diasztolés a szívverések közti szünetben mérhető nyomást mutatja. A 90 feletti diasztolés értéket magasnak tekintjük, mivel szívrohamhoz vagy sztrókhoz vezethet. Érdemes megtanulnia, hogyan csökkentheti vérnyomását nem csupán orvosságokkal, hanem életmód-változtatással is.
A szakemberek nem értenek egyet, hogyan kell fogat mosni
A University College London kutatói szerint kimondottan aggasztó, hogy a felnőttek és a gyerekek egyaránt ellentmondásos üzenetekkel találkoznak azzal kapcsoltban, hogy hogyan is kellene fogat mosniuk. A fogorvos szakma nem csak abban nem ért egyet, hogy milyen gyakran érdemes fogat mosni, hanem az is vita tárgyát képezi, hogy mi a helyes fogmosási technika.
Együk magunkat fittre kalóriaszegény zöldségekkel!
Zöldséget enni jó – nemcsak azért, mert finom és egészséges, hanem azért is, mert a legtöbb zöldség nem hizlal. Ne csak főétel mellé, köretnek vagy salátának együk, vagy reggelire, vacsorára ropogtassunk zöldségeket, hanem próbáljuk meg, hogy csokoládé helyett, nassolnivalóként is fogyasztunk például zellert, retket, uborkát, padlizsánt vagy spárgát.
A mobiltelefon-függőség egyre inkább létező fogalom
A női főiskolai hallgatók naponta átlagosan tíz órát töltenek a mobiljuk babrálásával, a férfiak pedig csaknem nyolcat – derül ki egy friss kutatásból, amely az egyesült államokbeli Baylor Egyetem jóvoltából jelent meg a Journal of Behavioral Addictions című szakfolyóiratban. „Ez döbbenetes” – fogalmazott a kutatást vezető James Roberts professzor.
Fokhagyma: nem mindegy, melyiket vesszük
A fokhagyma pozitív élettani hatásait mindenki ismeri, azt viszont már jóval kevesebben tudják, hogy a piaci kínálatban nagy eltérések tapasztalhatók, azaz a sokféle fokhagyma messze nem ugyanazt a minőséget képviseli. A magyar termékek iránt jogos az elfogultság, és nem is csak azért, mert „illik” előtérbe helyezni a külföldi vetélytársakkal szemben.
Piszkosabbak az autós gyerekülések, mint a vécék
Egy friss kutatásból nemrég az derült ki, hogy az autós gyereküléseken kétszer annyi kórokozó található, mint egy átlagos vécén. A Birminghami Egyetem kutatói ugyanis mintákat vettek autós biztonsági gyerekülésekről, és kimutatták, hogy minden egyes négyzetcentiméteren átlagosan száz potenciálisan veszélyes baktérium és gomba található.
Naponta egy órát álljunk munkahelyünkön, ha egészségesek akarunk maradni
„A napi 6-7 óra, amit az irodában ülve töltünk el, rendkívül káros hatással lehet az egészségi állapotunkra – nyilatkozta Kevin Fenton professzor, egy angol közegészségügyi szolgálat országos igazgatója – Az értekezleteket, kávészüneteket és üzleti ebédeket ezért érdemes lenne állva eltölteni, vagy a nap egy bizonyos részében tudatosan állva dolgozni.”