A túlzásba vitt internethasználat mentális problémákat okoz a gyerekek számára, derül ki a brit közegészségügyi szolgálat friss kutatásából. Minden óra, amit a gyerek a gép előtt tölt, növeli a mentális betegségek és a szociális zavarok kialakulásának esélyét. Magány, depresszió, szorongás, alacsony önbecsülés, agresszió – ezek a leggyakoribb problémák.
Vigyázzunk a gyümölcslével!
Miután nemrég kiderült, hogy a családok túl sok cukrot fogyasztanak, a legújabb irányelvekben a szakértők azt javasolják, hogy napi egyetlen pohár gyümölcslénél senki se igyon többet. Az ok, hogy egyre nagyobb veszélyt jelent a közegészségre a túlzott cukorfogyasztás, ami elhízáshoz vezethet és ezen keresztül hozzájárul a cukorbetegség növekvő előfordulásához.
Indulnak a Bátor Tábor nyári turnusai – már Romániában is
Július közepétől hat turnusban több mint 500 súlyosan beteg gyereknek nyújt idén is felejthetetlen, gyógyulást segítő élményeket a hatvani Bátor Tábor. A turnusokba, melyek az év folyamán több mint 1000 gyermek és családtagjaik számára biztosítanak programokat, daganatos beteg, cukorbeteg, vérzékeny és ízületi betegséggel élő 7-18 év közötti gyermekeknek.
Vegetáriánusok voltak az ókori egyiptomiak?
Az élet az ókori Egyiptomban sok szempontból eltért a mi életünktől. A modern vegetáriánusok azonban több mindenben hasonlíthatnak az egyiptomiakra, mint hinnék, mert a kutatók szerint étrendjük nagyrészt zöldségekből, gyümölcsökből, búzából és árpából állt. A régészek egy ideje már úgy vélték, hogy a letelepedett ókori népek többsége vegetáriánus volt.
A repce-, a szója- és a kukoricaolaj E-vitaminja károsítja a tüdőt
Feltételezzük, hogy „az egészséges, E-vitaminban gazdag” olajok fogyasztása előnyös, miközben a repce-, a szója- és a kukoricaolaj a tüdő gyulladásos megbetegedéséhez, és valószínűleg az asztma kialakulásához járul hozzá – állítja egy nagyszabású kutatás. Az asztmás esetek számának emelkedése egybeesik a vajról az olaj alapú diétára való átállással.
Hányszor egyenek egy nap a cukorbetegek?
A királyi reggeli és a polgári ebéd egészségesebb, mint hat kisebb étkezés a nap folyamán, különösen a túlsúlyos és a kettes típusú cukorbetegségben szenvedő betegek számára – derül ki a friss cseh kutatásból. A felmérés során ötvennégy 30 és 70 év közötti, kettes típusú diabétesszel küzdő páciens étrendjét vették górcső alá a szakemberek.
Izsóp, a „szent növény”
Az izsóp 20-70 cm magasra növő cserje a mentafélék családjából, amely eredetileg Délnyugat-Ázsiában és a mediterrán országokban volt őshonos. A középkorban ez a fűszer megtalálta az utat a német kolostorkertekbe, és mára meghonosodott az ország száraz déli lejtőin és dombjain. Elnevezése valószínűleg az arab nyelvből származik, jelentése „szent növény”.
A puffadásért nem a glutén felel?
A búzában, árpában és rozsban található glutént jó ideje összefüggésbe hozzák a puffadással, hányingerrel és gyomorgörcsökkel, és sok híresség, köztük Gwyneth Paltrow színésznő is, kerüli a fogyasztását. A legújabb kutatás szerint azonban nem feltétlenül ez a ludas; a puffadásért a gyümölcsök, a hüvelyesek, sőt a gyakori édesítőszerek lehetnek a felelősek.
Dr. Eőry Ajándok hitvallása
2014. május 18-án, a Natúrsziget Egészség Fesztiválon a budapesti Hotel Flamencóban ünnepélyes keretek között vehette át Az Év Orvos-természetgyógyásza, 2013 kitüntető címmel járó elismerést, portálunk látogatóinak díját dr. Eőry Ajándok, aki a hazai akupunktúrás kezelés egyik úttörőjeként 45 éve foglalkozik a hagyományos kínai orvoslás népszerűsítésével.
A 40 felett kezdett edzés is jó hatással van a szívre
Biztos sokan hallották már: „az élet 40 felett kezdődik”. Egy friss kutatás szerint ez az erősítő edzésre is igaz, ami ugyanolyan előnyökkel jár a szívre, mintha 30 éves kor előtt kezdenénk el. A Rennes-i Egyetem munkatársai az EuroPRevent Kongresszuson számoltak be kutatásukról, mely során 40 egészséges, 55-70 év közötti férfit vizsgáltak Franciaországban.